El tiempo es oro no hay que perderlo
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Este documento describe la importancia de darle sentido al tiempo libre y ofrece sugerencias para aprovecharlo de manera productiva. El tiempo libre puede usarse para desarrollar habilidades a través de actividades como deportes, artes o servicio social. Estas actividades permiten mejorar la salud física y mental, la creatividad, la sensibilidad social y ampliar la visión de la vida. Sin embargo, cuando el tiempo libre se usa solo para el placer o el control de grupos o sustancias, puede haber riesgos.
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Puedo salir adelante (ix unidad)
La resiliencia es la capacidad de superar las adversidades. Para desarrollarla, es necesario brindar elementos básicos como descubrir un sentido en la vida, mejorar la autoestima y el humor, y contar con una red de apoyo como la familia y vecinos. Lograr la resiliencia requiere actitudes como la introspección, independencia, capacidad de relacionarse, humor, creatividad, iniciativa y moralidad.
Cuido mi bienestar
El documento discute el concepto de bienestar según la OMS y sus dimensiones, incluyendo el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Explica que el bienestar es un equilibrio armónico entre estas dimensiones. También recomienda algunos hábitos para lograr el bienestar como comer una dieta balanceada, hacer ejercicio regularmente, beber agua, dormir suficiente y practicar la higiene personal.
La amistad es como una flor tercero
La amistad es una relación afectiva que se establece entre dos o más personas y requiere de elementos como el aprecio, la confianza, el interés y el respeto. En la adolescencia se forjan amistades importantes a través de la comunicación creativa. Para relacionarse mejor con los compañeros, es útil mostrar interés por los demás, iniciar interacciones, aprender a dar y pedir ayuda, y unirse a las actividades de los demás sin temor al rechazo. Un buen amigo se mantiene en los momentos buenos y mal
Puedo crear buenos momentos (ix unidad)
El documento habla sobre cómo crear buenos momentos a través de la relajación y el disfrute de actividades recreativas. Aprender a relajarse y disfrutar de la vida mediante la toma de conciencia personal y la creación de espacios para divertirse y descansar. La relajación ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo y la salud. Observar la naturaleza proporciona bienestar y armonía. Existen diversas clases de actividades recreativas como deportivas, acuáticas, sociales
Me siento en las nubes estoy enamorado (a)
El documento describe el proceso del enamoramiento, incluyendo cómo comienza con un interés en una persona especial, luego se profundiza la relación a medida que se conocen mejor las cualidades y defectos del otro, y aumenta el compromiso entre la pareja. También habla sobre cómo el enamoramiento normalmente incluye caricias y afecto, pero se debe tener cuidado para no involucrarse en una relación sexual precipitada.
Adicciones al filo de la muerte
El documento habla sobre las adicciones, específicamente sobre el tabaco, el alcohol, la marihuana y otras drogas. Explica los efectos negativos que tienen estas sustancias en la salud como enfermedades pulmonares, problemas cardiovasculares y alteraciones en el sistema nervioso central. También menciona factores de riesgo como baja autoestima y factores protectores como el apoyo familiar.
Ciudadanía y valores democráticos
El documento habla sobre la ciudadanía y los valores cívicos. Explica que la ciudadanía otorga derechos y deberes y tiene seis dimensiones: política, social, económica, civil, intercultural y global. También menciona que los valores cívicos democráticos como la tolerancia, equidad, libertad, solidaridad y justicia conducen a una vida feliz.
Què puedo hacer para conocerme
Este documento describe diferentes aspectos para conocerse a uno mismo y los valores humanos fundamentales. Explica que los valores son principios que guían el comportamiento y nos ayudan a elegir entre opciones. Luego clasifica los valores en políticos, económicos, éticos y estéticos. Finalmente, define y explica brevemente valores como la sinceridad, responsabilidad, bondad, solidaridad, amor, gratitud, honestidad y respeto.
