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La teoría del autocuidado de la salud fue conceptualizada por Dorotea Orem y se refiere a las actividades que las personas aprenden y realizan por sí mismas para mantener su bienestar físico y mental. Orem describió tres tipos de requisitos para el autocuidado: requisitos universales comunes a todos, requisitos del desarrollo y requisitos por alteraciones o desviaciones de salud. El autocuidado implica el desarrollo de prácticas y hábitos orientados a la salud y el bienestar individual.












