¿Sabías qué?... El agua es el constituyente más importante del cuerpo y representa el 70% de la composición de nuestro organismo. ¿Te has preguntado alguna vez qué importancia tiene el agua en nuestra vida? Pues la respuesta es que es muy importante ya que no solo contribuye a una buena hidratación sino que es la fuente de vida, gracias a ella es que nosotros podemos seguir existiendo. El agua es un componente tan importante para nuestra fisiología, ya que realiza muchas funciones dentro del cuerpo. Es por eso que debemos tener en cuenta tanto la cantidad como la calidad del agua que tomamos. El agua debe ser siempre potable, limpia, libre de contaminantes.

1. El agua como
fuente vida
Hernández Rodríguez Areli Dejanira
Nutrición Clínica
Conoce más sobre la importancia del agua en nuestro
cuerpo..

2. Agua constituyente
más importante del
cuerpo 70% de la
composición de
nuestro organismo

3. Tipos de Agua
Agua sin olor, pero con sabor.
Agua sin olor y sin sabor.

4. Agua con olor y sabor.
Agua con olor, pero sin sabor

5. Aportaciones a nuestro
organismo
Pulmones
Piel
Boca

6. Absorción por los tejidos y
las células
Gracias....Ósmosis

7. Eliminación del agua
0.50%
Riñones
Piel
0.40%
Intestinos
1.50%
0.10%
Pulmones

8. Funciones
Eliminación de deshechos
Transporte de nutrientes
Producción de energía

9. Termorreguladora
Circulatoria
Osmótica

10. Daños por deshidratación.
La disminución enzimática
La autointoxicación

11. Gastritis y úlcera de estómago
Estreñimiento

12. Cansancio, falta de energía
Trastornos respiratorios