Los carbohidratos son compuestos orgánicos formados por carbono, hidrógeno y oxígeno que cumplen funciones energéticas y estructurales en el cuerpo. Se clasifican en monosacáridos, disacáridos y polisacáridos. Los monosacáridos como la glucosa son la principal fuente de energía, mientras que los polisacáridos como el almidón sirven para almacenar carbohidratos. Los carbohidratos se digieren y absorben de diferentes formas dependiendo de su tipo, pero todos se metabol