Este documento trata sobre la recreación, el ocio y el tiempo libre. Define estos conceptos según varios autores y examina su importancia en el desarrollo personal y la educación. También analiza cómo ha aumentado el tiempo libre a lo largo de la historia y cómo las actividades recreativas pueden integrarse en el currículo escolar para enseñar a los estudiantes a aprovechar mejor su tiempo libre.
El documento describe la importancia de la psicología deportiva para niños. Explica que la psicología debe ser un proceso a largo plazo que involucra a padres, niños y entrenadores. También describe las características psicológicas de los niños como su personalidad en desarrollo, motivación y afectividad, así como la influencia de los padres y el entorno. Además, señala las exigencias psicológicas de algunos deportes y el papel fundamental del entrenador en garantizar un trabajo psicológico integral
El documento define la recreación como actividades de diversión y alivio del trabajo. Explica que la recreación es un proceso de aprendizaje que genera bienestar físico, espiritual y social. Luego enumera diferentes tipos de actividades recreativas como juegos, deportes, artesanías y música. Finalmente, destaca los beneficios de la recreación para la salud física, psíquica y socio-afectiva de las personas.
El documento resume la definición de ocio según Dumazedier como las actividades que una persona puede realizar voluntariamente durante su tiempo libre para descansar, divertirse o desarrollarse personal o socialmente. Explica que el ocio es positivo si incluye descanso, diversión o desarrollo personal, mientras que es negativo si no incluye ninguna de estas dimensiones. También presenta los objetivos y características del ocio según Dumazedier.
Reporte de actividades de acantonamiento de educación físicaAlfredo Banda Jr.
Este documento es el reporte de una actividad de acantonamiento de educación física realizada en el bosque de Mazatlán. La actividad tuvo como objetivo crear espacios lúdicos que permitieran estrechar los lazos entre maestros y alumnos y desarrollar habilidades motrices y el trabajo en equipo a través de juegos. Las actividades incluyeron rompehielos, formación de equipos, juegos como los quemados y rally con cinco estaciones adicionales. El estudiante concluye que la actividad sirvió para
Programación Del Entrenamiento De FuerzaPedro Flores
El documento describe 5 leyes para el desarrollo de la fuerza y las etapas para programas de preparación física. Las 5 leyes son: 1) desarrollar la flexibilidad articular, 2) desarrollar la fuerza en los tendones, 3) desarrollar la fuerza del tronco, 4) desarrollar los músculos estabilizadores, y 5) entrenar los movimientos y no los músculos aisladamente. Las etapas son adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, potencia y
Este documento presenta un proyecto de miniatletismo para niños en edad preescolar y primaria. El proyecto incluye actividades como carreras cortas, lanzamientos de bala, disco y jabalina con materiales adecuados para la edad. Los objetivos son desarrollar habilidades motrices, fomentar valores como cooperación y estimular una vida activa. El miniatletismo ofrece beneficios para el desarrollo de los niños y reconocimiento para la escuela.
Psicologia del deporte Y LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE EFECTOS TIENE EL ÁREA EMOCIONALluis ismael leiva morales
El documento habla sobre la psicología del deporte y distingue entre deporte formativo, ocio y disfrute por un lado, y deporte competitivo por el otro. También menciona las dimensiones física, técnica, táctica, estratégica y psicológica del deporte.
Este documento presenta un proyecto escolar deportivo llamado "Deportes de Campeones y Salud". El objetivo general del proyecto es abrir espacios de participación para los estudiantes en actividades físicas y deportivas mediante la creación de organizaciones que fomenten la integración deportiva y la convivencia. El proyecto utilizará estrategias como la práctica de diferentes deportes para desarrollar habilidades motrices y valores como el trabajo en equipo.
