El documento habla sobre el estrés en el trabajo. Explica que el estrés ocurre cuando una persona se siente presionada internamente o externamente en su desempeño laboral. Identifica tres tipos de estresores: del ambiente físico, relativos a la organización, y relacionados al contenido de la tarea. Concluye que el estrés perjudica no solo al trabajador sino también el rendimiento de la empresa, por lo que se deben tomar medidas para eliminar o reducir el estrés laboral.

1. ING. INDUSTRIAL
VILLAHERMOSA, TAB A 13 DE MAYO DEL 2014
I n s t i t u t o
T e c n o l ó g i c o d e
V i l l a h e r m o s a
Materia :
Ergonomía
Unidad 3:
Condiciones Físicas y Ergonomía Ocupacional
Tema:
3.2.- Estrés en el Trabajo
Alumno:
Rafael Vera Alpuin

2. A continuación abordaremos el tema de estrés en el trabajo,
el cual podemos entender como la respuesta que tiene un
individuo frente a determinadas condiciones que se le
presentan durante su desempeño en este caso en el ámbito
laboral; por consecuencia los puntos que se presentan están
relacionados a este entorno.
Se considera que una persona sufre de estrés desde el
momento en que se siente presionada tanto de forma interna
como externa; por lo cual busca adaptarse a esta situación,
aunque puede que esto se algo difícil de lograr y es ahí donde
continua el problema.

3. Estresores del
ambiente físico
Estrés en
el
Trabajo
Estresores relativos
a la organización
Estresores al
contenido de la
tarea

5. Después de haber estudiado este tema vemos que son varias
las causas que nos pueden hacer sufrir estrés durante el
trabajo, ya que como vimos depende del ambiente en que
nos desenvolvemos, de la cantidad de tarea que tenemos a
nuestro cargo o incluso de la organización; y eso sin tomar en
cuenta que nuestro problema se hace aun mas grande cuando
tenemos mas de un estresor que nos este perjudicando.
Debemos tomar medidas que nos ayuden a eliminar o en su
defecto, por lo menos reducir considerablemente el estrés de
los trabajadores; ya que las consecuencias negativas no solo
afectan a la persona que sufre de esta condición sino que
incluso el rendimiento y la productividad de la empresa se
ven afectadas por el estrés en el trabajo.