Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y se basa en el respeto, aceptación y amor incondicional de los padres y cuidadores. También cubre los diferentes tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana y alta) y cómo estas afectan la personalidad y las relaciones con los demás. Además, ofrece consejos sobre cómo fortalecer la autoestima y superar las "máscaras" o mecanismos de defensa.

1. UNIDAD EDUCATIVA
"VICTORIA VASCONEZ CUVI
SIMON BOLIVAR - ELVIRA ORTEGA"
“El BULLYING”

3. ES PENSAR BIEN DEES PENSAR BIEN DE
NOSOTROS MISMOS,NOSOTROS MISMOS,
ES QUERERNOS REALMENTEES QUERERNOS REALMENTE..
¿QUÉ ES LA
AUTOESTIMA?

4. ESTÁ FORMADA POR:
SENTIR QUE VALGO COMO PERSONASENTIR QUE VALGO COMO PERSONA
POR LOPOR LO QUE SOYQUE SOY,,
NO POR MI APARIENCIA O MIS POSESIONES.NO POR MI APARIENCIA O MIS POSESIONES.
SABER QUE PUEDO SER ÚTIL,SABER QUE PUEDO SER ÚTIL,
QUE SOY COMPETENTE,QUE SOY COMPETENTE,
QUE TENGO DONES O CARISMAS QUEQUE TENGO DONES O CARISMAS QUE
PUEDO OFRECER O COMPARTIR CON LOS DEMÁS.PUEDO OFRECER O COMPARTIR CON LOS DEMÁS.
SENTIR QUE TENGO DERECHO ASENTIR QUE TENGO DERECHO A
SER FELIZ Y DISFRUTAR.SER FELIZ Y DISFRUTAR.
ES LA SUMA DE:ES LA SUMA DE:
CONFIANZA Y RESPETO A MÍ MISMO.CONFIANZA Y RESPETO A MÍ MISMO.

5. LO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMO TIENELO QUE UNA PERSONA PIENSA DE SÍ MISMO TIENE
UNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMOUNA GRAN INFLUENCIA EN LA MANERA COMO
ENCARA SU DESTINO.ENCARA SU DESTINO.
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMALA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
DE ELLA DEPENDE :DE ELLA DEPENDE :
CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS,CÓMO SE RELACIONA CON LOS DEMÁS,
CÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOSCÓMO LE IRÁ EN SUS ESTUDIOS
Y QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SUY QUÉ TAN CREATIVO SERÁ EN SU
TRABAJO,TRABAJO,
CÓMO RESOLVERÁ SUS PROBLEMASCÓMO RESOLVERÁ SUS PROBLEMAS
Y LAS DECISIONES IMPORTANTES QUEY LAS DECISIONES IMPORTANTES QUE
TOMARÁ EN SU VIDATOMARÁ EN SU VIDA ..

6. SE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA MAYORÍA DESE HA INVESTIGADO A FONDO QUE LA MAYORÍA DE
LOS DESÓRDENES PSICOLÓGICOS Y ALGUNOS DE LOSLOS DESÓRDENES PSICOLÓGICOS Y ALGUNOS DE LOS
FISIOLÓGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU ORIGEN ENFISIOLÓGICOS QUE PADECEMOS, TIENEN SU ORIGEN EN
UNA BAJA AUTOESTIMA.UNA BAJA AUTOESTIMA.
ALGUNOS DE LOS MÁS DAÑINOS SON:ALGUNOS DE LOS MÁS DAÑINOS SON:
DEPRESIÓNDEPRESIÓN ALCOHOLISMOALCOHOLISMO
NEUROSISNEUROSIS PORNOGRAFÍAPORNOGRAFÍA
SUICIDIOSUICIDIO PROSTITUCIÓNPROSTITUCIÓN
DROGADICCIÓNDROGADICCIÓN MAL TRATOMAL TRATO
LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMALA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

7. BAJA PASIVABAJA PASIVA
BAJA AGRESIVABAJA AGRESIVA
MEDIANAMEDIANA
ALTAALTA
¿DÓNDE ME CLASIFICO?
TIPOS DE AUTOESTIMA:TIPOS DE AUTOESTIMA:

8. LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMALA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA
PASIVA,PASIVA, NO CONOCE NI RESPETANO CONOCE NI RESPETA
SUS PROPIOS DERECHOSSUS PROPIOS DERECHOS
AUTOESTIMA BAJA PASIVAAUTOESTIMA BAJA PASIVA
No se halla
Temeroso
Se ofende fácilmente
Complace para
ser aprobado
Acomplejado Derrotista
No se defiende Sin metas Sufrido
Se aíslaPasivo
Inseguro
Triste
FRACASOFRACASO

9. AUTOESTIMA BAJA AGRESIVAAUTOESTIMA BAJA AGRESIVA
EL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTEEL PRESUMIDO, ENGREÍDO O PREPOTENTE
TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.TIENE EN REALIDAD UNA BAJA AUTOESTIMA.
NECESITA SOBRESALIR, APARENTARNECESITA SOBRESALIR, APARENTAR
Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE.Y LLAMAR LA ATENCIÓN PARA SENTIRSE IMPORTANTE.
FRACASOFRACASO
Criticón
Irresponsable
Superficial
Egoísta
EnvidiosoImpositivo
Agresivo
Ofensivo
Inseguro
Sin control
LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA,LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA AGRESIVA,
NO CONOCE NI RESPETANO CONOCE NI RESPETA LOS DERECHOSLOS DERECHOS
DE LOS DEMÁS.DE LOS DEMÁS.

10. SON SENTIMIENTOS NEGATIVOS,
INCONSCIENTES NO RESUELTOS,
QUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS YQUE OCULTAN UN ENOJO CONTRA OTROS Y
CONTRA NOSOTROS MISMOS;CONTRA NOSOTROS MISMOS;
PRODUCEN DOLOR, RABIA, TRISTEZA O
DEPRESIÓN.
¿QUE ES LA BAJALA BAJA
AUTOESTIMA?

11. AUTOESTIMA MEDIANAAUTOESTIMA MEDIANA
Metas InconclusasMetas Inconclusas
Del MontónDel Montón Barco sin TimónBarco sin Timón
BorregoBorrego
TibioTibio
IndiferenteIndiferente
ApáticoApático
IndecisoIndeciso
TímidoTímido
MEDIOCREMEDIOCRE
Lo deja todoLo deja todo
para Mañanapara Mañana
IrresponsableIrresponsable
Sale del PasoSale del Paso
ConformistaConformista
No intentaNo intenta
cambiarcambiar

12. AUTOESTIMA ALTAAUTOESTIMA ALTA
FELICIDADFELICIDAD
Ama la VidaAma la Vida
Corrige sin lastimarCorrige sin lastimar
Confía en sí mismoConfía en sí mismo
ActivoActivo
ResponsableResponsable
Se AdaptaSe Adapta
Lleva las riendasLleva las riendas
de su vidade su vida
Es ComprensivoEs Comprensivo
Reconoce lo bueno enReconoce lo bueno en
los demáslos demás
Controla su agresividad yControla su agresividad y
sus instintossus instintos
Se siente bienSe siente bien
consigo mismoconsigo mismo
Acepta sus erroresAcepta sus errores
y aprende de ellosy aprende de ellos
Se defiendeSe defiende
sin agredirsin agredir
Piensa antes de hablarPiensa antes de hablar
y actuar, es asertivoy actuar, es asertivo

13. •No se siente ni más ni menos que los otros.
•Se respeta a sí mismo y respeta a los
demás.
Las personas con Autoestima Alta:
Nuestra Autoestima puede variar;
un día sentir alegría, otro, tristeza
y otras veces coraje o rabia.
Influye nuestro estado de ánimo, lo que nos
suceda, las personas que nos rodean, etc., sin
embargo, al tomar conciencia de que nosotros
somos responsables de restaurar nuestra
autoestima, podemos recuperarla.

