LA 
GASTRONOMIA 
DEL PERU 
Presentado por : 
ERIKA YAQUELIN ARUQUIPA SUCA 
DOCENTE: 
LUIS J. MAMANI AQUISE 
JULIACA-PUNO-PERU 
2014
LA GASTRONOMIA DEL PERU 
 La gastronomía del Perú es muy diversa, tanto que el libro «357 
listas para entender cómo somos los peruanos» llega a contar hasta 491 
platos típicos1 
 La cocina peruana resulta de la fusión inicial de la tradición culinaria 
del antiguo Perú — con sus propias técnicas y potajes— con la cocina 
española en su variante más fuertemente influenciada por 762 años 
de presencia morisca en la Península Ibérica y con importante aporte 
de las costumbres culinarias traídas de la costa atlántica del África 
subsahariana por los esclavos. Posteriormente, este mestizaje se vio 
influenciado por los usos y costumbres culinarios de 
los chefs franceses que huyeron de la revolución en su país para 
radicarse, en buen número, en la capital del virreinato del Perú. 
Igualmente trascendental fue la influencia de 
las inmigraciones del siglo XIX, que 
incluyó chinos cantoneses, japoneses e italianos, entre otros orígenes 
principalmente europeos.
COMIDAS REPRESENTATIVAS DE LOS DISTINTOS 
DEPARTAMENTOS DE NUESTRO PAÍS 
 La gastronomía peruana es tan rica y variada como su gente. Cada lugar 
tiene sus propios COMIDAS REPRESENTATIVAS DE LOS DISTINTOS 
DEPARTAMENTOS DE NUESTRO PAÍS 
platillos y variantes. A continuación se pasara a mencionar los distintos 
platos representativos de cada departamento del Perú. 
 TUMBES tiene una amplia y variada cocina típica con preparados 
especialmente a base de pescado y mariscos, los que satisfacen el gusto 
más exigente. Los españoles ayudaron en la dieta con los limones, las 
cebollas y los ajos. Entre los platos representativos pueden 
mencionarse los ceviches de pescado, de conchas negras, langostinos, 
chicharrones de calamar, pionono de mariscos, el caldo de bolas de 
plátano, el chilcano, la parihuela, arroz con conchas negras, el sanguito 
de conchas. Los platos tradicionales en toda estación son el seco de 
cabrito y los tamalitos verdes. 

 PIURA se caracteriza por ser exigente en el buen comer y eso se ve 
reflejado en el buen sabor de la cocina piurana que ha dado la vuelta al 
mundo. El secreto se basa en su arte de sazonar así como también por sus 
altas propiedades nutritivas cuyo sabor es bastante agradable, entre los 
potajes tradicionales tenemos: el cebiche, chilcano, sudado, malarrabia, 
seco de cabrito, majado de yuca con chicharrón 
 
CAJAMARCA posee una cocina que es considerada como una de las más 
variadas y suculentas de las alturas andinas. El aroma y la contundencia 
de sus gustosos potajes, ha transcendido las fronteras regionales, para 
nutrir y engalanar la variada carta gastronómica del Perú.Al explorar sus 
raíces campesinas, este plato se prepara con papas, huevos, quesillo y 
hierbas aromáticas como el paico. 
 LA LIBERTAD tiene una comida sabrosa, exclusiva, en algunos casos de 
tradición milenaria, nutritiva y muy diversificada. Preparada en base a 
pescados, mariscos, algas marinas, aves, ganado o productos de la tierra, 
se contabilizan en más de un centenar los potajes típicos. Los nombres de 
los platos de comida son casi siempre originales y hasta nativos y sus 
preparaciones llenas del secreto de la buena cocinera. Entre los platos 
típicos de la región destacan: el Cebiche, Cabrito con frijoles, Shambar, 
Frejoles a la trujillana, Pepián de pava, Pescado a la trujillana
 AREQUIPA, la llamada Ciudad Blanca, se disfruta en las llamadas picanterías. 
