Este documento trata sobre la resiliencia de los docentes en tiempos de crisis. Define la resiliencia como la capacidad de manejar situaciones adversas y recuperarse sin actuar de manera dañina. Explica que los docentes resilientes son motivados, comprometidos, optimistas y aprenden del fracaso. También presenta estrategias para desarrollar resiliencia como mantener la calma bajo presión, tener apoyo social, y reconstruir la estructura psicológica para superar la frustración.

1. CENTRO DE EDUCACIÓN VIRTUAL
CURSO: LOS RETOS DE SER DOCENTES
UNIDAD 2: EN TIEMPOS DE CRISIS
ACTIVIDAD 2:
“EL DOCENTE RESILIENTE”
ING. MARÍA GUADALUPE MORALES BOTELLO
TUTOR
MTRO. BENJAMÍN ESTRELLA WENCES
05 de Febrero de 2021

2. LA RESILIENCIA
se refiere a la capacidad
Arreglárselas bien cuando
hay alteraciones profundas.
Mantener una buena salud y
energía cuando alguien está
sometido a presión constante.
Recuperarse fácilmente
de los contratiempos.
Superar las adversidades.
Cambiar de estilo de vida y de trabajo
cuando no es posible mantener los
actuales, y
Hacer todo lo anterior sin
actuar de una manera
dañina o disfuncional.
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3. LA RESILIENCIA es una habilidad esencial en cualquier ámbito
laboral, especialmente en momentos de confusión.
Según Siebert (2007) “Es
importante saber que cuando
se vea arrastrado por un
evento adverso, nunca volverá
a ser el mismo”.
“O se adapta, o
sucumbe; se transforma
en una persona mejor o
en una persona más
amargada; sale
reforzado o debilitado”.

4. La resiliencia en la docencia
Giráldez y Prince (2017) “Para ser un buen docente
y persistir en el intento hay que ser resiliente, es
decir, tener la capacidad no sólo de reaccionar
rápidamente ante algunas situaciones que se dan
en el aula.
Sino también de recuperarse ante los reveses, los
cambios, la incertidumbre y los acontecimientos
inesperados para mantener y renovar, a lo largo del
tiempo, el compromiso con una de las profesiones
más apasionantes pero más complejas”.
“Mientras mas
puedas desarrollar
tu propio coraje y
resiliencia, más
probabilidades
tendrás de ayudar a
tus estudiantes a
hacer lo mismo”.

5. ¿Qué cualidades poseen los docentes resilientes?
Están motivados.
Son comprometidos
Tienen gran
energía
intelectual y
emocional.
Optimistas
Altruistas
Empáticos
Congruentes
Con gran
capacidad de
reacción y
actuación de
modo apropiado.
Aprenden del
fracaso.
Íntegros
Retornan
fortalecidos.
Auto eficaces
Abiertos a las experiencias

6. ¿Qué estrategias funcionan cuando tienes la
sensación de que no hay nada que hacer?
Mantener la calma al estar
sometido a presión.
Mantener el sentido del humor,
el optimismo y los sentimientos
positivos en los momentos más
duros.

7. Sobreponerse a la tendencia de sentirse
una victima y mantenerse alejado de las
reacciones “victimistas de los demás”.
Tener confianza en si mismo y
responsabilidad social.
Descubrir de qué manera su deseo
natural por aprender es lo que hace
que su vida sea cada vez mejor.
¿Qué estrategias funcionan cuando tienes la
sensación de que no hay nada que hacer?

8. Tener una fuerte comunidad
social de apoyo.
¿Qué estrategias funcionan cuando tienes la
sensación de que no hay nada que hacer?
Relaciones entre pares que sean
de apoyo.
Jornadas de reflexión sobre
los problemas docentes
Terapias grupales.
Cursos de estrategias para
manejar la adversidad y
adquirir más resiliencia.

9. ¿Cómo se aprende a superar la frustración y el
desánimo?
Hay que descubrir nuestras capacidades y
recursos.
Realizando una reconstrucción
en nuestra estructura psicológica.

10. REFERENCIAS
• Siebert, A. (2007). La resiliencia: construir en la adversidad.
Barcelona. Alienta Editorial. p. 18-32 .
• Giráldez, A & Prince, E.. (2017). Habilidades para la vida.
Aprender a ser y aprender a convivir en la escuela. . España:
Ediciones SM.