14. LA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁNLA AUTOESTIMA Y LA COMUNICACIÓN ESTÁN
MUY RELACIONADASMUY RELACIONADAS
EL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVOEL EFECTO SERÁ POSITIVO O NEGATIVO
FORMARÁ PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,FORMARÁ PARTE DE NUESTRA PERSONALIDAD,
DE LA MANERA DE JUZGARNOSDE LA MANERA DE JUZGARNOS
Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.Y DE RELACIONARNOS CON LOS DEMÁS.
Formación de la Autoestima:

15. Daña
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Fortalece
• Respeto
• Reconocimiento
• Apoyo
• Confianza
• Motivación
• Aceptación
• Compañía
• Caricias
• Comprensión
• Criterio
• Amor incondicional
• Firmeza
• Crítica
• Desprecio
• Agresión
• Ironía
• Burla
• No aceptación
• Comparación
• Indiferencia
• Incomprensión
• Rigidez
• Amor condicionado
• Sobreprotección
Padres, maestros, familiares y compañeros.

16. ¿Cuándo se formó la imagen que¿Cuándo se formó la imagen que
tengo de mí mismo?tengo de mí mismo?
EN LA INFANCIA ESTÁ LA BASE DE LA
AUTOESTIMA;
EL NIÑO ES COMO UNA ESPONJA QUE
ABSORBE TODO LO BUENO Y LO MALO SIN
CAPACIDAD DE DISCERNIR Y PROTEGERSE.
EN LA ADOLESCENCIA, LA
AUTOESTIMA SE CONTINÚA O SE
RECONSTRUYE;
EL ADOLESCENTE QUE TOMA CONCIENCIA DE
SU AUTOESTIMA, PUEDE COMENZAR A
TRABAJAR CON ELLA.

17. Mecanismos de Defensa o MáscarasMecanismos de Defensa o Máscaras
Sirven para protegernos y cubrir lo que no queremos queSirven para protegernos y cubrir lo que no queremos que
los demás descubran sobre nuestra personalidadlos demás descubran sobre nuestra personalidad..
Es necesario trabajar en superar nuestros miedos yEs necesario trabajar en superar nuestros miedos y
temores, para liberarnos de éstas, pues nos conviertentemores, para liberarnos de éstas, pues nos convierten
en personas falsas y perjudican nuestras relacionesen personas falsas y perjudican nuestras relaciones
humanas.humanas.

18. Las Máscaras más ComunesLas Máscaras más Comunes
ElEl
AgresivoAgresivo
Autoritarismo y Rigidez:Autoritarismo y Rigidez: Exige perfección y esExige perfección y es
inflexible.inflexible.
Prepotencia:Prepotencia: Abusa de su poder y se sienteAbusa de su poder y se siente
superior.superior.
Controlador:Controlador: Manipulación y chantaje.Manipulación y chantaje.
Cinismo:Cinismo: Presume de lo que debería estarPresume de lo que debería estar
avergonzado.avergonzado.
Negación:Negación: No reconoce sus errores.No reconoce sus errores.
Proyección:Proyección: Señala sus errores en los demás.Señala sus errores en los demás.
Justificación:Justificación: Culpa a otros o usa pretextos.Culpa a otros o usa pretextos.
Racionalización:Racionalización: SeSe aautoengañutoengañaa..

19. Las Máscaras más ComunesLas Máscaras más Comunes
El PasivoEl Pasivo
Dependencia, evasión, retracción,Dependencia, evasión, retracción,
sumisión, lambiscón.sumisión, lambiscón.
Masoquismo, víctima, depresión,Masoquismo, víctima, depresión,
parlanchín, chismoso.parlanchín, chismoso.
Chantaje, justificación, manipulación,Chantaje, justificación, manipulación,
payaso.payaso.

20. LaLa hipocresíahipocresía y lay la mentiramentira sonson
máscaras que pueden utilizar tanto elmáscaras que pueden utilizar tanto el
agresivo como el pasivo, así comoagresivo como el pasivo, así como
también latambién la compensacióncompensación concon
adicciones:adicciones: drogas, alcohol, sexo,drogas, alcohol, sexo,
comida, materialismo, etc.comida, materialismo, etc.
Más máscaras.Más máscaras.
Todas las máscaras tienen como centro laTodas las máscaras tienen como centro la NEUROSISNEUROSIS, la, la
cual se define como un estado de insatisfacción, enojocual se define como un estado de insatisfacción, enojo
constante y falta de amor a uno mismo, a los demás, aconstante y falta de amor a uno mismo, a los demás, a
Dios y a la vida.Dios y a la vida.

