Este documento propone una estrategia para enseñar habilidades metacognitivas a docentes, de modo que puedan enseñarlas a sus estudiantes. La estrategia incluye etapas como la planificación, enseñanza guiada, autoevaluación y tareas extraclase. El objetivo es que tanto docentes como estudiantes aprendan a aprender de manera autónoma y autorregulada, dominando el contenido con flexibilidad y a largo plazo.