Una buena mesa se inicia con el rocoto relleno, el soltero de queso, la ocopa y 
los chicharrones. Entre las sopas, las preferidas son el caldo blanco y el puchero. 
Como platos de fondos, desfilan el adobo, los picantes, el locro, el chupe de 
camarones y la malaya frita. Entre los postres, gozan de gran estimación los 
buñuelos, el queso helado, los chocolates y los toffees. Y para beber la chicha de 
jora 
 AREQUIPA, la llamada Ciudad Blanca, se disfruta en las llamadas picanterías. 
Una buena mesa se inicia con el rocoto relleno, el soltero de queso, la ocopa y 
los chicharrones. Entre las sopas, las preferidas son el caldo blanco y el puchero. 
Como platos de fondos, desfilan el adobo, los picantes, el locro, el chupe de 
camarones y la malaya frita. Entre los postres, gozan de gran estimación los 
buñuelos, el queso helado, los chocolates y los toffees. Y para beber la chicha de 
jora. 
 MOQUEGUA posee diversidad de potajes tales como: patasca moqueguana o 
caldo de mondongo, picante de cuy, chupe de camarones. Sus postres y dulces 
típicos son: el manjar blanco, el alfajor de penco, las tortas de maíz, los 
guargüeros, los oquendos, los queques, los alfajores. Además se encuentran 
bebidas tradicionales como: el macerado de damasco, la leche de monja, el 
chimbago de tres higos, el macerado de frutas
RECETAS 
JUANE DE ARROZ 
Y POLLO
CAUSA DE MARISCOS
SECO DE POLLO
PAPA A LA HUANCAINA
ROCOTO RELLENO
PICANTES DE MARISCOS
CAUSA RELLENA PERUANA
LOMO SALTADO 
 Recetas de comida Peruana El lomo 
saltado es un antiguo plato típico de la 
gastronomía del Perú. Se originó de la 
mezcla de la cocina cantonesa con la 
criolla peruana a mediados del siglo XIX. 
Receta Lomo Slatado. Necesitamos: •300 
gr. de carne de res (lomo). •1 ½ cebolla. •1 
½ tomate. •1 aji limo. •1 aji amarillo. •1 
cucharita de ajo molido. •1 chorro de 
vinagre tinto. •2 cucharadas de sillao. •2 
ramitas de perejil picado. •Sal y pimienta 
al gusto. Preparación: Cortemos el lomo 
en trozos rectangulares y medianos 
(medida aprox. 2cm. x 1 cm.), le agregamos 
pimienta y un poco de sal, no mucha 
porque al final le aumentaremos un poco
 Preparación: PACHAMANCA 
 
Hacer un hoyo en la tierra donde se quiera 
preparar la Pachamanca. 
Encender una fogata cerca de donde se va 
preparar la Pachamanca y calentar una regular 
cantidad de piedras (de preferencia planas). Una 
vez que las peidras estén bien calientes, con 
unas pinzas especiales o con una lampa colocar 
una cama de éstas con cuidado en el fondo del 
hoyo. Encima ir colocando los alimentos por 
pisos: primero se ponen los camotes, las papas, 
ocas y luego algunas piedras calientes encima 
(no muy pegadas unas a otras). 
En el segundo piso colocar las carnes 
aderezadas con sal, pimienta, ajo y ají panca al 
gusto (opcional: pimentón). Las carnes más 
utilizadas son el cordero, el lechón, cabrito y 
pollo.
ANTICUCHODE CORAZON 
 Recetas de comida Peruana Anticucho de 
Corazon Uno de los platos que cuenta 
con la mayor cantidad de comensales en 
el Perú, son los anticuchos de corazón. Y 
es que quién puede resistirse a caminar 
por las calles peruanas y evitar caer 
seducido por el aroma que sale de las 
parrillas de uno que otro carrito 
anticuchero. Es por esta razón que te 
comparto esta vez la receta de esta 
deliciosa comida peruana, que puedes 
compartir con la familia y amigos, tal vez 
en una cena dentro de la casa, o un fin de 
semana en el jardín, haciendo una 
parrilla de anticuchos de corazón. Rinde: 
6 personas. Ingredientes: •1 corazón de 
vaca •1/2 taza de... 
