La ergonomía se encarga de ajustar el trabajo al trabajador mediante el uso de ciencias como la fisiología y la biomecánica. Los trabajadores que están en mayor peligro son aquellos expuestos a movimientos repetitivos, temperaturas extremas, vibraciones, posiciones incómodas o fuerza excesiva. El diseño ergonómico busca optimizar la productividad y salud de los trabajadores al ajustar adecuadamente las demandas del trabajo a las habilidades humanas mediante factores como la prevención de ries

2. ¿Qué es la Ergonomía?
• La Ergonomía es esencialmente la ciencia que
se encarga de ajustar el trabajo al trabajador.
La palabra viene del griego Ergo (trabajo) y
Nomos (leyes), y básicamente significa “las
leyes del trabajo”. La ergonomía, como
ciencia, se basa en muchas otras disciplinas.
• Primeramente, los ergonomistas profesionales
utilizan la fisiología, la antropometría y la
biomecánica para entender como ajustar el
trabajo al trabajador.

3. ¿Quiénes están en peligro?

4. • 1. frecuente manipulación de materiales;
• 2. exposición a temperaturas extremas;
• 3. exposición a vibraciones excesivas;
• 4. movimientos repetitivos a lo largo de la jornada de
trabajo;
• 5. posiciones de trabajo incómodas o estacionarias;
• 6. utilización de fuerza excesiva o de presión local-
izada durante la realización de tareas;
• 7. el levantamiento innecesario de artículos
incómodos y pesados; y
• 8. insuficientes descansos.

5. Ergonomía en el trabajo
• En estricto sentido no existe ninguna "cosa"
ergonómica, pues la calidad de tal depende de la
interacción con el individuo, y no bastan las
características del objeto. El diseño ergonómico del
puesto de trabajo intenta obtener un ajuste
adecuado entre las aptitudes o habilidades del
trabajador y los requerimientos o demandas del
trabajo. El objetivo final, es optimizar la
productividad del trabajador y del sistema de
producción, al mismo tiempo que garantizar la
satisfacción, la seguridad y salud de los trabajadores.

6. • Para diseñar correctamente las condiciones que debe
reunir un puesto de trabajo se tiene que tener en
cuenta, entre otros, los siguientes factores:
1. Los riesgos de carácter mecánico que puedan existir.
2. Los riesgos causados por una postura de trabajo
incorrecta fruto de un diseño incorrecto de asientos,
taburetes, etc.
3. Riesgos relacionados con la actividad del trabajador
(por ejemplo, por las posturas de trabajo mantenidas,
sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el
trabajo de forma incorrecta o la sobrecarga sufrida de
las capacidades de percepción y atención del
trabajador).
4. Riesgos relativos a la energía (la electricidad, el aire
comprimido, los gases, la temperatura, los agentes
químicos, etc.)

7. NORMAS
• Límite de carga para manejo manual:
NOM-006-STPS-2000.
Manejo y almacenamiento de materiales –
Condiciones y procedimientos de seguridad.
NOM-007-STPS-2000.
Actividades agrícolas – Instalaciones, maquinaria,
equipo y herramientas - Condiciones de seguridad.

8. • Ruido:
NOM-080-STPS-1993. Higiene industrial-medio
ambiente laboral-determinación del nivel sonoro
continuo equivalente, al que se exponen los
trabajadores en los centros de trabajo.
NOM-011-STPS-2001. Condiciones de seguridad e
higiene en los centros de trabajo donde se genere
ruido.
Iluminación:

9. • NOM-025-STPS-1999. Condiciones de
iluminación en los centros de trabajo

10. Ambiente térmico:
NOM-015-STPS-1994. Relativa a la exposición
laboral de las condiciones térmicas elevadas
o abatidas en los centros de trabajo.

11. José Antonio Rangel Mtz.
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