SlideShare una empresa de Scribd logo
YOGA Por: Elena C. Hernández
QUÉ ES? Una de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Se refiere a la  suma total de  todas las  actividades  mentales, físicas  y verbales.
OTORGA COMO  RESULTADO A los que tienen una postura de tipo DEVOCIONAL (Religiosa), La unión o integración del alma individual con Dios. A los que tienen una postura RACIONALISTA (Atea o Agnóstica) , El desarrollo de la conciencia espiritual, percatamiento de la naturaleza, el origen y el destino espiritual del ser.
TIPOS DE YOGA Rāja yoga   Karma yoga Jñāna yoga
ETAPAS 1. Yama: Prohibiciones. (no robar, no mentir, no violencia) 2. Niyama: Preceptos. Disciplina, limpieza física y mental 3. Āsana: Postura. (la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación) 4. Prāṇāyāma:  Control de la respiración.  5. Pratyāhāra: Poco comer, control de los sentidos.  6. Dhāraṇā: Sostenimiento, concentración de la mente en un pensamiento. 7. Dhyāna: Meditación.   8. Samādhi: Completa absorción.
“ Sirve, Ama, Da, Purifícate, Medita, Realízate. “
Comparemos el Yoga con el Pilates…
Y ahora con otras actividades…
El Yoga es la fuente de la juventud. Eres tan jóvencomotucolumna flexible.  ~Bob Harper
El Yoga es posible para todo el mundo. El yoga es UNIVERSAL.-Sri Krishna

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Yoga
YogaYoga
PresentacióN Del Taller
PresentacióN Del TallerPresentacióN Del Taller
PresentacióN Del Taller
Toboso
 
Yoga :)
Yoga :)Yoga :)
Asana, introducción
Asana, introducciónAsana, introducción
Asana, introducción
Tantra y Amor Consciente
 
Yoga
YogaYoga
Yoga
ksemavira
 
Reiki
ReikiReiki
Reiki
KrimIoga
 
Qué es el yoga
Qué es el yogaQué es el yoga
Qué es el yoga
Jaime Cáceres
 
Reiki para sanar mis duelos
Reiki para sanar mis duelosReiki para sanar mis duelos
Reiki para sanar mis duelos
AlejandroSalasLopez
 
Qué es yoga
Qué es yogaQué es yoga
Qué es yoga
elisaombu
 
La yoga
La yogaLa yoga
La yoga
Andreinalzd
 
el yoga
el yogael yoga
el yoga
Luis Camacho
 
Yoga y salud
Yoga y saludYoga y salud
Yoga y salud
María José Morales
 
Exposicion el yoga y tradicion hindu
Exposicion el yoga y tradicion hinduExposicion el yoga y tradicion hindu
Exposicion el yoga y tradicion hindu
Doris Valdez Medina
 
El yoga
El yogaEl yoga
El yoga
guest19eec4
 
Reiki en lima
Reiki en limaReiki en lima
Reiki en lima
Gaia Centro Holistico
 
El yoga
El yogaEl yoga
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printerMarleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
Marleen Bosch
 
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZYOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
Rosaura Nube Lazzo
 
Kundalini yoga presentacion 2011
Kundalini yoga presentacion 2011Kundalini yoga presentacion 2011
Kundalini yoga presentacion 2011
Angelica Sanchez Vieyra
 
Yoga
Yoga Yoga

La actualidad más candente (20)

Yoga
YogaYoga
Yoga
 
PresentacióN Del Taller
PresentacióN Del TallerPresentacióN Del Taller
PresentacióN Del Taller
 
Yoga :)
Yoga :)Yoga :)
Yoga :)
 
Asana, introducción
Asana, introducciónAsana, introducción
Asana, introducción
 
Yoga
YogaYoga
Yoga
 
Reiki
ReikiReiki
Reiki
 
Qué es el yoga
Qué es el yogaQué es el yoga
Qué es el yoga
 
Reiki para sanar mis duelos
Reiki para sanar mis duelosReiki para sanar mis duelos
Reiki para sanar mis duelos
 
Qué es yoga
Qué es yogaQué es yoga
Qué es yoga
 
La yoga
La yogaLa yoga
La yoga
 
el yoga
el yogael yoga
el yoga
 
Yoga y salud
Yoga y saludYoga y salud
Yoga y salud
 
Exposicion el yoga y tradicion hindu
Exposicion el yoga y tradicion hinduExposicion el yoga y tradicion hindu
Exposicion el yoga y tradicion hindu
 