 Read More

La gastronomia

  • 1.
    LA GASTRONOMIA DELPERU Presentado por : ERIKA YAQUELIN ARUQUIPA SUCA DOCENTE: LUIS J. MAMANI AQUISE JULIACA-PUNO-PERU 2014
  • 2.
    LA GASTRONOMIA DELPERU  La gastronomía del Perú es muy diversa, tanto que el libro «357 listas para entender cómo somos los peruanos» llega a contar hasta 491 platos típicos1  La cocina peruana resulta de la fusión inicial de la tradición culinaria del antiguo Perú — con sus propias técnicas y potajes— con la cocina española en su variante más fuertemente influenciada por 762 años de presencia morisca en la Península Ibérica y con importante aporte de las costumbres culinarias traídas de la costa atlántica del África subsahariana por los esclavos. Posteriormente, este mestizaje se vio influenciado por los usos y costumbres culinarios de los chefs franceses que huyeron de la revolución en su país para radicarse, en buen número, en la capital del virreinato del Perú. Igualmente trascendental fue la influencia de las inmigraciones del siglo XIX, que incluyó chinos cantoneses, japoneses e italianos, entre otros orígenes principalmente europeos.
  • 3.
    COMIDAS REPRESENTATIVAS DELOS DISTINTOS DEPARTAMENTOS DE NUESTRO PAÍS  La gastronomía peruana es tan rica y variada como su gente. Cada lugar tiene sus propios COMIDAS REPRESENTATIVAS DE LOS DISTINTOS DEPARTAMENTOS DE NUESTRO PAÍS platillos y variantes. A continuación se pasara a mencionar los distintos platos representativos de cada departamento del Perú.  TUMBES tiene una amplia y variada cocina típica con preparados especialmente a base de pescado y mariscos, los que satisfacen el gusto más exigente. Los españoles ayudaron en la dieta con los limones, las cebollas y los ajos. Entre los platos representativos pueden mencionarse los ceviches de pescado, de conchas negras, langostinos, chicharrones de calamar, pionono de mariscos, el caldo de bolas de plátano, el chilcano, la parihuela, arroz con conchas negras, el sanguito de conchas. Los platos tradicionales en toda estación son el seco de cabrito y los tamalitos verdes. 
  • 4.
     PIURA secaracteriza por ser exigente en el buen comer y eso se ve reflejado en el buen sabor de la cocina piurana que ha dado la vuelta al mundo. El secreto se basa en su arte de sazonar así como también por sus altas propiedades nutritivas cuyo sabor es bastante agradable, entre los potajes tradicionales tenemos: el cebiche, chilcano, sudado, malarrabia, seco de cabrito, majado de yuca con chicharrón  CAJAMARCA posee una cocina que es considerada como una de las más variadas y suculentas de las alturas andinas. El aroma y la contundencia de sus gustosos potajes, ha transcendido las fronteras regionales, para nutrir y engalanar la variada carta gastronómica del Perú.Al explorar sus raíces campesinas, este plato se prepara con papas, huevos, quesillo y hierbas aromáticas como el paico.  LA LIBERTAD tiene una comida sabrosa, exclusiva, en algunos casos de tradición milenaria, nutritiva y muy diversificada. Preparada en base a pescados, mariscos, algas marinas, aves, ganado o productos de la tierra, se contabilizan en más de un centenar los potajes típicos. Los nombres de los platos de comida son casi siempre originales y hasta nativos y sus preparaciones llenas del secreto de la buena cocinera. Entre los platos típicos de la región destacan: el Cebiche, Cabrito con frijoles, Shambar, Frejoles a la trujillana, Pepián de pava, Pescado a la trujillana
  • 5.
