Este documento define y proporciona ejemplos de cuatro capacidades físicas coordinativas: coordinación, destreza, equilibrio y agilidad. La coordinación es la capacidad de mover grupos musculares de forma ordenada, como saltar la cuerda. La destreza es la eficiencia al ejecutar tareas complejas, como pararse de manos. El equilibrio es la capacidad de mantener el centro de gravedad sobre la base de sustentación, como pararse en un pie. La agilidad es la capacidad de desplazarse rápidamente

1. CAPACIDADES FÍSICAS
COORDINATIVAS
Hecho Por
Guillermo Javier GarzaTorres

2. Introducción
 se presentaran las definiciones de las
siguientes capacidades físicas coordinativas
 Coordinación
 Destreza
 Equilibrio
 agilidad

3. Coordinación
 Capacidad neuro muscular que tiene el organismo
para movilizar diferentes grupos musculares de
forma seleccionada y ordenada
 Un ejemplo es el saltar la cuerda ya que tienes que
coordinar los movimientos de la cuerda para poder
brincar con tus pies

4. Destreza
 Eficiencia en la ejecución motriz de una tarea
compleja
 Un ejemplo de destreza es pararte de manos en
resumen debe ser una tarea difícil por así decirlo

5. Equilibrio
 Capacidad sensorial montéis que tiene e
organismo para conservar el centro de gravedad
sobre su base de sustentación
 Un ejemplo de equilibrio es mantenerse parado
con un pie y tratar de equilibrarte con tus
extremidades

6. Agilidad
 Capacidad que tiene el organismo para
desplazarse rápidamente en distancias cortas con
precisión del movimiento
 Un ejemplo de agilidad seria zigzaguear los conos
tener que zigzaguear lo mas rápido posible para
llegar ala meta

7. Gracias Por tu Atención