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Puedo crear buenos momentos
El documento ofrece consejos para relajarse y lograr armonía. Recomienda aprender a relajarse mediante la respiración profunda, ya que esto permite armonizar los pensamientos. También sugiere que observar la naturaleza proporciona bienestar y armonía. Finalmente, propone realizar actividades recreativas como una forma de relajarse y generar un desgaste de energía, dando ejemplos como deportes, actividades al aire libre, acuáticas, sociales, artísticas y literarias.
El estado y la valoración del patrimonio cultural
El documento describe el papel del Estado en la valoración y protección del patrimonio cultural. Explica que el Estado es el principal interesado en salvaguardar el patrimonio nacional a través de organismos como el Ministerio de Cultura, que se encarga de promover, proteger, difundir y hacer partícipe a la sociedad de la cultura. También menciona algunos sitios del Perú que han sido declarados Patrimonio de la Humanidad por su valor universal excepcional, como Chan Chan, Chavín, Huascaran, Caral y Manu.
Tu puedes decidir estilo de vida
El documento describe los estilos de vida y los estilos de vida saludables. Define un estilo de vida como la manera general de vivir y los comportamientos de las personas en su vida cotidiana. Explica que los estilos de vida saludables promueven el bienestar físico, emocional y mental. Luego enumera cuatro dimensiones de un estilo de vida saludable: física, social, psicológica y espiritual.
Guía puedo crear buenos momentos (ix unidad)
Este documento habla sobre la importancia de aprender a relajarse y disfrutar de la vida. Explica que la relajación ayuda a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo y la salud. También recomienda disfrutar de la naturaleza para conseguir bienestar y armonía. Finalmente, enumera diferentes tipos de actividades recreativas como deportes, al aire libre, acuáticas, conmemorativas, sociales, literarias y artísticas.
Soy capaz de afrontar los riesgos (ix unidad)
Este documento describe las situaciones de riesgo como aquellas que incrementan la posibilidad de experimentar algún peligro o dificultad, como el consumo de alcohol o drogas. Define los factores de riesgo y las conductas de riesgo como elementos que conllevan una alta posibilidad de generar un hecho indeseable o que pueden comprometer el desarrollo psicológico y social. También describe las oportunidades como situaciones que generan aprendizajes y crecimiento personal. Resalta la importancia de tomar decisiones de manera consciente
Pensar creativamente
El documento describe las características del pensamiento creativo, incluyendo la fluidez, flexibilidad, originalidad y elaboración. Explica que la creatividad surge de una necesidad y debe dar como resultado ideas nuevas e innovadoras. Finalmente, propone un ejercicio para aplicar estos conceptos al generar una solución creativa a un problema presentado.
Fortalezco mi identidad sexual(vi unidad)
La identidad sexual se refiere al sentimiento de ser varón o mujer y está compuesta por el sexo biológico, la identidad de género y la orientación sexual. Los medios de comunicación masiva juegan un papel importante en moldear las percepciones de género e identidad a través de los mensajes transmitidos.
Tengo una opinión propia segundo
El documento describe cómo el desarrollo del pensamiento crítico en la adolescencia permite considerar múltiples puntos de vista y tomar decisiones de manera autónoma. El pensamiento crítico evalúa la información recibida para determinar su validez y veracidad en lugar de aceptarla como verdad absoluta. Se necesita analizar, interpretar e organizar ideas para lograr esta autonomía de pensamiento.
La propiedad bien individual y bien común
El documento trata sobre la distinción entre bienes individuales y bienes comunes. Explica que los bienes individuales pertenecen y benefician a una persona, mientras que los bienes comunes pertenecen y benefician a toda la comunidad. Además, señala que los bienes individuales están subordinados a los bienes comunes, ya que estos últimos constituyen las condiciones para el bienestar y desarrollo de la sociedad. El Estado debe promover el bien común y proteger la propiedad privada.
La etica en nuestras vidas (ix unidad)
Este documento discute la ética y cómo aplicarla a las decisiones diarias. Explica que la ética estudia lo que se considera bueno o malo y ayuda a distinguir entre el bien y el mal en las acciones humanas. También cubre factores como los valores individuales, las influencias sociales y las leyes que deben considerarse al tomar decisiones éticas complejas. Finalmente, define la corrupción como un acto ilegal donde alguien abusa de su poder para beneficio propio.
