Taller

1. LIC. PS. IVETT TIPIAN PEÑA
LIC. PS. FEBA PRADA GUTIERREZ
AUTOESTIMA

4. ¿QUÉ ES LA
AUTOESTIMA?
Es el sentimiento valorativo
de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes
somos nosotros, del
conjunto de rasgos
corporales, mentales y
espirituales que configuran
nuestra personalidad.

5. BASES DE LA AUTOESTIMA
Autoconcepto.- Imagen que una persona
Tiene acerca de si misma y de su mundo
Personal.
Autoaceptacion.- sentimiento de poseer
Un yo del uno no tiene que avergonzarse
Ni ocultarse.

6. Lo que daña
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Lo que fortalece
• Respeto
• Reconocimiento
• Apoyo
• Confianza
• Motivación
• Aceptación
• Compañía
• Caricias
• Comprensión
• Amor incondicional
• Firmeza
• Crítica
• Desprecio
• Agresión
• Ironía
• Burla
• No aceptación
• Comparación
• Indiferencia
• Incomprensión
• Amor condicionado
• Sobreprotección
La actitud de: Padres, maestros, familiares ,
compañeros, crucial para aumentar la autoestima y
sobre todo aprender a querernos a nosotros mismos

7. Es el sentir, pensar y actuar como
si no valiera nada.
Es menosprecio, he inconformidad por lo que cree
que es ,oh por lo que no tiene, tanto físicamente
como intelectualmente. Estos sentimientos:
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJA
AUTOESTIMA?

8. AUTOESTIMA ALTA
FELICIDAD
Colabora
Corrige sin lastimar
Se acepta a sí mismo
Activo
Responsable
Se Adapta
Ama a su
prójimo
Es Comprensivo
Reconoce lo bueno en
los demás
Muestra humildad y
respeto
Toma la
iniciativa
Acepta sus errores
y aprende de ellos
Participa
Piensa antes de hablar
y actuar, es asertivo
no se siente
más ni
menos

9. No se puede dar lo que no se tiene
Necesitas valorarte para valorar,
quererte para querer, respetarte
para respetar, y aceptarte para
aceptar, ya que nadie da lo que no
tiene dentro de sí.

10. Valórate por lo que eres.
Haz una lista de tus cualidades,
aptitudes
Sanar/fortalecer la
Autoestima.

11. Cuida tu apariencia y tu
salud. Acepta lo que no
se puede cambiar. Si
rechazas algo de ti, tu nariz, tus
piernas, tu color, tu estatura,
etc., estas rechazando lo que
Dios te dio.
Sanar/fortalecer la
Autoestima.

12. Mejor pregúntate:
¿Cuánto me quieren?
¿Quién necesita de mi
compañía?
¿Quién me hará
compañía?
¿Quién me hará feliz?
¿Qué tiene el mundo
para darme?
¿Cuánto quiero a los
demás?
¿A quién puedo hacer
feliz?
¿Qué tengo yo para
darle al mundo?
En vez de preguntarte: