La hernia de disco ocurre cuando un disco intervertebral se protruye más allá de sus límites normales, ejerciendo presión en los tejidos circundantes. Esto suele producirse espontáneamente en adultos de 30 a 50 años, aunque puede deberse a factores como levantar pesos o movimientos inadecuados. Los síntomas incluyen dolor lumbar y ciática irradiada, debidos a la compresión de las raíces nerviosas. El tratamiento conservador con medicamentos y terapia es la primera opción, recurriénd