El documento describe la importancia de la psicología deportiva para niños. Explica que la psicología debe ser un proceso a largo plazo que involucra a padres, niños y entrenadores. También describe las características psicológicas de los niños como su personalidad en desarrollo, motivación y afectividad, así como la influencia de los padres y el entorno. Además, señala las exigencias psicológicas de algunos deportes y el papel fundamental del entrenador en garantizar un trabajo psicológico integral
El documento define la recreación como actividades de diversión y alivio del trabajo. Explica que la recreación es un proceso de aprendizaje que genera bienestar físico, espiritual y social. Luego enumera diferentes tipos de actividades recreativas como juegos, deportes, artesanías y música. Finalmente, destaca los beneficios de la recreación para la salud física, psíquica y socio-afectiva de las personas.
El documento resume la definición de ocio según Dumazedier como las actividades que una persona puede realizar voluntariamente durante su tiempo libre para descansar, divertirse o desarrollarse personal o socialmente. Explica que el ocio es positivo si incluye descanso, diversión o desarrollo personal, mientras que es negativo si no incluye ninguna de estas dimensiones. También presenta los objetivos y características del ocio según Dumazedier.
Reporte de actividades de acantonamiento de educación físicaAlfredo Banda Jr.
Este documento es el reporte de una actividad de acantonamiento de educación física realizada en el bosque de Mazatlán. La actividad tuvo como objetivo crear espacios lúdicos que permitieran estrechar los lazos entre maestros y alumnos y desarrollar habilidades motrices y el trabajo en equipo a través de juegos. Las actividades incluyeron rompehielos, formación de equipos, juegos como los quemados y rally con cinco estaciones adicionales. El estudiante concluye que la actividad sirvió para
Programación Del Entrenamiento De FuerzaPedro Flores
El documento describe 5 leyes para el desarrollo de la fuerza y las etapas para programas de preparación física. Las 5 leyes son: 1) desarrollar la flexibilidad articular, 2) desarrollar la fuerza en los tendones, 3) desarrollar la fuerza del tronco, 4) desarrollar los músculos estabilizadores, y 5) entrenar los movimientos y no los músculos aisladamente. Las etapas son adaptación anatómica, hipertrofia, fuerza máxima, potencia y
Este documento presenta un proyecto de miniatletismo para niños en edad preescolar y primaria. El proyecto incluye actividades como carreras cortas, lanzamientos de bala, disco y jabalina con materiales adecuados para la edad. Los objetivos son desarrollar habilidades motrices, fomentar valores como cooperación y estimular una vida activa. El miniatletismo ofrece beneficios para el desarrollo de los niños y reconocimiento para la escuela.
Psicologia del deporte Y LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE EFECTOS TIENE EL ÁREA EMOCIONALluis ismael leiva morales
El documento habla sobre la psicología del deporte y distingue entre deporte formativo, ocio y disfrute por un lado, y deporte competitivo por el otro. También menciona las dimensiones física, técnica, táctica, estratégica y psicológica del deporte.
Este documento presenta un proyecto escolar deportivo llamado "Deportes de Campeones y Salud". El objetivo general del proyecto es abrir espacios de participación para los estudiantes en actividades físicas y deportivas mediante la creación de organizaciones que fomenten la integración deportiva y la convivencia. El proyecto utilizará estrategias como la práctica de diferentes deportes para desarrollar habilidades motrices y valores como el trabajo en equipo.
El esquema corporal es la representación mental que cada persona tiene de su propio cuerpo. Se desarrolla a partir de sensaciones internas y experiencias motrices desde el nacimiento. Este proceso evolutivo pasa por 4 etapas clave: 1) De 0 a 2 años se forma la imagen básica a través de la alimentación y locomoción. 2) De 2 a 5 años se refina el control motor y la cinestesia. 3) De 5 a 7 años se afirma la lateralidad y coordinación. 4) De 7 a 12 años se logra la independencia funcional de las part
El documento presenta un proyecto para organizar el Primer Festival de Carreras de Bicicletas Sin Pedales "Vinces París Chiquito" en Vinces, Ecuador. El festival busca promover el deporte y la actividad física entre niños y adultos, y atraer turismo a la ciudad. El evento se justifica legal y estratégicamente para mejorar la salud y calidad de vida de los participantes. El municipio de Vinces financiará el festival para cumplir sus objetivos de inclusión social y desarrollo turístico a través del deporte.