21. DARNOS CUENTA.DARNOS CUENTA.
COMPRENDER Y PERDONAR.COMPRENDER Y PERDONAR.
SANAR NUESTRO NIÑO HERIDO.SANAR NUESTRO NIÑO HERIDO.
EJERCITARNOS EN DESAPRENDER LO NEGATIVO.EJERCITARNOS EN DESAPRENDER LO NEGATIVO.
REEMPLAZAR IDEAS NEGATIVAS POR NUEVAS Y POSITIVAS.REEMPLAZAR IDEAS NEGATIVAS POR NUEVAS Y POSITIVAS.
SER MÁS AUTÉNTICO, SER YO MISMO.SER MÁS AUTÉNTICO, SER YO MISMO.
¿CÓMO SANAR LA AUTOESTIMA¿CÓMO SANAR LA AUTOESTIMA
HERIDA Y LIBERARME DE MISHERIDA Y LIBERARME DE MIS
MÁSCARAS?MÁSCARAS?

22. LO QUE DIFERENCIA AL SER HUMANOLO QUE DIFERENCIA AL SER HUMANO
DE LOS ANIMALES ES:DE LOS ANIMALES ES:
LA CAPACIDAD DE ESTABLECER UNALA CAPACIDAD DE ESTABLECER UNA
IDENTIDAD Y DARLE UN VALOR.IDENTIDAD Y DARLE UN VALOR.
DEFINIR QUIEN ES Y DECIDIR SOBRE SUDEFINIR QUIEN ES Y DECIDIR SOBRE SU
PROPIA VIDA.PROPIA VIDA.
LA CONCIENCIA.LA CONCIENCIA.

23. FORMAS DE PROTEGERFORMAS DE PROTEGER
NUESTRA AUTOESTIMA:NUESTRA AUTOESTIMA:
1.1. Confróntalo. Hazlo responsable de loConfróntalo. Hazlo responsable de lo
que te dice.que te dice.
2.2. Pregúntale sin temor: ¿Qué dijiste?Pregúntale sin temor: ¿Qué dijiste?
3.3. Los cobardes se retraen cuando teLos cobardes se retraen cuando te
ven valiente y seguro de tí mismo, oven valiente y seguro de tí mismo, o
quizá sea una mala comunicación quequizá sea una mala comunicación que
vale la pena aclarar.vale la pena aclarar.
4.4. Si hay algo de verdad en lo que te dice, acéptalo conSi hay algo de verdad en lo que te dice, acéptalo con
madurez y pide disculpas sin sentirte humillado.madurez y pide disculpas sin sentirte humillado.
Es de sabios reconocer errores y es de grandesEs de sabios reconocer errores y es de grandes
pedir perdón.pedir perdón.

24. Protege tu Autoestima:Protege tu Autoestima:
5.5. No te comportes como mártir o víctimaNo te comportes como mártir o víctima
(pobre de mí).(pobre de mí).
6.6. No lo tomes como algo personal.No lo tomes como algo personal.
Recuerda que la persona agresiva, tieneRecuerda que la persona agresiva, tiene
dentro un niño agredido, por lo tanto, túdentro un niño agredido, por lo tanto, tú
no eres el blanco.no eres el blanco.
7.7. Ignóralo. Ve de quién viene.Ignóralo. Ve de quién viene.
8.8. No te pongas en el flechero. Nadie quiere estar cercaNo te pongas en el flechero. Nadie quiere estar cerca
de gente cruel o desagradable.de gente cruel o desagradable.
9.9. Aprende a reírte de ti mismo.Aprende a reírte de ti mismo.
10. No te tomes demasiado en serio.10. No te tomes demasiado en serio.

25. Protege tu Autoestima:Protege tu Autoestima:
10.10.No somos moneditas de oro.No somos moneditas de oro.
No podemos gustarle a todo elNo podemos gustarle a todo el
mundo.mundo.
11.11.Desahógate con un buen amigo.Desahógate con un buen amigo.
12.12.Recuerda: NADIE TE PUEDERecuerda: NADIE TE PUEDE
HACER SENTIR INFERIOR SINHACER SENTIR INFERIOR SIN
TU CONSENTIMIENTO.TU CONSENTIMIENTO.
NO LE DES LAS RIENDAS DENO LE DES LAS RIENDAS DE
TUS EMOCIONES A NADIE.TUS EMOCIONES A NADIE.