El yoga
El yogaEl yoga
El yoga
 
Reiki en lima
Reiki en limaReiki en lima
Reiki en lima
 
El yoga
El yogaEl yoga
El yoga
 
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printerMarleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
Marleen Centro Om flyer A5 DRAFT final for printer
 
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZYOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
YOGA Y AYURVEDA PARA LA PAZ
 
Kundalini yoga presentacion 2011
Kundalini yoga presentacion 2011Kundalini yoga presentacion 2011
Kundalini yoga presentacion 2011
 
Yoga
Yoga Yoga
Yoga
 

Destacado

JETSTAR SGR BALI MAY 2011
JETSTAR SGR BALI MAY 2011JETSTAR SGR BALI MAY 2011
JETSTAR SGR BALI MAY 2011
Samantha Coomber
 
7 Curso de POO en java - diagrama de clases
7 Curso de POO en java - diagrama de clases7 Curso de POO en java - diagrama de clases
7 Curso de POO en java - diagrama de clases
Clara Patricia Avella Ibañez
 
Las 25 posturas basicas
Las 25 posturas basicasLas 25 posturas basicas
Las 25 posturas basicas
elisaombu
 
17 arreglos bidimensionales java
17 arreglos bidimensionales java17 arreglos bidimensionales java
17 arreglos bidimensionales java
Clara Patricia Avella Ibañez
 
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas AvanzadosDesarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
Gabriel Huecas
 
Manual programación android
Manual programación android Manual programación android
Manual programación android
dcastacun
 
El gran libro de android
El gran libro de androidEl gran libro de android
El gran libro de android
Jose Luis Fernandez
 
Manual De Yoga
Manual De YogaManual De Yoga
Manual De Yoga
Jesús
 
Guia completa de_musculacion
Guia completa de_musculacionGuia completa de_musculacion
Guia completa de_musculacion
Salvador Yañez Cano
 

Destacado (10)

JETSTAR SGR BALI MAY 2011
JETSTAR SGR BALI MAY 2011JETSTAR SGR BALI MAY 2011
JETSTAR SGR BALI MAY 2011
 
7 Curso de POO en java - diagrama de clases
7 Curso de POO en java - diagrama de clases7 Curso de POO en java - diagrama de clases
7 Curso de POO en java - diagrama de clases
 
Las 25 posturas basicas
Las 25 posturas basicasLas 25 posturas basicas
Las 25 posturas basicas
 
17 arreglos bidimensionales java
17 arreglos bidimensionales java17 arreglos bidimensionales java
17 arreglos bidimensionales java
 
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas AvanzadosDesarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
Desarrollo de Aplicaciones Moviles en Android: Temas Avanzados
 
Manual programación android
Manual programación android Manual programación android
Manual programación android
 
108 posturas de_yoga
108 posturas de_yoga108 posturas de_yoga
108 posturas de_yoga
 
El gran libro de android
El gran libro de androidEl gran libro de android
El gran libro de android
 
Manual De Yoga
Manual De YogaManual De Yoga
Manual De Yoga
 
Guia completa de_musculacion
Guia completa de_musculacionGuia completa de_musculacion
Guia completa de_musculacion
 

Similar a Elena2222

idea de centro de yoga para niños autistas
idea de centro de yoga para niños autistasidea de centro de yoga para niños autistas
idea de centro de yoga para niños autistas
irina11171
 
Módulo 3
Módulo 3Módulo 3
Yoga
YogaYoga
Yoga
OPAZDL
 
Principios filosóficos del yoga power point
Principios filosóficos del yoga power pointPrincipios filosóficos del yoga power point
Principios filosóficos del yoga power point
LaurentinaLauretinRo
 
Yoga
YogaYoga
Ayurveda y meditacion
Ayurveda y meditacionAyurveda y meditacion
Ayurveda y meditacion
margaritamaury
 
Documento anexo yoga
Documento anexo yogaDocumento anexo yoga
Documento anexo yoga
profeangelicam
 
Yoga
Yoga Yoga
Edu fisica
Edu fisicaEdu fisica
Edu fisica
winnylacruz
 
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
IES Alhamilla de Almeria
 
Gimnasia psicofísica
Gimnasia psicofísicaGimnasia psicofísica
Gimnasia psicofísica
e_d_w_i_n
 
Sthefany viteri yoga shilder
Sthefany viteri yoga shilderSthefany viteri yoga shilder
Sthefany viteri yoga shilder
Sthefany Viteri
 
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.esGuia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
Yoganti.es - Tienda de Yoga Online, Pilates y Meditación
 
