DOCUMENTO

1. DEMETRIO CCESA RAYME
INTELIGENCIA EMOCIONAL

2. Son estados afectivos que, de forma súbita,
modifican el equilibrio psicológico y
fisiológico del individuo.
LAS EMOCIONES

3. Prepararnos para la acción
Regulación de la interacción social
Moldear nuestro comportamiento futuro
Ayudarnos a interactuar mejor con los demás
FUNCIONES DE LAS EMOCIONES

4. Las funciones de las emociones, nos preparan
para interactuar con nuestro alrededor y, de
manera directa, nos sirve para ser aceptados o
rechazados debido a nuestras conductas.

5. EMOCIONES
BÁSICAS
• La ira
• La tristeza
• El miedo
• El placer
• La Vergüenza
• El amor
• La sorpresa
• El disgusto

6. La inteligencia emocional es la capacidad
para percibir, usar, comprender y gestionar
las emociones (Salovey, P. y Mayer, J., 1997)
CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

7. Otra definición nos dice que es:
• Habilidad para percibir sentimientos,
• Capacidad para asimilarlos y
comprenderlos
• Destreza para regular y modificar nuestro
estado de ánimo o el de los demás (Mayer y
Salovey, 1990)

8. Las habilidades emocionales son las
responsables de nuestra estabilidad emocional y
mental, así como de nuestro ajuste social y
relacional.

9. Conciencia de uno mismo
Autogestión
Automotivación
Conciencia social
Gestión de las relaciones
DIMENSIONES DE LA I. EMOCIONAL (GOLEMAN)

10. valoración y confianza
Conciencia de uno mismo
Conciencia emocional,
adecuada de uno mismo.
Autogestión
Autocontrol emocional, transparencia, adaptabilidad,
logro, iniciativa y optimismo.
Motivación
Debemos ser positivos, tener interés y dedicación en todo
lo que queremos alcanzar.
Conciencia social
Empatía, conciencia de la organización y servicio
Gestión de las relaciones
Liderazgo inspirado, influencia, desarrollo de los
demás, gestión de los conflictos, trabajo en equipo

11. PERCIBIR LAS
EMOCIONES PROPIAS
Y EN LOS DEMÁS
UTILIZAR LAS
EMOCIONES
COMPRENDER LAS
EMOCIONES
REGULACIÓN DE
EMOCIONES
HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

12. PERCIBIR LAS EMOCIONES PROPIAS Y EN
LOS DEMÁS.
a) Habilidad para conocer y expresar
las emociones.
ESTOY MUY ALEGRE Y ME
SIENTO FELIZ

13. UTILIZAR LAS EMOCIONES:
a) Mostrar las emociones para que influyan en
el pensamiento;
b) Ajustar las emociones a las tareas a realizar.
LO AMO AUNQUE SEA
ENOJÓN

14. COMPRENDER LAS EMOCIONES.
Las habilidades que se desarrollan son:
a) descubrir significado y qué originan las
emociones
b) qué emociones participan y están
involucradas;
c)reconocer el carácter
dinámico de las emociones.

15. LA REGULACIÓN DE EMOCIONES.
Incluye:
a) Habilidad para regular las emociones
propias y su incidencia sobre uno mismo y en
los demás;
b) Habilidad para integrar las emociones en el
pensamiento.

16. LOS ALUMNOS CON MAYOR ÉXITO
ACADÉMICO SON:
Los que conocen sus emociones y saben cómo
manejarlas de forma apropiada para que
colaboren con su inteligencia.
Los que desarrollan relaciones humanas y
conocen la manera de motivar y mover a las
personas.

17. Los adolescentes emocionalmente
inteligentes tienen mejor salud física y
psicológica y saben gestionar mejor sus
problemas emocionales.

18. La inteligencia emocional nos permite tomar
conciencia de nuestras emociones, para
tolerar las presiones y adoptar una actitud
empática y social que nos brinde más
posibilidades de triunfo.
¿INTELIGENCIA EMOCIONAL?
A MÍ QUÉ ME IMPORTA…

19. Las personas
con
inteligencia
emocional
reconocen las
emociones de los
demás y se
relacionan de
manera eficiente.
conocen y manejan
sus emociones
tienen la capacidad de
ver sus sentimientos e
internalizarlos.

20. con inteligencia
Según Goleman
emocional, son:
(1999), los sujetos
POSITIVOS,ALEGRES
OPTIMISTAS,SOCIABLES
Y EQUILIBRADOS.
CONSCIENTES,RESPONSABLES
ASERTIVOS Y ALCANZAN
ASPECTOS ÉTICOS
(AUTOEXPRESION)
COOPERATIVOS,SOLIDARIOS
CUIDAN SUS RELACIONES
(CONCIENCIA SOCIAL)
VIDA EMOCIONAL RICA Y
SE SIENTEN BIEN CONSIGO
MISMOS Y CON LOS
DEMÁS,AUTOCONCIENCIA
MANEJAN CON ACIERTO LA
TENSIÓN Y EXPRESAN SUS
SENTIMIENTOS CON LIBERTAD
(AUTOREGULACION)
AUTOCONOCIMIENTO
AUTOCONTROL
MOTIVACION
EMPATIA
HABILIDADES SOCIALES
INTERPERSONAL
INTRAPERSONAL
MANEJO ESTRESS
ESTADO ANIMO
ADAPTATIVO

21. Los beneficios se presenta en la salud física
y mental, el no consumo de drogas, las
relaciones interpersonales y el control de la
conducta agresiva, el rendimiento
académico de los adolescentes.
BENEFICIOS DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL

22. La inteligencia emocional nos brinda ser
equilibrado en una reacción emocional, saber
controlar
conocerse
las emociones y los sentimientos,
y auto-motivarse; eso da a la
persona la capacidad de ser mejor persona, con
mejores relaciones, lo que hará en su vida
personal y profesional.

23. Cualquiera puede ponerse furioso… eso es
fácil. Pero estar furioso con la persona
correcta, en la intensidad correcta, en el
momento correcto, por el motivo correcto
y de la forma correcta… eso no es fácil.
Reflexión de Aristóteles: