Este documento describe la importancia de la alfabetización emocional en la educación de párvulos. Explica que la alfabetización emocional ayuda a los niños a identificar, comprender y expresar sus emociones de manera sana. También proporciona ejemplos de actividades que los educadores pueden usar para fomentar la alfabetización emocional en los niños pequeños, como enseñarles el vocabulario de las emociones y hacer carteles con expresiones faciales que muestran diferentes emociones.

1. Universidad Católica de la Santísima Concepción
Facultad de Educación
Educación de Párvulos
Formación Personal y Social del Párvulo.
Alfabetización
Emocional.
Integrantes: Rebeca Espinoza
Joceline Figueroa
Nazmy Hani
Yasna Ojeda
Camila Sanchez
Asignatura: Formación Personal
Y social del Párvulo
Docente: Verónica Riquelme
Fecha de Entrega: 02/06/10

2. Introducción
Actualmente se tiene la concepción de que la conducta de las niñas y niños se desarrolla
y se aprende es en sus primeros años en los cuales se inicia el proceso enseñanza-
aprendizaje. Las instituciones educacionales siempre hablan de prevenir las conductas
violentas, pero estas no se interiorizan del porque las niñas y los niños actúan de este
modo.
Es por esto, que debemos informarnos acerca de la importancia de la Alfabetización
Emocional, siendo esta la que nos ayuda a crear en las niñas y en los niños personas con
un desarrollo y conocimiento de sus emociones.
A través de este trabajo se entregaran conocimientos sobre la Alfabetización emocional,
además entregaremos herramientas, las cuales nos ayudaran a poder realizar un proceso
enseñanza-aprendizaje significativo.

3. Alfabetización emocional
• Alfabetización hace referencia a adquirir una serie de habilidades que permite
interpretar; interpretar y reproducir un texto para lograr una buena comunicación
entre uno y otro.
• Alfabetización emocional hace referencia a la capacidad de la persona de
aprender a leer; interpretar; integrar y asimilar de forma adecuada las emociones
con el objetivo de lograr un buen equilibro intra e interpersonal.
Significa que la persona es capas de identificar, comprender, integrar
y expresar las emociones de forma más objetiva, es decir se aprende a filtrar todo aquello
que da un tinte dramático a lo que vivimos y sentimos.
La alfabetización emocional busca que cada persona pueda prepararse como alguien
capaz de desarrollar su personalidad, proyecto de vida basado en la autorrealización, las
autoestimas y las relaciones interpersonales positivas, abrirse a una mejor calidad de vida
mediante el logro de metas, venciendo el temor, la frustración, sanando viejas heridas,
abiertos a la esperanza, formar parte de un grupo inserto en las vivencias diarias, en sus
éxitos y fracasos, en sus penas y alegrías. Esto exige una actitud de cambio, actitud
protagonista frente a su propia historia.
La alfabetización emocional pretende que las personas sea capaz de:
- Abrirse espacios de diálogo para con su entorno y quienes lo rodean, para que
descubran un lugar de encuentro dignamente humano.
- Asumir compromisos, tomar decisiones, enfrentar las diversas situaciones que se
presentan en la vida.
- Auto valorarse, permitirse la pertenencia, la madurez activa, aceptar los problemas
y situaciones de la vida cotidiana, crear conciencia y sentido de lucha, para que
pueda reorientar su historia.
-
Con la alfabetización emocional se pretende crear espacios que haga a cada
persona capaz de:
- Reconstruir y lograr un cambio personal

4. - Asumir y facilitar las actitudes positivas hacia si mismo y los demás.
- Desarrollar la creatividad, la búsqueda de alternativas de solución.
- Facilitar el desempeño cooperativo y comunicación positiva.
- Ajustarse a los procesos de enseñanza- aprendizaje y que cuenten con una
adecuada inserción laboral.
Principios que están detrás de la alfabetización emocional
¿Que son las emociones?
Existen distintos tipos de emociones, entre las cuales podemos encontrar:
Autenticas: Emociones que son innatas, por ejemplo:
- Placer
- Afecto
- Miedo
- Rabia
- Tristeza
Sustitutivas: moldeadas por el aprendizaje:
- Culpa
- Enojo
- Celos
- Envidia
- Duda
¿Nos movemos hacia la comprensión?
- Estado afectivo
- Reacción subjetiva
- Cambios físicos
- Función adaptativa
Comprender como funcionan:
- La persona se vuelve asertiva
- Controla y equilibra
- Se expresa en lugar de reprimir
- Se abre en lugar de encerrarse

5. Estrategias de control emocional
En la alfabetización emocional actúan tres núcleos importantes:
Pensamiento
s
Emociones
Acción
Estas tres esferas tienen que equilibrarse y nutrirse de patrones objetivos, para lograr
evitar distorsiones que a la larga afectan los patrones de pensamiento-patrón y conducta.
Tres niveles de pensamientos.
Manifiesto
Automático
Subyacente