     AREQUIPA, lallamada Ciudad Blanca, se disfruta en las llamadas picanterías. Una buena mesa se inicia con el rocoto relleno, el soltero de queso, la ocopa y los chicharrones. Entre las sopas, las preferidas son el caldo blanco y el puchero. Como platos de fondos, desfilan el adobo, los picantes, el locro, el chupe de camarones y la malaya frita. Entre los postres, gozan de gran estimación los buñuelos, el queso helado, los chocolates y los toffees. Y para beber la chicha de jora  AREQUIPA, la llamada Ciudad Blanca, se disfruta en las llamadas picanterías. Una buena mesa se inicia con el rocoto relleno, el soltero de queso, la ocopa y los chicharrones. Entre las sopas, las preferidas son el caldo blanco y el puchero. Como platos de fondos, desfilan el adobo, los picantes, el locro, el chupe de camarones y la malaya frita. Entre los postres, gozan de gran estimación los buñuelos, el queso helado, los chocolates y los toffees. Y para beber la chicha de jora.  MOQUEGUA posee diversidad de potajes tales como: patasca moqueguana o caldo de mondongo, picante de cuy, chupe de camarones. Sus postres y dulces típicos son: el manjar blanco, el alfajor de penco, las tortas de maíz, los guargüeros, los oquendos, los queques, los alfajores. Además se encuentran bebidas tradicionales como: el macerado de damasco, la leche de monja, el chimbago de tres higos, el macerado de frutas
  • 6.
    RECETAS JUANE DEARROZ Y POLLO
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    PAPA A LAHUANCAINA
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    LOMO SALTADO Recetas de comida Peruana El lomo saltado es un antiguo plato típico de la gastronomía del Perú. Se originó de la mezcla de la cocina cantonesa con la criolla peruana a mediados del siglo XIX. Receta Lomo Slatado. Necesitamos: •300 gr. de carne de res (lomo). •1 ½ cebolla. •1 ½ tomate. •1 aji limo. •1 aji amarillo. •1 cucharita de ajo molido. •1 chorro de vinagre tinto. •2 cucharadas de sillao. •2 ramitas de perejil picado. •Sal y pimienta al gusto. Preparación: Cortemos el lomo en trozos rectangulares y medianos (medida aprox. 2cm. x 1 cm.), le agregamos pimienta y un poco de sal, no mucha porque al final le aumentaremos un poco
  • 14.
     Preparación: PACHAMANCA  Hacer un hoyo en la tierra donde se quiera preparar la Pachamanca. Encender una fogata cerca de donde se va preparar la Pachamanca y calentar una regular cantidad de piedras (de preferencia planas). Una vez que las peidras estén bien calientes, con unas pinzas especiales o con una lampa colocar una cama de éstas con cuidado en el fondo del hoyo. Encima ir colocando los alimentos por pisos: primero se ponen los camotes, las papas, ocas y luego algunas piedras calientes encima (no muy pegadas unas a otras). En el segundo piso colocar las carnes aderezadas con sal, pimienta, ajo y ají panca al gusto (opcional: pimentón). Las carnes más utilizadas son el cordero, el lechón, cabrito y pollo.
  • 15.
    ANTICUCHODE CORAZON Recetas de comida Peruana Anticucho de Corazon Uno de los platos que cuenta con la mayor cantidad de comensales en el Perú, son los anticuchos de corazón. Y es que quién puede resistirse a caminar por las calles peruanas y evitar caer seducido por el aroma que sale de las parrillas de uno que otro carrito anticuchero. Es por esta razón que te comparto esta vez la receta de esta deliciosa comida peruana, que puedes compartir con la familia y amigos, tal vez en una cena dentro de la casa, o un fin de semana en el jardín, haciendo una parrilla de anticuchos de corazón. Rinde: 6 personas. Ingredientes: •1 corazón de vaca •1/2 taza de...  Read More