Quiero decirte muchas cosas segundo
El documento habla sobre la comunicación asertiva y cómo desarrollarla. Explica que la comunicación asertiva permite expresar pensamientos y sentimientos sin herir a otros. También discute los estilos de comunicación agresiva, pasiva y asertiva, y cómo aunque sea complicado para los adolescentes, es posible desarrollar la comunicación asertiva escuchando y eligiendo las palabras cuidadosamente.
Tributos
En una sociedad democrática, los ciudadanos deben pagar impuestos u otros tributos obligatorios al Estado para cubrir los gastos públicos como obras y salarios. Existen tres tipos de tributos: impuestos que no tienen un servicio directo, contribuciones que permiten beneficiarse de obras públicas, y tasas pagadas por servicios específicos del Estado.
Sesión de aprendizaje nº 01 iii trim como aprendo
El documento describe el proceso de aprendizaje, incluyendo cómo factores internos y externos como la motivación, percepción, atención y memoria juegan roles en el aprendizaje. También discute cómo personas con discapacidades sensoriales u otras aún pueden aprender y cómo la motivación energiza la conducta para alcanzar metas en el aprendizaje.
VALORES CÍVICOS Y HÉROES.ppt
El documento describe la importancia de los valores cívicos como conjunto de acciones que regulan la conducta de las personas en su relación con los demás y las instituciones. Señala que los valores cívicos como la pluralidad, la libertad, la igualdad, el diálogo, la tolerancia, la participación y la legalidad deben respetarse para evitar el desorden y fomentar el desarrollo de la sociedad. También destaca que la práctica de los valores cívicos ayuda a fortalecer la identidad nacional.
Organizo mi tiempo libre
El documento discute cómo las personas emplean su tiempo libre, incluyendo actividades como pasatiempos, tiempo con la familia y amigos, y el uso excesivo de la televisión y redes sociales. También enfatiza la importancia de usar el tiempo libre para reflexionar sobre uno mismo.
Descubro mis habilidades e intereses
El documento describe cómo reconocer las habilidades e intereses propios. Explica que las habilidades son destrezas que permiten sobresalir en áreas sociales como la creatividad, resolución de problemas, comunicación y manejo de emociones. Los intereses son las actividades que disfrutamos en nuestro tiempo libre. Además, presenta algunos tipos de habilidades como la observación, atención, análisis, síntesis, habilidades manuales y musicales.
Capaz de afrontar resgos
El documento define las situaciones de riesgo, factores de riesgo y conductas de riesgo, y proporciona el ejemplo de Anacleto. También explica cómo reconocer una oportunidad y la importancia de tomar decisiones de manera consciente sobre riesgos u oportunidades en lugar de dejarse llevar por las emociones del momento. Finalmente, enfatiza que en la vida diaria tomamos decisiones que pueden aprovechar u omitir las oportunidades que se nos presentan.
Vida saludable
El documento describe los estilos de vida saludables e insaludables. Explica que un estilo de vida saludable implica comportamientos que hacen que las personas se sientan bien y demuestran amor propio y autoestima. Luego identifica dos clases de estilos de vida: saludables e insaludables. Los estilos insaludables deterioran la vida mientras que los estilos saludables como comer balanceado, hacer ejercicio, dormir 8 horas, beber agua y practicar higiene personal protegen la vida.
Relajate lo necesitas
Este documento presenta información sobre la relajación y su importancia para el desarrollo personal. Explica que la relajación consiste en un estado mental y físico de tranquilidad que ayuda a conocerse mejor y reflexionar. Enumera algunos beneficios de la relajación como reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración y la calidad del sueño. Finalmente, recomienda técnicas como la respiración consciente y la visualización para lograr relajarse, así como hábitos como el descanso y la alimentación sal
El reto de construir una interculturalidad
La cultura se define como el conjunto de expresiones de una sociedad que incluyen costumbres, normas, vestimenta, religión y tradiciones. La cultura tiene características como ser dinámica, heredada socialmente y aprendida a lo largo de la vida a través de generaciones mediante símbolos. Los elementos de la cultura incluyen elementos concretos como aquellos que podemos percibir con los sentidos y elementos simbólicos como creencias, normas, lenguaje y sistemas políticos.