Este documento presenta el proyecto "Atletismo Recreativo para Niños-IAAF" en Puerto Rico. El proyecto busca desarrollar un nuevo enfoque del atletismo para niños que promueva el desarrollo integral de los niños a través de actividades atléticas en equipo enfocadas en la diversión. El documento describe los objetivos, eventos y organización del proyecto, el cual ha sido adoptado como parte del currículo de educación física en Puerto Rico. Un grupo de maestros colaboró en adaptar el manual original de la IAAF
Este documento presenta una intervención psicológica con un equipo juvenil de fútbol para mejorar cuatro variables: 1) la cohesión de equipo y los roles de liderazgo, 2) la atención y percepción, 3) la toma de decisiones, y 4) la concentración. Describe las actividades propuestas para cada variable, así como la evaluación y conclusiones. El objetivo general es integrar aspectos psicológicos en los entrenamientos para mejorar el rendimiento individual y grupal.
Atencion y concentracion en el futbol(psicologia)nadia
Este documento presenta información sobre la atención y concentración en el deporte. Explica que estos aspectos psicológicos son importantes para el rendimiento deportivo pero a menudo son descuidados por los entrenadores. Define los conceptos de atención y concentración y describe diferentes estilos atencionales. También propone ejercicios prácticos para evaluar y entrenar la atención y concentración de los deportistas.
Este documento presenta el Plan Curricular Anual (PCA) para el curso de primer año de bachillerato de Educación Física en el Colegio "Simón Bolívar". El PCA describe la carga horaria, los objetivos generales y específicos, los ejes transversales y el desarrollo de las unidades de planificación para el año lectivo 2016-2017. El documento propone cinco unidades de planificación centradas en los juegos, las prácticas gimnásticas, las danzas, los deportes individuales y los beneficios de
Este documento describe diferentes modelos de periodización del entrenamiento, incluyendo periodización lineal, no lineal, por bloques y ondulante. Explica las características clave de cada modelo como el número de picos de forma, variación del volumen y la intensidad a lo largo del tiempo, y objetivos específicos de cada fase o bloque. También proporciona ejemplos concretos de cómo aplicar estos modelos en programas de entrenamiento.
Este documento presenta una introducción a la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Explica conceptos clave como entrenamiento, entrenabilidad y capacidad de rendimiento deportivo. También describe los principios fundamentales del entrenamiento como la carga individualizada y creciente, y la relación entre carga y recuperación. Además, cubre temas como la planificación y evaluación del entrenamiento, la organización a largo plazo del proceso de entrenamiento, y los fundamentos fisiológicos y biológicos para mejorar
El documento describe la recreación infantil y su importancia como herramienta pedagógica. La recreación proporciona diversión y entretenimiento a los niños mientras promueve su desarrollo físico, mental y de habilidades. También puede desarrollarse en espacios abiertos o cerrados. La recreación debe considerarse una actividad fundamental en la educación por sus beneficios para la salud, coordinación motora y desarrollo personal del estudiante.
El curso de Administración Deportiva ha sido diseñado para guiar a auténticos profesionales capaces de desarrollar tareas de gestión y dirección propias de cualquier organización, pública o privada, lucrativa o sin ánimo de lucro.
Este documento presenta una unidad didáctica de 9 sesiones para la iniciación al voleibol dirigida a alumnos de 5o y 6o curso de primaria. La unidad tiene como objetivo principal conseguir la participación activa de los alumnos en situaciones de juego colectivo para mejorar su habilidad de golpear el balón y aprender los gestos técnicos básicos del voleibol como el toque de dedos, el toque de antebrazo y el saque, así como las normas básicas del deporte.