26. 1.1. Valórate por lo queValórate por lo que
eres.eres. Haz una lista de tusHaz una lista de tus
cualidades, aptitudes ycualidades, aptitudes y
logros.logros.
Recuerda que todos somosRecuerda que todos somos
importantes porque Dios noimportantes porque Dios no
hace basura. Quiérete yhace basura. Quiérete y
acéptate.acéptate.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

27. 2.2. Cuida tu apariencia yCuida tu apariencia y
tu salud. Acepta ytu salud. Acepta y
ama lo que no seama lo que no se
puede cambiar.puede cambiar. SiSi
rechazas algo de ti, turechazas algo de ti, tu
nariz, tus piernas, tunariz, tus piernas, tu
color, tu estatura, etc., secolor, tu estatura, etc., se
vuelven tus enemigos yvuelven tus enemigos y
causa de sufrimientocausa de sufrimiento
inútil.inútil.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.
A veces por fijarte tanto en tu apariencia, te olvidas de loA veces por fijarte tanto en tu apariencia, te olvidas de lo
esencial y dejas de apreciar todo lo bueno que tienes.esencial y dejas de apreciar todo lo bueno que tienes.
En vez de lamentarte de lo que careces, aprende aEn vez de lamentarte de lo que careces, aprende a
disfrutar de lo que tienes.disfrutar de lo que tienes. Valóralo y agradécelo.Valóralo y agradécelo.

28. 3.3. Reconoce tus errores y aprende deReconoce tus errores y aprende de
ellos.ellos. Los obstáculos , errores y deficienciasLos obstáculos , errores y deficiencias
son parte de nuestra vida. Una buenason parte de nuestra vida. Una buena
autoestima nos permite reconocer nuestrasautoestima nos permite reconocer nuestras
limitaciones y defectos como un reto paralimitaciones y defectos como un reto para
superar, lo cual nos hace crecer y madurar.superar, lo cual nos hace crecer y madurar.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.
4.4. Cuando te sientas tristeCuando te sientas triste
o deprimido, no teo deprimido, no te
encierres en tí mismo.encierres en tí mismo.
Busca y pide ayuda.Busca y pide ayuda. EnEn
las noches de tu vidalas noches de tu vida
recuerda que siempre salerecuerda que siempre sale
el sol.el sol.

29. 5.5. Escucha tu voz interior.Escucha tu voz interior. ¿Qué¿Qué
te dice a ti mismo? Ojo con laste dice a ti mismo? Ojo con las
frases negativas “¡Ay no puedo!”,frases negativas “¡Ay no puedo!”,
“Soy un tonto”, “No tengo pegue”,“Soy un tonto”, “No tengo pegue”,
etc.etc.
Haz higiene mental, piensa yHaz higiene mental, piensa y
habla bien de tí mismohabla bien de tí mismo ; “Soy; “Soy
importante”, “Soy valiosa”, “Tengoimportante”, “Soy valiosa”, “Tengo
muchas cualidades”, etc.muchas cualidades”, etc.
Cambia tus pensamientosCambia tus pensamientos
negativos a positivosnegativos a positivos : “Me va a: “Me va a
ir bien”, “Puedo arriesgarme”, “Sí loir bien”, “Puedo arriesgarme”, “Sí lo
voy a lograr”.voy a lograr”.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

30. No permitas que tu autoestima dependa de laNo permitas que tu autoestima dependa de la
opinión de los demás.opinión de los demás.
Sé espontáneo y auténtico.Sé espontáneo y auténtico.
Y libérate de tus máscaras.Y libérate de tus máscaras.
Desarrolla tu poder personal, confiando en tusDesarrolla tu poder personal, confiando en tus
propias fuerzas, “Puedo ser mejor”, “Tengopropias fuerzas, “Puedo ser mejor”, “Tengo
capacidad”, “Puedo hacerlo mejor”.capacidad”, “Puedo hacerlo mejor”.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.
6.6. Refuerza tu identidadRefuerza tu identidad
propia siendo cada vezpropia siendo cada vez
más tú mismo.más tú mismo.
No busques en el clósetNo busques en el clóset
ajeno, lo que está en el propioajeno, lo que está en el propio
clóset.clóset.