Qué sentimientos le pueden generar los cambios a las y los estudiantes de tu ...
Qué sentimientos le pueden generar los cambios a las y los estudiantes de tu ...Valentìn Ochoa Avilès
Los cambios pueden generar diferentes sentimientos en los estudiantes como ansiedad o inseguridad. Un tutor debe tener actitudes de escucha, empatía y respeto para dialogar sobre cambios en la adolescencia.3.procesos pedagogicos y didacticos en sesion de aprendizaje
La sesión de aprendizaje se estructura en tres momentos: inicio, desarrollo y cierre. El título y los aprendizajes esperados se relacionan con el propósito de la sesión. Los procesos pedagógicos son comunes a todas las áreas, mientras que los procesos didácticos corresponden a cada área o competencia específica. La sesión busca desarrollar competencias a través de actividades, estrategias y materiales organizados en la secuencia didáctica.
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Pensar creativamente
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Sesiones de tutoria 2 do grado
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Normas de la clase
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Sesion 1 dimensiones vida saludable
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PROGRAMACIÓN ANUAL de Persona, Familia y Relaciones Humanas 2016
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Sesion 3 promoviendo estilo de vida saludable
Este resumen describe una sesión de aprendizaje sobre la promoción de un estilo de vida saludable. La sesión se llevará a cabo durante 2 horas semanales del 12 al 16 de noviembre. Los estudiantes trabajarán en grupos para elaborar un boletín sobre cómo hacer de su escuela un lugar más saludable, utilizando recursos como laptops, internet y una guía de trabajo. Al final, se evaluará su participación, creatividad y actitud responsable a través de listas de verificación y rúbricas.
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Prevenir el consumo en el tiempo libre
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Educacion fisica
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Recreacion
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La recreacion
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Uso adecuado del tiempo libre 11 3
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El tiempo es oro no hay que perderlo
- 2. Importancia de darle sentido al tiempo libre El tiempo libre: suele referirse al lapso que le queda a una persona después de llevar a cabo sus obligaciones diarias: laborales educativas ;sociales; familiares. Como adolecentes ;apreciamos mucho el uso de nuestro tiempo libre ; Nos gusta tener tiempo para estar solos; con amigos ;con el enamorado O también pasarlo en la casa etc. También es necesario darnos un tiempo para planificar nuestras metas trazadas. Así podemos utilizar nuestro tiempo con mayor productividad .
- 3. Como darle sentido al tiempo libre El tiempo libre es una oportunidad para ejercer tu libertad y demostrar que ases buen uso de ella ; con responsabilidad y perseverancia. En ese tiempo libre que tienes puedes jugar vóley danzar dibujar pintar cantar etc. de cosas
- 7. Desarrollar la coordinación motora y fina con relación al ritmo y la armonía Desarrollar los sentidos del cuerpo Lograr mayor elasticidad y flexibilidad muscular Potenciar y desarrollar la creatividad y la imaginación Mejorar el autocontrol corporal respecto al movimiento ritmo espacio y tiempo
- 8. Las actividades de servicio social te permiten Potenciar tu sensibilidad social Trascender atreves de tus actividades Obtener satisfacción intima por a ver ayudado a los demás Ampliar tu vision de la vida
- 9. Las actividades de esparcimiento y recreación te permiten Equilibrar el sistema físico y mental Sentirse relajado entusiasta Hacer nuevas amistades Tomar contacto con la naturaleza
- 10. Muchas veces en tu tiempo libre buscas estar sola ; esta es una buena oportunidad para encontrarte contigo mismo y cuestionarte sobre el sentido de tu vida .. Riesgos del tiempo libre
- 11. Cuando percibas que en tu tiempo libre…… ♦ solo prima el sentido utilitario ♦ es la búsqueda del placer la que te dicta que hacer o que no hacer ♦ prevale siempre la decisión de grupo ♦ el dominio y el control lo tienen las cosas ( alcohol ; cigarro : drogas : internet
- 12. El descanso El sueño