Este documento describe un complemento alimenticio llamado Nutrivida diseñado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Proporciona micronutrientes como hierro, zinc, vitamina A y C. Se debe consumir diariamente desde el inicio del embarazo hasta la lactancia para prevenir la desnutrición y anemia. Las auxiliares de salud juegan un papel importante en promover su uso adecuado.

1. Capacitación Salud Rural Oportunidades
Auxiliaries de Salud.
COMPLEMENTO PARA
EMBARAZADA NUTRIVIDA
REGION SANITARIA VI SUR CIUDAD GUZMAN
. LIDIA GARCIA ORTIZ

2. COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

3. Nutrivida®
Está diseñado para apoyar desde el punto de vista nutricional a mujeres
embarazadas o en periodo de lactancia. Está indicado su consumo diario
desde el inicio del embarazo y hasta el periodo de lactancia. Actualmente
está disponible en tres sabores para los bimestres;
Sep-oct: Natural, Vainilla y Fresa.
Nov-dic: Natural, Vainilla y Platano.
Ene-feb: Natural, Vainilla y Fresa.
En sobres de 260grs., con 5 raciones cada uno.

4. la composición del complemento .
Principalmente micronutrientes, hierro, zinc, vitamina A y Vitamina C,
El complemento contribuye además, a la ingesta de proteínas de alta
calidad biológica y energética. Los suplementos fueron cuidadosamente
evaluados para conocer la aceptabilidad y preferencia de sabores.

5. El término "micronutrientes" se refiere a las
vitaminas y minerales. Unos de los más
importantes micronutrientes son el yodo, el hierro
y la vitamina A que son esenciales para el
crecimiento físico, el desarrollo de las funciones
cognitivas y fisiológicas y la resistencia a las
infecciones.

6. Las mejores fuentes de hierro hemínico son el hígado, las carnes
rojas, el pollo, el pescado, los huevos y las vísceras.
Las principales fuentes de hierro no hemínico son los alimentos de
origen vegetal como leguminosas y mezclas vegetales.
También son fuente de hierro los alimentos enriquecidos con hierro
o complementos de hierro. Como el complemento Nutrivida®

7. El hierro es un elemento muy importante en el transporte de
oxígeno y en el proceso de respiración celular. La hemoglobina se
combina con el oxígeno de los pulmones y su deficiencia se
manifiesta palidez de la piel y los tejidos, debilidad, fatiga,
cefaleas y sensación constante de cansancio, y baja capacidad
intelectual a esta enfermedad la conocemos por “anemia”
La anemia severa causa la muerte de las mujeres en la gestación y
el parto

8. Se encuentra en diversos alimentos como las ostras, carnes rojas, aves
de corral, algunos pescados y mariscos, habas y nueces. La ingesta diaria
recomendada de zinc ronda los 10 mg, menor para bebés, niños y
adolescentes (por su menor peso corporal) y algo mayor para mujeres
embarazadas y durante la lactancia.

9. La deficiencia de zinc puede producir retardo en el crecimiento,
pérdida del cabello, diarrea, impotencia, lesiones oculares y de piel,
pérdida de apetito, pérdida de peso, tardanza en la cicatrización de las
heridas y anomalías en el sentido del olfato. Las causas que pueden
provocar una deficiencia de zinc son la deficiente ingesta y la mala
absorción del mineral —caso de alcoholismo

10. Se encuentra en los alimentos de origen animal: leche, carne, huevo
en alimentos de origen vegetal: frutas y verduras de color amarillo
intenso o verde oscuro como zanahoria, espinaca, lechuga, mango y
papaya.
Las deficiencias de vitamina A ocasionan ceguera
nocturna, cambios en la piel,
Está asociada con la desnutrición , con problemas gastrointestinales,
diarreas con algunas enfermedades respiratorias y puede contribuir
a la presencia de anemia ferropénica.

11. La vitamina C ayuda al desarrollo de dientes y encías, huesos,
cartílagos, a la absorción del hierro, al crecimiento y reparación del
tejido conectivo normal (piel más suave, por la union de las células
que necesitan esta vitamina para unirse), a la producción de
colágeno

12. Las principales de vitamina C son chiles,
pimientos, morrones, pimentones, el perejil, la guayaba, el kiwi,
el broccoli las más comunes son los citricos: limón, naranja,

14. ¿Qué estrategias se pueden utilizar para evitar
el déficit de micronutrientes en la alimentación?
Para superar la malnutrición por deficiencia de micronutrientes
existen cuatro estrategias que pueden ponerse en práctica :
1.Diversificación de la dieta
2.Fortificación de los alimentos
3. Suplementación con vitaminas y minerales Nutrivida®

15. Elementos a considerar para su preparación adecuada
y motivación del consumo
El consumo adecuado de Nutrivida®, contribuye a prevenir o superar la
desnutrición. Sin embargo, se sabe que existen prácticas inadecuadas en
el consumo de este suplemento, por lo que se emiten las siguientes
recomendaciones:

16. Tiene una presentación en polvo que debe ser mezclado con
agua hervida o clorada antes de consumirse.
El omplemento se debe consumir todos los días, de
preferencia al medio día, sin combinar con otros alimentos e
inmediatamente después de ser preparado.
El complemento no debe consumirse como alimento único y
principal del día.La dotación mensual de suplemento es sólo
para lamujer beneficiada, no debe ser consumido entre todos los
integrantes de la familia
Es muy fácil de usar, tiene una vida de almacenaje larga para
asegurar su adecuada distribución y utilización.

17. El consumo del complemento es muy importante; sin embargo,
no debemos olvidar que la forma en que se prepara también lo es,
si se prepara de una forma diferente a la recomendada, puede
perder sus propiedades nutrimentales.
Realizar con el apoyo de personal comunitario (Auxiliares o
asistentes rurales de salud) sesiones demostrativas sobre la
preparación del complemento (papilla o bebida).
El personal comunitario capacitado puede realizar visitas
domiciliarias para motivar la preparación y consumo adecuado y
resolver dudas en caso necesario.

18. El papel de la Auxiliar de salud y vocal de
nutricion.
La Auxiliar de salud como la vocal de nutricion, juegan un papel muy
importante en la sensibilización sobre el consumo de complemento por
la población, especialmente a las madres de los menores de cinco años
y a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, principalmente
por las siguientes razones:

19. Se trata de resolver la desnutrición como un problema de salud
pública, que es prevenible y que tiene solución.
El personal de salud representa el primer contacto formal que tienen
las madres con los servicios de salud.
Tienen la capacidad de influir en la forma de alimentación que darán
las madres a sus hijos y a ellas mismas. dependerá la promoción, uso y
consumo de éste por parte de la población usuaria.
Porque el personal de salud se desempeña en el primer nivel de
atención, cuya principal función es la prevención y promoción de la
salud.
Porque se realiza una actividad profesional tomada bajo libre decisión,
que ciertamente implica derechos, pero también obligaciones y
compromisos.