Factores ociales de la depresión

Factores sociales de la depresión
Depresión y cultura
#saludUNITEC
Las características de la depresión
Factores sociales de la depresión
¿Qué es la psicología social?

Dr. Rolando Montaño Fraire
Puesto : Docente de Posgrado en UNITEC
Campus Marina
Coordinador de Fraternidad de grupos de autoayuda
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Depresión:
Una de las peores épocas de la vida
Proceso de transición, crecimiento y
aprendizaje

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Somos
Sujetos sociales.
Producto y parte de un mundo
simbólico y cultural.
Sujetos del lenguaje.
Sujetos a procesos sociales
ocultos en su estructura y
mecanismos.
Sujetos del inconsciente.
Acotados.

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Somos poesía en movimiento.
 Nuestra narración cobra significados y sentido dándonos
increíble movimiento.
 Tenemos roles y lugares en el teatro de lo social.

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Proceso de
subjetivación:
Nos determina y permite
vivir en sociedad.

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Depresión:
Problemática conjunta de etiología
(origen y raíz) psicosocial

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Duelo y melancolía
“Un enorme empobrecimiento
del yo.”
“Autorreproches como
reproches contra un objeto de
amor que desde este han
rebotado sobre el yo propio”.
“La pérdida del objeto hubo
de mudarse en una pérdida
del yo.”
“El odio se ensaña con ese objeto
sustitutivo, insultándolo,
denigrándolo, haciéndolo sufrir y
ganando en ese sufrimiento una
satisfacción sádica.”
“Solo este sadismo nos revela
el enigma de la inclinación al
suicidio.”

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Un estado afectivo que puede
afligirnos en cualquier momento:
El primer problema es reconocerla.
Es un profundo dolor, casi físico.
Impide dormir.
Incide en todo.
Solamente breves periodos de mejora.

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Un estado afectivo que puede afligirnos en cualquier momento:
 Solamente breves periodos de mejora.
 Cubre la totalidad de la vida y los colores.
 Todo parece sin futuro.
 Cada problema parece un obstáculo imposible.

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Un estado afectivo que puede afligirnos en cualquier momento:
 Se siente uno incapaz.
 Cada vez menos confianza.
 Temor al rechazo.
 Todo hace más difícil reconocer y aceptar estar deprimido.
 Tiende a ser aminorada su importancia.
 Profundas implicaciones de reconocerse deprimido en la imagen social y auto-
imagen.

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Algo se pierde, importante en términos simbólicos.
Bajo estado de ánimo.
Dificultad para dormir.
Perdida de autoestima.
Perdida de objetividad.
Hay fatiga.
Poca energía

Deseo de evitar el contacto.
Baja libido.
Apetito pobre.
Perdida de peso.
Hipersensibilidad emocional.
Temores.
Irritabilidad.
Problemas fisiológicos imposibles de resolver
médicamente.

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Pueden llevar a la
depresión:
 Repetidos fracasos y un futuro muy
incierto.
 Múltiples éxitos y una suma de
cambios - aún más difícil reconocer
la depresión.
 Para ser considerada “clínica”
deberá afectar completa y
gravemente a quien la sufre.
 Es depresión situacional si es de
horas o pocos días.

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Un dolor tan grande como
otros:
Análogo al dolor físico.
“Dolor del corazón”
“Un alma que sangra”
“Una opresión del pecho”
El dolor emocional se
procesa con el físico en el
cerebro: Es equiparable.

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La causa puede ser única pero
difícil de reconocer:
Asociada a la
soledad o
tensión.
Frecuentemente
es un complejo
de circunstancias
internas y
externas.

Es depresión:
Doblegado y con la mirada
baja.
Descuidada apariencia
física.
Negativa expresión corporal.
Los movimientos reflejan el
afecto.
Una situación de aguda
tristeza.
Por más de dos semanas.
Difícil o imposible de superar.
Quiebra por completo la
propia confianza.
Confronta proyectos
propios
Situaciones que minan la
propia identidad.
Socava los vínculos más
significativos y espacios
de referencia y
significación.

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El duelo es excelente
ejemplo de depresión:
 Todo aquello a lo que con ese vínculo estábamos unidos se
viene abajo.
 Implica mucho más que solamente confrontarnos con nuestra
propia muerte.
 Se lleva esa muerte parte de nosotros.

Es necesario transformarlo
en términos simbólicos:
 Superar el duelo es darle nueva
vida a proyectos que parecían
perdidos.
 Un camino de enriquecimiento.
 Un exitoso proceso de
elaboración recupera lo más
importante.
 Vivimos en y por lo simbólico.
Con el proceso de re-significación logramos la resolución.

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Depresión crónica
Genera un hábito difícil de superar.
Inicialmente como paliativo y luego como
proceso conjunto.
Se puede
asociar con una
adicción:

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Depresión crónica: Difícil de
identificar
 Es un proceso largo que aparece como parte de la personalidad.
 Se hace consustancial al temperamento de la persona.
 Es vista como componente de la personalidad.
 Es difícil reconocerla como problemática factible de resolverse.
 Es persistente.