Reiki
ReikiReiki
yogaterapia expo.pptx
yogaterapia expo.pptxyogaterapia expo.pptx
yogaterapia expo.pptx
andrespea594033
 
Yoga para poder dormir
Yoga para poder dormirYoga para poder dormir
Yoga para poder dormir
Mediadores Interculturales
 
Bali un biaje a mi interior
Bali un biaje a mi interiorBali un biaje a mi interior
Bali un biaje a mi interior
SarithVilla
 
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptxYoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
AzucenaMoreno14
 
El YOGA
El YOGAEl YOGA
Qué es el yoga y el Yoga Iyengar
Qué es el yoga y el Yoga IyengarQué es el yoga y el Yoga Iyengar
Qué es el yoga y el Yoga Iyengar
Juan Carlos
 

Similar a Elena2222 (20)

idea de centro de yoga para niños autistas
idea de centro de yoga para niños autistasidea de centro de yoga para niños autistas
idea de centro de yoga para niños autistas
 
Módulo 3
Módulo 3Módulo 3
Módulo 3
 
Yoga
YogaYoga
Yoga
 
Principios filosóficos del yoga power point
Principios filosóficos del yoga power pointPrincipios filosóficos del yoga power point
Principios filosóficos del yoga power point
 
Yoga
YogaYoga
Yoga
 
Ayurveda y meditacion
Ayurveda y meditacionAyurveda y meditacion
Ayurveda y meditacion
 
Documento anexo yoga
Documento anexo yogaDocumento anexo yoga
Documento anexo yoga
 
Yoga
Yoga Yoga
Yoga
 
Edu fisica
Edu fisicaEdu fisica
Edu fisica
 
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
Terapias alternativas ( medicina tradicional china,yoga e hidroterapia) por a...
 
Gimnasia psicofísica
Gimnasia psicofísicaGimnasia psicofísica
Gimnasia psicofísica
 
Sthefany viteri yoga shilder
Sthefany viteri yoga shilderSthefany viteri yoga shilder
Sthefany viteri yoga shilder
 
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.esGuia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
Guia de Yoga y Meditacion - Yoganti.es
 
Reiki
ReikiReiki
Reiki
 
yogaterapia expo.pptx
yogaterapia expo.pptxyogaterapia expo.pptx
yogaterapia expo.pptx
 
Yoga para poder dormir
Yoga para poder dormirYoga para poder dormir
Yoga para poder dormir
 
Bali un biaje a mi interior
Bali un biaje a mi interiorBali un biaje a mi interior
Bali un biaje a mi interior
 
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptxYoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
Yoga_in_the_word_ el_yogaa_en_el_mundo.pptx
 
El YOGA
El YOGAEl YOGA
El YOGA
 
Qué es el yoga y el Yoga Iyengar
Qué es el yoga y el Yoga IyengarQué es el yoga y el Yoga Iyengar
Qué es el yoga y el Yoga Iyengar
 

Elena2222

  • 1. YOGA Por: Elena C. Hernández
  • 2. QUÉ ES? Una de las seis doctrinas tradicionales del hinduismo. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. Se refiere a la suma total de todas las actividades mentales, físicas y verbales.
  • 3. OTORGA COMO RESULTADO A los que tienen una postura de tipo DEVOCIONAL (Religiosa), La unión o integración del alma individual con Dios. A los que tienen una postura RACIONALISTA (Atea o Agnóstica) , El desarrollo de la conciencia espiritual, percatamiento de la naturaleza, el origen y el destino espiritual del ser.
  • 4. TIPOS DE YOGA Rāja yoga Karma yoga Jñāna yoga
  • 5. ETAPAS 1. Yama: Prohibiciones. (no robar, no mentir, no violencia) 2. Niyama: Preceptos. Disciplina, limpieza física y mental 3. Āsana: Postura. (la columna vertebral debe mantenerse erecta y el cuerpo estable en una postura cómoda para la meditación) 4. Prāṇāyāma: Control de la respiración. 5. Pratyāhāra: Poco comer, control de los sentidos. 6. Dhāraṇā: Sostenimiento, concentración de la mente en un pensamiento. 7. Dhyāna: Meditación. 8. Samādhi: Completa absorción.
  • 6. “ Sirve, Ama, Da, Purifícate, Medita, Realízate. “
  • 7. Comparemos el Yoga con el Pilates…
  • 8. Y ahora con otras actividades…
  • 9. El Yoga es la fuente de la juventud. Eres tan jóvencomotucolumna flexible. ~Bob Harper
  • 10. El Yoga es posible para todo el mundo. El yoga es UNIVERSAL.-Sri Krishna