El documento presenta el Plan de Deporte y Recreación Municipal de la Municipalidad de Villa San José. El plan busca promover el deporte y la actividad física como derecho de los ciudadanos a través de programas como la Escuela Municipal de Deportes, actividades recreativas, programas para adultos mayores y medicina deportiva. Además, busca apoyar a clubes e instituciones deportivas de la ciudad.
El documento describe cómo las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) se aplican en diferentes deportes como el fútbol, la natación, el ciclismo y el tenis. Las TIC permiten el seguimiento de jugadores, análisis de video, medición de rendimiento y comunicación. También presenta herramientas TIC como SlideShare para compartir presentaciones y Dropbox para almacenar y sincronizar archivos en la nube.
El documento habla sobre los conceptos de macrociclo, periodización y programación en el entrenamiento deportivo. Define el macrociclo como una estructura de 2 a 6 semanas que forma parte del proceso de periodización. Explica que los macrociclos pueden ser más largos en la fase de preparación (4 a 6 semanas) y más cortos en la fase competitiva (2 a 4 semanas). También describe los períodos preparatorio, competitivo y transitorio dentro de la periodización anual.
Una pequeña contribución a la salud, extraído de mis años de personal trainer ( avalado por la asociacion de medicina deportiva de U.S.A) de mis años de con la correspondiente actualización, como promover el compromiso personal de cada quien con ocasión de no faltar a la promesa del año por llegar
DISEÑO DE UNA ESTRATEGIA PEDAGÓGICA RECREATIVA PARA UN BUEN USO DEL APROVE…Alvaro Suarez
Este documento describe una propuesta para diseñar una estrategia pedagógica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes de la Sede Educativa El Arado en Río de Oro, Cesar. La propuesta incluye actividades deportivas, recreativas y de manualidades organizadas en cuatro bloques. El objetivo es motivar a los estudiantes a utilizar su tiempo libre de manera productiva a través de actividades lúdicas y deportivas.
Enseñanza del Gesto Tecnico de estilo pecho en Nataciónkimy113
Este documento describe los métodos para enseñar la técnica del estilo pecho en natación. Explica que el estilo pecho es uno de los más difíciles de aprender debido a la coordinación y fuerza requerida. Luego detalla ejercicios fuera y dentro del agua para desarrollar la patada y brazada de pecho de forma independiente antes de combinarlos. Finalmente, concluye que la práctica constante y el uso de métodos apropiados son fundamentales para lograr dominar correctamente la técnica del estilo pecho.
Este documento describe un programa de preparación física en fútbol que incluye objetivos, técnicas, ejemplos gráficos y una cronología. El programa utiliza varios métodos de estiramiento como estáticos, pasivos asistidos y dinámicos con el objetivo de mejorar la flexibilidad, reducir el tono muscular y prevenir lesiones.
El documento describe la historia y evolución del juego desde las primeras tribus primitivas hasta las primeras civilizaciones. Explica que en las tribus primitivas el juego servía para prepararse para la vida y la supervivencia. Luego describe los juegos en las culturas griega, romana, medieval y renacentista, destacando los Juegos Olímpicos. Finalmente resume el desarrollo de los primeros juegos de estrategia, pelota y otros en las civilizaciones de Babilonia, Egipto, India, Maya y otros.
