Este documento trata sobre la fatiga vocal en docentes. Explica que la fatiga vocal es el cansancio en la voz después de hablar o cantar por mucho tiempo y puede convertirse en una patología si se cronifica. Identifica algunas de las causas de la fatiga vocal en docentes como el uso prolongado de la voz en ambientes ruidosos. También describe los síntomas comunes, formas de prevención como dormir y comer saludablemente, y el tratamiento a través de terapia vocal.

1. Universidad de Panamá
Facultad de Ciencias de la Educación
Profesorado en Docencia Media Diversificada
La voz
Trabajo final
Por: Arnulfo García
2021

2. LA FATIGA
VOCAL

3. Tabla de Contenidos
01 ¿Qué es la fatiga vocal?
02 Causas de la fatiga vocal
03 Síntomas de la fatiga vocal
04 Prevención de la fatiga vocal
Tratamiento de la fatiga vocal
05
Bibliografía
06

4. ¿Qué es la fatiga vocal?
01

5. ¿Qué es la fatiga vocal?
La Fatiga Vocal es la sensación de cansancio en la voz después de
un tiempo hablando o cantando. Cuando se cronifica, da lugar a
una patología que acusa disfonías y otros problemas de la voz.

6. Causas de la fatiga vocal
02

7. La enseñanza es una profesión con un
alto riesgo de desarrollar problemas
vocales, de forma que los docentes
tienen más del doble de problemas de la
voz que las personas de otras
profesiones. La voz es la herramienta
principal de la enseñanza en clase y es a
menudo utilizada durante largos periodos
de tiempo y en entornos ruidosos.
Causas

8. Los docentes están particularmente en riesgo
de desarrollar problemas de la voz, lo que
afecta a la calidad de la enseñanza y lleva a un
aumento de absentismo de los maestros,
incremento de los costos para el cuidado de la
salud e, incluso, a veces la jubilación
anticipada. Los trastornos de la voz de los
docentes también obstaculizan el aprendizaje
de los estudiantes, especialmente en los
estudiantes con problemas de aprendizaje o
dificultades de audición.

9. Síntomas
03

10. Los síntomas de fatiga vocal no aparecen de
repente. Van aumentando lentamente
hasta que empieza a ser un problema.
Síntomas

11. Algunos de los síntomas más comunes son:
 Ronquera
 Cansancio vocal
 Notas perdidas o rotas
 Dolor muscular
 Incomodidad al cantar
 Debilidad de la voz
 Dolor de garganta
Síntomas

12. Prevención
04

13. La mejor manera de superar la fatiga vocal es
evitar el riesgo por completo. Probablemente
lo experimente en algún momento de su
carrera, pero hay muchas cosas que puede
hacer para reducir el riesgo y ayudar a que sus
voces se mantengan en excelente forma.
Prevención

14.  Duerme suficientes horas por noche
 Comer y beber una dieta saludable
 Practica y entrena tu voz de manera apropiada
 Usa tu propio micrófono vocal en vivo para
una mejor higiene
Prevención – Ejemplos

15. Tratamiento
05

16. El tratamiento de elección es mediante
Terapia de voz, la cual tiene una eficacia de
más del 90% de los casos. La terapia de
voz consiste en programa individualizado
para identificar vicios negativos que puedan
afectar la voz, así como ejercicios de
vocalización, relajación de la garganta y
respiración para relajar los músculos de la
garganta.
Tratamiento

17. Bibliografía
06

18.  FATIGA VOCAL Definici�n, glosario - espacioLogopedico. (n.d.). EspacioLogopedico.com. Retrieved
December 16, 2021, from https://www.espaciologopedico.com/recursos/glosariodet.php?Id=327
 Natural Voice Studio. (2021, August 1). ▷▷ Qué causa la FATIGA VOCAL y cómo prevenirla. Natural Voice
Studio. https://naturalvoice.es/clases-de-canto/que-causa-la-fatiga-vocal/
 Voz fatigada y dolor al hablar. (2017, November 6). Dr. Manuel Gil - Otorrino en Monterrey.
https://drmanuelgil.com/disfonia-tension-muscular/
 yaninaenriquez. (2018, August 17). ¿Sabes que es la Fatiga Vocal? Prevencionar Perú.
http://prevencionar.com.pe/2018/08/17/sabes-que-es-la-fatiga-vocal
 (N.d.). Tunecore.Com. Retrieved December 18, 2021, from
https://www.tunecore.com/es/blog/2018/11/how-to-overcome-vocal-fatigue-before-a-recording-
session.html
Bibliografía