La educación emocional es importante para el desarrollo integral de las personas desde la infancia. Ayuda a facilitar logros, adaptación al cambio y reducir la frustración. Se evalúa a través de cuestionarios que miden las competencias emocionales. Las principales competencias emocionales son la conciencia emocional, regulación emocional, autonomía emocional y competencia social.

1. EDUCACIÓN
EMOCIONAL
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2. ¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE?
La Educación Emocional tiene como objetivo
favorecer el desarrollo integral de las personas
(desde la infancia temprana) en aspectos como:
vida autónoma, buenas habilidades sociales,
relaciones personales positivas, tolerancia,
frustración...RECORDAD QUE ESTO EMPIEZA CON
UNA "SIMPLE RABIETA".
¿Hemos avanzado?
ANTES DEL S.XX: Únicamente se tenía en cuenta
la educación cognitiva (enseñanzas académicas)
AÑOS 90: Aparece el término de Inteligencia
Emocional. Se comienza a intervenir teniendo en
cuenta las Competencias Emocionales.
¿Qué facilitan?
-La adquisición de logros.
--La adaptación al cambio.
-Reducen la frustración.
-Resiliencia, tolerancia...
¿Cómo se evalúa?

3. Es un instrumento subjetivo puesto que el sujeto
lo rellena refiriéndose así mismo. Estos
cuestionarios suelen seguir el formato de Escala
Likert (puntuación del 1-5, por ejemplo, dando
valores cualitativos como: nunca, casi nunca, a
veces...).
Son muchos los cuestionarios que miden las
competencias emocionales o el grado de
bienestar emocional, el grado de ansiedad...como
por ejemplo el cuestionario CECAD.
CUESTIONARIO O AUTO-INFORMES
Se presenta a la persona una serie de problemas
emocionales para ver cómo los resuelve. Las
respuestas se comparan con unos criterios
predeterminados.
En etapas infantiles son muy comunes los
ejercicios de identificación de expresiones
emocionales. En Secundaria podemos trabajar
con ejercicios de asimilación emocional.
PRUEBAS DE HABILIDAD
Este tipo de evaluación solicita la participación de
una persona externa que evaluará las
competencias emocionales del sujeto a través de
distintos métodos (cuestionarios, descripción,
entrevista...). Pueden ser los padres, profesores,
amigos...
Este cuestionario suele estar acompañado de un
auto-informe. Por ejemplo, el cuestionario SENA.
EVALUACIÓN EXTERNA
EVALUACIÓN

4. COMPETENCIAS EMOCIONALES
¿CUÁLES SON?
Capacidad para tomar
conciencia de las propias
emocionales y de las
emociones de los demás
CONCIENCIA
EMOCIONAL
Capacidad para manejar las
emociones de forma
apropiada. Consiste en dirigir y
manejar las emociones, tanto
positivas como negativas
REGULACIÓN
EMOCIONAL
Capacidad de no verse
afectado por los estímulos del
entorno. Los conceptos que se
recogen serían automotivación,
autoeficacia, autoconfianza...
AUTONOMÍA
EMOCIONAL
COMPETENCIA
SOCIAL
COMPETENCIAS
PARA LA VIDA Y EL
BIENESTAR
Capacidad de mantener
buenas relaciones con nuestros
iguales. Es decir, poseer buenas
Habilidades Sociales
Capacidad para adoptar
buenos hábitos
(comportamientos apropiados
y responsables) tanto en la vida
personal como social, familiar,
profesional...

