Exposición de Lucía sobre higiene postural al alumnado de Infantil en el colegio CEIP Jacinto Benavente de Alcantarilla.

1. LA HIGIENE POSTURAL EN LA
ESCUELA
Lucía Serrano Burruezo 5ºC

2. Cómo debemos sentarnos en clase
● Como vemos en el
dibujo, hay que
sentarse con la
espalda apoyada, con
el culito hacia atrás y
los pies apoyados en
el suelo

3. Cómo transportar la mochila
● Para transportar la
mochila, sin que nos
salga joroba, hay que
llevar la mochila con
las dos asas y que
esté por encima del
culete

4. ¡Cuidado! A la hora de agacharse...
● No hay que doblar la espalda,como vemos que
hacen en el dibujo. Hay que doblar las rodillas
con la espalda recta

5. Cómo debemos llevar el material
escolar
● Al llevar la mochila, hay que llevar las cosas
que más pesan a la espalda, y las que menos
delante. También podéis ayudar a vuestra
espalda cogiendo las dos asas,así no os dolerá

6. Y los que llevéis carrito tened en
cuenta...
● Hay que llevar el carrito pegadito a la cadera
para evitar ir girados y haceros daño en la
espalda

7. Un consejo...
● Espalda, solo tenemos una, así que cuidarla
bien, porque después no sale otra como con
los dientes.¡Espero haberos ayudado!

8. LA HIGIENE POSTURAL EN LA
ESCUELA
Lucía Serrano Burruezo 5ºC