Este documento describe los elementos fundamentales del proceso productivo, los tipos de lesiones musculoesqueléticas más comunes, sus síntomas y causas típicas. También analiza factores de riesgo asociados como factores organizacionales, físicos y psicosociales, e incluye recomendaciones para la prevención de este tipo de lesiones.

2. • E l Objeto de Trabajo o Materia Prima
• Los Ins trumentos de Trabajo
E lementos Fundamentales
del Proc es o Productivo
• La Tarea
• La Organizac ión y Divis ión del
Trabajo.

3. • Forma como s e organiza el Trabajo
Los Tras tornos y Daños • Demas iadas Labores E xces ivas
Mús c ulo-E s quelétic os
• Movimientos Repetitivos
• Inadecuac iones E rgonómic as .
.- A lta incidencia y prevalencia
.- A ltos C os tos en S alud para el E s tado
.- A ltos C os tos para el S ector Indus trial
(aus entis mo laboral, cos tos médicos )

4. • Bursitis
• Celulitis
• Cuello u Hombro Tensos
• Dedo Engatillado
• Epicondilitis
• Ganglion
• Osteoartritis
• Síndrome del Túnel del Carpo
• Tendinitis
• Tenosinovitis
• Lumbalgias

5. LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
• Bursitis: Inflamación de la Inflamación en el
cavidad que existe entre la piel lugar de la lesión Arrodillarse, hacer presión
y el hueso o el hueso y el sobre el codo o movimientos
tendón. Se puede producir en repetitivos de los hombros.
la rodilla, el codo o el hombro.
Empleo de herramientas
•Celulitis: infección de la Dolores e
manuales, como martillos y
palma de la mano a raíz de inflamación de la
palas, junto con abrasión por
roces repetidos. palma de la mano.
polvo y suciedad.

6. LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
•Cuello u hombro tensos: Dolor localizado
inflamación del cuello y de los en el cuello o en
Tener que mantener una
músculos y tendones de los los hombros.
postura rígida.
hombros.
Movimientos repetitivos.
•Dedo engatillado: Incapacidad de
Tener que agarrar objetos
inflamación de los tendones y/ mover libremente
durante demasiado tiempo,
o las vainas de los tendones los dedos, con o
con demasiada fuerza o con
de los dedos sin dolor
demasiada frecuencia

7. LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
•Epicondilitis: inflamación de Dolor e
Tareas repetitivas, a menudo
la zona en que se unen el inflamación en el
en empleos agotadores como
hueso y el tendón. Se llama lugar de la lesión
ebanistería, enyesado o
"codo de tenista" cuando
colocación de ladrillos
sucede en el codo
Hinchazón dura,
•Ganglion: un quiste en una
pequeña y
articulación o en una vaina del Movimientos repetitivos de la
redonda, que
tendón. Normalmente, en el mano
normalmente no
dorso de la mano o la muñeca
produce dolor

8. LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
•Osteoartritis: lesión de las Rigidez y dolor en
articulaciones que provoca la espina dorsal y Sobrecarga durante mucho
cicatrices en la articulación y el cuello y otras tiempo de la espina dorsal y
que el hueso crezca en articulaciones otras articulaciones
demasía
Hormigueo, dolor Trabajo repetitivo con la
•Síndrome del túnel del y entumecimiento muñeca encorvada.
carpo bilateral: presión sobre del dedo gordo y Utilización de instrumentos
los nervios que se transmiten de los demás vibratorios. A veces va
a la muñeca dedos, sobre todo seguido de tenosinovitis
de noche (véase más abajo).

9. LESIONES SÍNTOMAS CAUSAS TÍPICAS
•Tendinitis: Dolor, inflamación,
inflamación de la zona reblandecimiento y
en que se unen el enrojecimiento de la
Movimientos repetitivos
músculo y el tendón. mano, la muñeca y/o el
antebrazo. Dificultad
para utilizar la mano.
Movimientos repetitivos, a
Dolores, menudo no agotadores.
•Tenosinovitis:
reblandecimiento, Puede provocarlo un
inflamación de los
inflamación, grandes aumento repentino de la
tendones y/o las vainas
dolores y dificultad para carga de trabajo o la
de los tendones.
utilizar la mano implantación de nuevos
procedimientos de trabajo

10. • La aplicación de una fuerza en una postura
forzada.
• La aplicación de presión excesiva en partes de la
mano, espalda, hombro, muñecas y las manos.
• Trabajar con brazos extendidos o por encima de
la cabeza.
• Trabajar flexionados hacia delante.
• Levantar o empujar cargas pesadas.
• El empleo o uso repetido a lo largo del trabajo de
herramientas y equipos vibratorios.