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 Nunca desaparecerá
espontáneamente:
 Primeramente reconocerla.
 El punto de inicio puede ser
difuso y lejano.
 Sus raíces pueden ser difíciles de
recordar.
 Los sentimientos y eventos
iniciales pueden haber sido
rechazados.
 La persona puede estar
orgullosa de la forma calmada
con que manejó un evento.
Depresión crónica

 Se “evitó” la enorme tristeza y elaboración
más inmediata.
 Circunstancias prolongadas de
imposibilidad.
 Se generan dificultades de comunicación.
 Hace difícil que otros comuniquen lo que
ven.
 Distancia y separación emocional suele
verse como rechazo.
 Fraccionamiento de vínculos.
 Mayor aislamiento hasta quedar
enteramente separados de la participación
social.
Depresión crónica

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Vivimos sostenidos por
imágenes
 La realidad es menos confiable de lo que nos agrada creer.
 La vida es cambio y movimiento permanente.
 La muerte una certeza siempre inminente.
 Genera temor e inseguridad.

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Multitud de ilusiones, rigideces y
rituales nos dan continuidad:
 Hacen menos flexible y eficaz nuestra
forma de responder.
 Es doloroso cuando un evento obliga a
quebrar certezas imaginarias.
 Cuando nos desbaratamos se hace
posible la reflexión sobre quiénes
somos.
 Identificamos relaciones significativas y
amplias alternativas.

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Deprimirse es una oportunidad de abandonar
posiciones y pedazos de nosotros:
Disuelve cristalizaciones.
Permite reconocer
distintos significados
para eventos, personas y
sucesos.
Le damos vida simbólica
a lo que perdemos.

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La fuerza derivada de la depresión
es producto de mucho trabajo:
 Un sentimiento de capacidad y poder al haber superado gran dolor.
 Permite confrontar nuevas situaciones con seguridad y creatividad.
 Genera confianza en nuestra capacidad para reconocer posibilidades.
 Es proceso de resignificación metafórica simbolizante y productiva.
 Cuando se ve impedido queda reprimido y pasa al inconsciente.

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No habilitamos para reconocer nuestras
emociones en el lenguaje psicosomático:
Úlceras.
Afecciones de la piel.
Cambios en relación
con la alimentación.
Irritabilidad.
Y… compulsiones
(adicciones).

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Falta la “obsesión” de
proyectos productivos:
 Se suplantan con la compulsión al consumo o actividad.
 Ambos procesos se hacen complementarios y autoperpetuantes.
 La compulsión / adicción pone en acción.
 “Obliga” a la acción.
 Puede parecer un camino viable.
 Hace imposible el aprendizaje derivado de la depresión.
 Frenan y obstaculizan su elaboración.
 En adicción a subtancias, es una forma de suicidio lento, menos
difícil de emprender.
 Ocupa y atarea.

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Hay motivos para su
elección:
 Aleja de un específico dolor emocional.
 Suplanta con impactantes sensaciones físicas.
 Entrampa en el carrusel de la adicción o comportamiento
compulsivo.

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Las sustancias
se hacen un
“anestésico”
para el dolor
emocional de
la depresión.
La sensación y
sufrimiento
físico hace
presente y real
el estar vivo.
Para ocultar mi depresión:

Identificar los factores
ocultos: Relaciones en la pareja.
 Familia.
 Circunstancias económicas.
 Históricas.
 Culturales.
 Religiosas.
 Políticas.
 Injusticias sociales y
violentas formas de
interacción.

Proyectar es en
nuestra cultura
patrón
predominante:
Hacerse cargo de las propias acciones
es poco común.
Se hace imposible incluso reconocer
las propias emociones.

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“Quien te hizo enojar”
vs.
“Porqué te enojaste”

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Quienes nunca pueden responder emocionalmente ante
una pérdida significativa se verán seriamente afectados
Se hace el proceso más
complejo y difícil de
resolver.
Se suman patrones de
comportamiento
compulsivo.
Es siempre más productiva
su elaboración que intentar
cancelarla.

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Las defensas llevan a una
depresión crónica y prolongada
 Rechazándola se reacciona como
dicta nuestra cultura.
 Buscando una salida inmediata -
mediante algún consumo.
 Nunca se cuestionan las
relaciones personales, familiares,
escolares.
 Nunca se analizan las estructuras
sociales, económicas, políticas
(micro y macro).

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Se genera una falta de capacidad para
manejarnos emocionalmente
Los mecanismos de defensa
socialmente avalados:
Producto del
fraccionamiento social y
familiar.
Efectos de la violencia
sistémica.
Hay la necesidad de
apoyo social.

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Elaboración: Al desbaratarnos y
reconstruirnos estaremos
integrados con mayor fuerza y
flexibilidad.

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La lógica de satisfacción inmediata
determina la predisposición a las
“soluciones mágicas”
 Las substancias psicoactivas
(médicas u otras) son vistas
como alternativa viable,
antes que la resolución
real.
 Falta de sostén y
contención social.
 Falta de estrategias de
resolución, tiempo y
proceso

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Frecuentemente, a
quienes reconocemos
como personas
fuertes, creativas y
flexibles han sufrido y
superado periodos de
aguda depresión.
Sobriedad emocional

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Como en todo
viaje, la mejor
forma de
avanzar suele
ser
precisamente
detenerse.
Crecimiento emocional y
depresión

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Quienes insisten
en seguir
adelante sin
parar y aprender
de lo avanzado
se enfrentan a
mortales
accidentes.
depresión

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Cuando se hace una
parada, es posible
avanzar una mayor
distancia.
depresión

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Preguntas y Respuestas
Ponente: Dr. Rolando Montaño
En UNITEC puedes estudiar la Maestría en Psicología presencial o en línea
http://www.unitec.mx/maestria-en-psicologia/

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