5. SUGERENCIAS DIDÁCTICAS
CONCIENCIA EMOCIONAL
Delimitación conceptual: Qué son los sentimientos y qué son las emociones.
Concretar las diferencias entre emoción, estado de ánimo y modo de ser.
Variabilidad de sentimientos (agradables, desagradables y neutros).
Trabajar el vocabulario emocional (ampliar las emociones secundarias).
Ejercicios para aprender a reconocer las expresiones emocionales.
Realizar ejercicios de autoconocimiento.
Fomentar la importancia del diario emocional o diario emocionario.
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6. REGULACIÓN EMOCIONAL
SUGERENCIAS DIDÁCTICAS
No se deben evitar las emociones negativas. Si sentimos tristeza, debemos
expresarla.
Diferenciar entre sentimientos y acciones (las formas de expresar ciertas
emociones pueden no ser del todo positivas)
Hablar sobre la importancia de reconocer las Distorsiones Cognitivas.
Identificar los pensamientos que acompañan a las emociones y a los
sentimientos.
Identificar en sí mismos emoción y sentimiento: "Cuando estoy alegre me siento...."
Concienciar sobre los efectos de los estados de ánimo con el rendimiento
académico.
Prever situaciones emocionales negativas para aprender a afrontarlas.
Visualizar afrontamientos positivos ante situaciones emocionales negativas.
Proporcionar pautas para la regulación de las emociones negativas (para
tranquilizarse, para respirar, para relajarse....)
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7. El concepto NEE trata de eliminar las etiquetas que se creaban al tener en cuenta
únicamente el CI para pasar a intervenir teniendo en cuenta TODAS LAS
NECESIDADES del alumnado en TODOS SUS ÁMBITOS. Aquí, entre en juego la
Inteligencia Emocional descrita por Goleman.
ALUMNADO NEE Y EDUCACIÓN EMOCIONAL
¿Qué pasa muchas veces? SE ELABORAN PTIs para trabajar el desarrollo cognitivo,
proponer adaptaciones curriculares de estas áreas, etc...Pero...¿y las competencias
emocionales? ¿No son importantes?
La mayoría del ACNEAE (sobre todo ACNEE) tiene necesidades en cuanto a su
Educación Emocional (escasa autonomía, poca seguridad personal, poca motivación,
no toleran la frustración...) y, a menudo, el resto del aula no tiene otras competencias
sociales como la empatía, la tolerancia...QUE TAMBIÉN SE DEBEN TRABAJAR.
Además, recordemos que muchas de las pautas recogidas en el DSM-V sobre
determinadas NEAE incluyen aspectos relacionados con las competencias sociales
emocionales, sobre todo con la autorregulación, frustración, autocontrol, impulsividad...

8. No obstante...¿Qué hace el profesorado? ORGANIZAN LA RESPUESTA EDUCATIVA EN
BASE A LAS NECESIDADES ACADÉMICAS (PTIs en distintas materias, adaptaciones
curriculares de distintas significatividad...) ¿Qué lugar ocupa la Educación Emocional?
ALUMNADO NEE Y EDUCACIÓN EMOCIONAL
En la mayoría de los casos, como mucho, se trabaja en el horario de tutoría (Recordar
que en Bachillerato son a séptima hora por lo que muchos alumnos/as no acuden).
Este trabajo es puntual, ALGUNAS SESIONES únicamente se destinan a trabajar
aspectos relacionados, sobre todo, con la empatía.
El profesorado, apenas tiene formación específica sobre el autocontrol, regulación
emocional, impulsividad, tolerancia, frustración...por lo que este trabajo termina
depositándose en los Servicios de Orientación. ¿Qué pasa en muchas ocasiones? Que
estos servicios están saturados y, muchas veces, terminan actuando cuando el
problema ya se ha manifestado.
PROPUESTA: Píldoras formativas para todo el profesorado sobre Educación Emocional;
Pautas a las familias para que sepan cómo intervenir desde el hogar; Pautas para el
alumnado sobre Educación e Inteligencia Emocional.

9. "AL MENOS UN 80% DEL ÉXITO EN LA EDAD ADULTO
PROVIENE DE LA EDUCACIÓN EMOCIONAL"
(Daniel Goleman)

10. EDUCACIÓN
EMOCIONAL
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