Es un material educativo para impartir sesiones de aprendizaje en el marco del proyecto del servicio comunitario Descubra como mantenerse sano de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Los Andes (ULA, Mérida, Venezuela) a cargo del profesor José Ivo Contreras. Las bases conceptuales que se utilizaron fueron la educación popular y la Teoría de Promoción de Salud de Nola Pender