31. 7.7. Reprograma tu vida comoReprograma tu vida como
quieres ser.quieres ser.
Construye tu realidad cadaConstruye tu realidad cada
día con nuevas y positivasdía con nuevas y positivas
actitudes de vida:actitudes de vida:
““La vida es bella”La vida es bella”
““Puedo elegir ver la vida de unPuedo elegir ver la vida de un
modo diferente”modo diferente”
““Puedo ser positivo”Puedo ser positivo”
““Puedo aprender a disfrutar”.Puedo aprender a disfrutar”.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

32. 8.8. Ten paciencia y comprensiónTen paciencia y comprensión
contigo mismo y con los demás.contigo mismo y con los demás.
““Estoy aprendiendo”Estoy aprendiendo”
““Puedo ser más paciente y tolerante”Puedo ser más paciente y tolerante”
““Puedo aprender a escuchar a lasPuedo aprender a escuchar a las
personas”personas”
““Puedo ser más amable y servicial”.Puedo ser más amable y servicial”.
La gente amable es muyLa gente amable es muy
agradable.agradable.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

33. 9.9. Repara las ofensas cometidas y el tiempoRepara las ofensas cometidas y el tiempo
desperdiciado y pide disculpas cuando seadesperdiciado y pide disculpas cuando sea
necesario.necesario.
El perdón sanaEl perdón sana las heridas y cura la autoestima.las heridas y cura la autoestima.
Perdónate a ti mismo y a los que te han ofendidoPerdónate a ti mismo y a los que te han ofendido
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

34. 10.10. Vive conscientemente.Vive conscientemente.
Sé responsable de tu vida.Sé responsable de tu vida.
Trázate metas, Avanza.Trázate metas, Avanza.
Elige actividades y amigosElige actividades y amigos
que te hagan crecer.que te hagan crecer.
Ayuda a gente necesitada.Ayuda a gente necesitada.
Sube la autoestima aSube la autoestima a
quienes lo necesitan.quienes lo necesitan.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.
Y TU ESPÍRITU SE LLENARÁ.Y TU ESPÍRITU SE LLENARÁ.

35. 11.11. Acércate a Dios y pídele suAcércate a Dios y pídele su
ayuda.ayuda.
Él te amaÉl te ama
incondicionalmente,incondicionalmente,
y te creó con un propósito.y te creó con un propósito.
Tu vida es una misión queTu vida es una misión que
irás descubriendo,irás descubriendo,
y realizarla con amor te haráy realizarla con amor te hará
feliz y le dará sentido a tufeliz y le dará sentido a tu
existencia.existencia.
Construcción y Reconstrucción de miConstrucción y Reconstrucción de mi
Autoestima.Autoestima.

36. Mejor pregúntate:
¿Cuánto me quieren?¿Cuánto me quieren?
¿Quién necesita de mi¿Quién necesita de mi
compañía?compañía?
¿Quién me hará¿Quién me hará
compañía?compañía?
¿Quién me hará feliz?¿Quién me hará feliz?
¿Qué tiene el mundo¿Qué tiene el mundo
para darme?para darme?
¿Cuánto quiero a los¿Cuánto quiero a los
demás?demás?
¿A quién puedo hacer¿A quién puedo hacer
feliz?feliz?
¿Qué tengo yo para¿Qué tengo yo para
darle al mundo?darle al mundo?
En vez de preguntarte:

37. APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE
SONRIE A LA VIDA
HAZTE AMIGO DE
TI MISMO

38. CONVIVE CON AMIGOS
SOLO NOSOTROS TENEMOS
LA LLAVE PARA PODER
CAMBIAR.
MIRA TODO LO BUENO
QUE HAY EN TI

39. SI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMORSI DAMOS AMOR, RECIBIREMOS AMOR
AMA LA VIDAAMA LA VIDA
ES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DAES EL MEJOR REGALO QUE DIOS NOS DA

40. GRACIAS
POR SU ATENCIÓN