Este documento presenta un proyecto de investigación sobre el impacto del deporte en la salud. Se realizó una encuesta a jóvenes de 15 a 18 años que muestra que la mayoría no practica deportes regularmente y lo ven más como un pasatiempo para estar con amigos. También se llevó a cabo una intervención comunitaria organizando un partido de fútbol amistoso. La conclusión es que practicar deportes trae numerosos beneficios físicos y psicológicos y debería promoverse su práctica regular.