El documento describe los diferentes tipos de contracciones musculares: isotónicas (concéntricas y excéntricas), isométricas, auxotónicas e isocinéticas. Las contracciones isotónicas ocurren cuando los músculos se acortan o alargan al desarrollar tensión. Las contracciones isométricas generan tensión sin cambios de longitud. Las auxotónicas combinan elementos isotónicos e isométricos. Las isocinéticas producen tensión máxima a velocidad constante.