La Escuela Alemana se fundó en el siglo XVIII y se inspiró en la antigüedad clásica, combinando la gimnasia con la pedagogía. La Escuela Francesa tuvo su auge en 1906 y se caracterizó por una concepción natural y utilitaria de los ejercicios físicos. La Escuela Sueca se desarrolló a lo largo del siglo XX y buscó un modelo de salud corporal a través de ejercicios analíticos y localizados.