El documento presenta el concepto de inteligencia emocional como la capacidad de apreciar y expresar las propias emociones y entender las de los demás para guiar el pensamiento y comportamiento. Describe las características de la inteligencia emocional como la motivación, el control de impulsos y estados de ánimo, y la empatía. Además, divide la inteligencia emocional en conciencia de sí mismo, autorregulación, motivación y habilidades sociales. Finalmente, destaca la importancia de controlar las emociones para el bienest

1. Inteligencia emocional
PRESENTADO POR
CAROLIN NUNEZ SANTANA
CHAVELY SOSA

2. concepto
La inteligencia emocional agrupa al conjunto de habilidades
psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera
equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los
demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma
de pensar y nuestro comportamiento.

3. Las características de la inteligencia
emocional son:
la capacidad de motivarnos a nosotros mismos
perseverar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones
controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones
regular nuestros propios estados de ánimo
evitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales y la
capacidad de empatizar y confiar en los demás

4. Tipos de inteligencia emocional
Conciencia de si
mismo -Autorregulación Motivación
Empatía
Habilidades
sociales

5. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y MATEA
 miedo; el objetivo es la protection.
 Afecto; el objetivo es la vinculacion.
 Tristeza; el objetivo es el retiro.
 Enojo; el objetivo es la defensa.
 Alegria; si objetivo es la vivificacion.

6. INTELIGENCIA EMOCIONAL SEGUN
DANIEL GOLEMAN.
 Tamar conciencia de nuestras emociones.
 Compreder los sentimientos de los demas.
 Tolerar las preciones y frustraciones que soportamos en el trabajo.
 Acentuar nuestra capacidad de trabajo en equipo.

7. Se divide en dos areas
 Inteligencia intrapersonal.
 Inteligencia interpersonal.

8. importancia de la Inteligencia
emocional
La importancia de la Inteligencia
emocional tiene que ver con saber
controlar las emociones para nuestro
propio bienestar. Es por ello que
dicha Inteligencia emocional es el
plus que realmente nos va a permitir
vivir una vida con mayor confianza y
seguridad.