Este documento describe 10 procesos cognitivos sociales relacionados con la autorregulación y la autoevaluación. Estos procesos incluyen la observación de uno mismo, la autoevaluación, los criterios de autoevaluación, las propiedades de las metas, la importancia de lograr las metas, las atribuciones, las reacciones personales, los motivadores tangibles, la autoevaluación y la autorregulación, y la relación entre la teoría cognitiva social y las estrategias de aprendizaje.

1. PROCESOS DE COGNICIÓN
SOCIAL

2. 1. OBSERVACIÓN DE UNO MISMO
La gente juzga los aspectos que observa en su
comportamiento de acuerdo con ciertas normas
y reacciona de forma positiva o negativa.
Los estudiantes que juzgan que su progreso en
el aprendizaje es inadecuado, reaccionan y
piden ayuda al maestro y éste les enseña una
estrategia más eficaz que ellos emplearán para
mejorar su aprendizaje. (Zimmerman, 1989)

3. 2. AUTOEVALUACIÓN
Consiste en comparar nuestro nivel de
desempeño actual con nuestras metas.
Depende de los criterios empleados, las
particularidades de las metas, la
importancia de lograrlas y las
atribuciones.

4. 3. CRITERIOS DE
AUTOEVALUACIÓN
* Se clasifican en términos de criterios
absolutos o normativos.
• Los criterios absolutos son fijos. Las
calificaciones se fundan en estos criterios.
• Los normativos se basan en el desempeño
de los demás. Con frecuencia se adquieren
con la observación de modelos.(Bandura,
1986)

5. 4. PROPIEDADES DE LAS METAS
* Las metas específicas, próximas;
difíciles pero asequibles aumentan la
motivación, la autoeficacia y la
adquisición de habilidades. (Bandura,
1982)
* El establecimiento de metas tiene un
influjo especial en las tareas a largo
plazo.

6. 5. IMPORTANCIA DE LOGRAR LAS
METAS
Las autoevaluaciones reflejan en parte la
importancia de lograr las metas.
Cuando al individuo le tiene sin cuidado su
desempeño, no lo evaluará ni se esforzará
por mejorarlo. (Bandura, 1986)

7. 6. ATRIBUCIONES
Las atribuciones junto con las evaluaciones
del progreso, influyen en la autoeficacia, la
motivación, los logros y las reacciones
emocionales (Schunk, 1994).
Los estudiantes que piensan que no están
progresando hacia sus metas podrían atribuir
su rendimiento a su poca habilidad, lo que
afecta en forma negativa sus expectativas y
conductas. (Schunk, 1989).

8. 7. REACCIONES PERSONALES
Las reacciones personales al progreso hacia
las metas motivan la conducta (Bandura,
1986).
Creer que uno está haciendo progresos
aceptables, junto con la satisfacción
anticipada de culminar la meta, aumenta la
eficacia y sostiene la motivación.
La motivación no mejora si piensan que
carecen de habilidad y que no tendrán éxito.

9. 8. MOTIVADORES TANGIBLES
• Mientras progresa en la consecución de las
metas, la gente acostumbra premiarse con
descansos, ropa nueva y tardes libres con los
amigos.
• La teoría cognoscitiva social postula que las
consecuencias anticipadas de las conductas
aumentan la motivación (Bandura, 1986).

10. 9. AUTOEVALUACIÓN Y
AUTORREGULACIÓN
La autorregulación eficaz requiere imponerse
metas y la motivación para alcanzarlas
(Bandura, 1986; Zimmerman, 1989).
Los estudiantes deben regular no sólo sus
acciones, sino también las cogniciones, las
creencias, las intenciones y los afectos que
las fundan.
Pedir a los estudiantes que supervisen su
desempeño los hace más competentes.

11. 10. TEORÍA COGNOSCITIVA SOCIAL Y
ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Los investigadores muestran que los alumnos
autorregulados piensan que la adquisición de
destrezas es un proceso estratégico controlable y
aceptan la responsabilidad por sus resultados.
La teoría cognoscitiva social argumenta que los
sistemas de autorregulación están abiertos en el
sentido de que las metas y las actividades
estratégicas cambian de acuerdo con las
evaluaciones que hacen los estudiantes de la
retroalimentación.