11. “ Toda c ondic ión de dolor, rigidez, dolenc ia o fatiga localizada
en la parte baja de la es palda, que afec ta a tejidos blandos ,
hues os y articulaciones de la c olumna vertebral lumbar” .
E s una entidad clínic a que s e pres enta c omúnmente en la poblac ión
general.
E tialogía Multifactorial (Oc upac ión)
.- De Inic io Rápido
E valuación c línic a particular .- C uadros Rec urrentes Impredecibles
.- C rónic a c on prolongado s ufrimiento.

12. Factores de Ries gos A s ociados
1.- Fac tores Organizacionales :
Falta de descanso, Horarios, Sobrecargas, Exigencias en la tarea y Jerarquía del cargo.

13. Factores de Ries gos A s ociados
2.- Fac tores Fís ic os :
•Las posturas en Flexión hacia delante.
•Las posturas en Flexión lateral.
•La rotación frecuente del tronco.
•La postura de pie y sentada estática prolongada.
•El levantamiento de peso mayor a 20 Kg.
•La exposición prolongada del cuerpo a vibraciones
con valores de 0,20 ms-2 durante 8 horas de trabajo.

14. Factores de Ries gos A s ociados
3.- Fac tores Ps icos ociales :
•Alto ritmo de trabajo
•Poca oportunidad de desarrollo personal
•Sobrecarga de trabajo
•Bajo soporte social
•Tareas monótonas
•Estrés laboral, ansiedad y depresión
•La insatisfacción por las condiciones de trabajo.

15. • E valuación de Ries gos en el medio ambiente de trabajo
• Inadec uaciones ergonómicas (E RG ONOMÍA )
• E valuaciones por pues tos de trabajo:
• Controlar los riesgos presentes
• Diseño adecuado, para evitar enfermedades relacionadas
con condiciones deficientes
• Ritmo de Trabajo: Velocidad de las acciones y tareas de los trabajadores .
• Trabajo Repetitivo: Lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos (LER) o
síndrome de trauma acumulado.

16. • Propic iar y mantener la partic ipac ión ac tiva de todos en la empres a:
patronos y trabajadores en el es tablecimiento de políticas de s alud y
prevención.
• Integrac ión del departamento Médico, Higiene y S eguridad.
• E s tablecer un s is tema de vigilancia epidemiológica que nos permita
actuar tempranamente Prevención.
• Mantener ac tivo el C HS L .
• A c tualizar el programa de Higiene y S eguridad Laboral, as ignando
res pons ables de cada actividad.
• A c tualizar los A S T.

17. 1 . Los trabajadores no deben realizar ningún trabajo en el c ual no
tengan capacitación previa para ejec utarlo.
2. No s e debe realizar ninguna tarea has ta tanto no s e reúnan las
c ondic iones mínimas de Higiene y S eguridad para el Trabajador.
3. E l s upervis or del área y auxiliares es tán obligados a vigilar la
obs ervanc ia de las prác ticas de s eguridad de los Trabajadores .
4. E s tablecimiento de un programa de vigilanc ia epidemiológica y
s anitaria de promoc ión y prevención en s alud para enfermedades
Mús culo-E s quelétic as .
5. C rear un S ervic io o E s cuela de E s palda Indus trial.
6. Implementar un Programa de c apacitac ión y de paus as activas en el
trabajo.

18. 7. Para evitar las les iones por es fuerzos repetitivos :
• Suprimir los factores de riesgo de las tareas laborales
• Disminuir el ritmo de trabajo
• Trasladar al trabajador a otras tareas o bien, alternar tareas
repetitivas con no repetitivas a intervalos periódicos
• Aumentar el numero de pausas en una tarea repetitiva.