6. Manifiesto: Lo que la persona expresa
Automático: Lo que la persona siente
Subyacente: Lo que la persona ha interiorizado
Se busca que la persona maneje la:
Integración: “Me apropio” “Tomo control”, consiste en:
- Identificar
- Origen interno y externo
- Discriminar las distorsiones del pensamiento
Modulación: Intensidad/ “volumen “emocional. Análisis emocional de la vivencia emocional
según las circunstancias, consiste en:
- Principio de realidad
- Atención en las distorsiones
- Esta sujeto al control
Expresión: “Dar vida a la vivencia emocional”, consiste en:
- Pensamiento: convertir negativo/ positivo
- Pensamientos alternativos
- Manejo del enojo:
- Respiración profunda
- Detención del pensamiento
- Relajación muscular
Manejo del miedo:
- Respiración profunda
- Detención del pensamiento
- Relajación muscular
- Ensayo mental
Manejo de la tristeza:
- Validación
- Catarsis
- Integración racional
Placer, efecto: “Vívanlos” dentro de las circunstancias, consiste en:
- Derecho a la emoción

7. - Debemos expresarla
- Debemos expresarla bien

8. Aplicación de la alfabetización emocional en la Educación de Párvulos
En nuestra carrera es muy importante tener la alfabetización como una enseñanza
integral en cada momento del niño o niña ya que en es en este tipo de enseñanza que un
niño o niña aprende a expresarse y no tan solo en palabras sino también en gestos y
tanto física como sicológicamente es por eso que nuestra labor es esencial.
Para incentivar la alfabetización emocional en nuestros párvulos debemos ser educadoras
y personas muy afectivas entregándoles ternura, amor y mutuo respeto. Tenemos que
darle la posibilidad de que cada uno de ellos sientan cómodos con sus emociones y
expresiones de cualquier tipo y no frustrárselas para que se sientan bien y gusto en la
sala de clases, dejarlos que se expresen libremente pero siempre respetando a sus
compañeros y compañeras.
Actividades que la Educadora de Párvulos puede utilizar para fomentar la
alfabetización emocional.
• Proporcionarles un vocabulario relativo a las emociones, para que de esta forma
puedan iniciarse en la identificación y comunicación de sentimientos. Es
importante brindarles un vocabulario emocional, llamar a las emociones por su
nombre: estoy enfadado, estoy triste, siento rabia, estoy contento…
• Pintar con ellos caras de personas que expresen la alegría, la tristeza o el enfado,
haciendo que el niño participe y se fije bien en la diferente expresión entre una y
otra emoción. Estos dibujos pueden exponerse en un lugar visible de la casa y,
cuando el niño manifieste una emoción, llevarle a ese lugar para que intente
señalar la que le ocurre a él y se fije bien en ellas. Será una sencilla forma para
aprender a etiquetar emociones.
• Realizar caretas con cartulinas, cada una representará una emoción. Se puede
jugar a que adivinen qué emoción representa cada careta.

9. Conclusión.
La alfabetización emocional, como ya se ha indicado, hace referencia a una seria de
habilidades o más bien las capacidades que permite al sujeto interpretar, reproducir,
integrar y asimilar adecuadamente las emociones con el objetivo de lograr una igualdad
intra e interpersonal.
Esto quiere decir que la persona debe ser capaz de identificar, comprender, integrar y
expresar (en ese mismo orden), las emociones de forma mas objetiva.
El objetivo principal de la alfabetización emocional es que cada persona pueda o sea
capaz de desarrollar su personalidad, llegue al el nivel de autorrealización y que sea
positiva la autoestima y las relaciones interpersonales. Que cumpla con sus objetivos en
la vida luchando con sus temores, la frustración, entre otras y ser parte de un grupo
inserto en las vivencias diarias, en sus éxitos y fracasos.
Esto conlleva a que puedan asumir compromisos, tomar sus propias decisiones y así
enfrentar diversas situaciones, aceptando los problemas y situaciones diarias de la vida
cotidiana.
Uno de los principios que están detrás de la alfabetización son las emociones, hay
emociones autenticas (que son innatas) y las sustitutivas (son moldeadas por el
aprendizaje).
En la alfabetización emocional actúan tres núcleos importantes:
o Pensamientos
o Emociones
o Acción.
Estas deben equilibrarse y nutrirse de patrones objetivos, para evitar distorsiones que a la
larga afectan los patrones de pensamiento y conducta.
Hay tres niveles de pensamientos:
1. Manifiesto: Lo que la persona expresa
2. Automático: Lo que la persona siente

10. 3. Subyacente: Lo que la persona ha interiorizado