Este documento define una serie de conceptos clave relacionados con la motricidad y la educación física. Explica términos como coordinación, equilibrio, esquema corporal, flexión, lateralidad, motivación, motricidad fina y gruesa, psicomotricidad, resistencia aeróbica y anaeróbica, y tono muscular, entre otros. El objetivo es brindar una introducción básica a estos conceptos fundamentales para comprender el desarrollo motor y la enseñanza de la educación física.

1. Facultad de Educación
Pedagogía en Educación Básica
Tamara olivares, Johana Ortega, Cinthia Yañez
Conceptos
Abducción
Separación de un segmento corporal del plano medio del cuerpo.
Actitudes
Disposiciones aprendidas para responder frente a objetos, ideas o personas. Trascienden la dimensión cognitiva y se relacionan con lo afectivo.
Aducción
Aproximación de un segmento corporal hacia el plano medio del cuerpo.
Capacidades motoras básicas
Suma de capacidades que tiene el organismo para realizar actividades físicas con la máxima eficacia y rendimiento. Son habilidades comunes en todos los individuos que permite la supervivencia y son las primeras para aprender habilidades más complejas. Ej: Flexibilidad, fuerza, velocidad y resistencia
Coordinación
Capacidad del músculo esquelético del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento. Es la contracción coordinada de la musculatura. Es la acción intencional, sincrónica y sinérgica.
Equilibrio
Capacidad de controlar el propio cuerpo y recuperar la postura correcta tras la intervención de un factor desequilibrante.
Esquema corporal
Percepción que cada individuo tiene de su propio cuerpo.

2. Facultad de Educación
Pedagogía en Educación Básica
Tamara olivares, Johana Ortega, Cinthia Yañez
Extensión
Movimiento de separación entre una parte del cuerpo en dirección posterior. Contrario a flexión.
Flexión
Movimiento que consiste en doblar el cuerpo o uno de sus miembros.
Habilidades
Son las capacidades para realizar tareas
Lateralidad
Capacidad de ocupar con más frecuencia los órganos que se encuentran en el lado derecho o izquierdo del cuerpo. Diestros- zurdos
Motivación
Es captar la atención del niño, crear expectativas y mantenerlas durante toda la clase.
Motricidad
Capacidad de un ser vivo de producir movimiento. Son actos voluntarios e involuntarios coordinados y sincronizados. Es el conjunto de funciones nerviosas y musculares que permiten movilidad y coordinación de los miembros, el movimiento y la locomoción.
Motricidad fina
Movimientos finos, precisos con destreza resultado de la maduración del sistema neurológico.
Motricidad gruesa
Movimientos amplios. Relacionado con el desarrollo cronológico del niño, especialmente en el crecimiento del cuerpo y de las habilidades psicomotrices.
Plano sagital
Es el plano que divide el cuerpo en derecha e izquierda

3. Facultad de Educación
Pedagogía en Educación Básica
Tamara olivares, Johana Ortega, Cinthia Yañez
Pre-deporte
Actividades que anteceden a un deporte y tienen un carácter introductorio a un deporte.
Psico-motricidad
Conexión entre el cerebro y el cuerpo, permitiendo generar movimiento. Es la psicología del movimiento, es una acción acompañada de del pensamiento y la emoción.
Resistencia
Capacidad psicofísica para resistir un esfuerzo físico antes de entrar en fatiga. Es la capacidad de mantener un esfuerzo físico de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
Resistencia aeróbica
Es la capacidad de aguantar y resistir una exigencia física para ganar oxigeno.
Resistencia Anaeróbica
Es la capacidad de realizar un esfuerzo físico intenso por el cual no se permite un aporte de oxigeno suficiente para los músculos.
Resistencia cardiovascular
Capacidad continua en la que la sangre lleva oxigeno a las células para bombear y transportar sangre suficiente a cada parte del cuerpo, especialmente a la parte más activa.
Rotación
Giro de una estructura sobre su propio eje longitudinal.
Tono muscular
Tensión ligera a la que está sometido todo el músculo en estado de reposo.
V.A.R.F.
Velocidad, agilidad, resistencia y fuerza. Son habilidades motrices básicas.