Este documento presenta un proyecto didáctico para el desarrollo de la manipulación a través de diferentes recursos en Educación Infantil. El proyecto consta de cinco sesiones con el objetivo de favorecer el desarrollo de la manipulación en niños de 4 años. Cada sesión aborda la manipulación desde un recurso diferente como juego motor, cuento motor, canción motriz, estaciones y ambientes. El proyecto se justifica en el marco legal de la educación infantil en España y la Región de Murcia y los
T. 2. La ASC en la infancia. Ocio y tiempo libre.Albaida.pptcrissilla
Este documento discute la animación sociocultural (ASC) en la infancia y cómo se relaciona con el ocio y la industria del ocio. Explica que la ASC infantil usa el juego como su principal recurso para desarrollar la creatividad, expresión, libertad, alegría y socialización de los niños. Mientras que la ASC infantil se enfoca en la educación a través del ocio, la industria del ocio se enfoca más en el consumo y la rentabilidad económica. El documento también cubre temas como la pedagogía
Este documento describe la recreación, sus tipos (activa y pasiva), ejemplos de actividades recreativas como juegos y expresión cultural, y los principios, beneficios, importancia y elementos relacionados con la recreación. Define la recreación como el conjunto de ocupaciones a las que el individuo se entrega voluntariamente en su tiempo libre para descansar, divertirse o desarrollarse.
El esquema corporal es la representación mental que cada persona tiene de su propio cuerpo. Se desarrolla a partir de sensaciones internas y experiencias motrices desde el nacimiento. Este proceso evolutivo pasa por 4 etapas clave: 1) De 0 a 2 años se forma la imagen básica a través de la alimentación y locomoción. 2) De 2 a 5 años se refina el control motor y la cinestesia. 3) De 5 a 7 años se afirma la lateralidad y coordinación. 4) De 7 a 12 años se logra la independencia funcional de las part
El documento presenta un proyecto para organizar el Primer Festival de Carreras de Bicicletas Sin Pedales "Vinces París Chiquito" en Vinces, Ecuador. El festival busca promover el deporte y la actividad física entre niños y adultos, y atraer turismo a la ciudad. El evento se justifica legal y estratégicamente para mejorar la salud y calidad de vida de los participantes. El municipio de Vinces financiará el festival para cumplir sus objetivos de inclusión social y desarrollo turístico a través del deporte.
Este documento presenta el proyecto "Atletismo Recreativo para Niños-IAAF" en Puerto Rico. El proyecto busca desarrollar un nuevo enfoque del atletismo para niños que promueva el desarrollo integral de los niños a través de actividades atléticas en equipo enfocadas en la diversión. El documento describe los objetivos, eventos y organización del proyecto, el cual ha sido adoptado como parte del currículo de educación física en Puerto Rico. Un grupo de maestros colaboró en adaptar el manual original de la IAAF
Este documento presenta una intervención psicológica con un equipo juvenil de fútbol para mejorar cuatro variables: 1) la cohesión de equipo y los roles de liderazgo, 2) la atención y percepción, 3) la toma de decisiones, y 4) la concentración. Describe las actividades propuestas para cada variable, así como la evaluación y conclusiones. El objetivo general es integrar aspectos psicológicos en los entrenamientos para mejorar el rendimiento individual y grupal.
Atencion y concentracion en el futbol(psicologia)nadia
Este documento presenta información sobre la atención y concentración en el deporte. Explica que estos aspectos psicológicos son importantes para el rendimiento deportivo pero a menudo son descuidados por los entrenadores. Define los conceptos de atención y concentración y describe diferentes estilos atencionales. También propone ejercicios prácticos para evaluar y entrenar la atención y concentración de los deportistas.
Este documento presenta el Plan Curricular Anual (PCA) para el curso de primer año de bachillerato de Educación Física en el Colegio "Simón Bolívar". El PCA describe la carga horaria, los objetivos generales y específicos, los ejes transversales y el desarrollo de las unidades de planificación para el año lectivo 2016-2017. El documento propone cinco unidades de planificación centradas en los juegos, las prácticas gimnásticas, las danzas, los deportes individuales y los beneficios de
Este documento describe diferentes modelos de periodización del entrenamiento, incluyendo periodización lineal, no lineal, por bloques y ondulante. Explica las características clave de cada modelo como el número de picos de forma, variación del volumen y la intensidad a lo largo del tiempo, y objetivos específicos de cada fase o bloque. También proporciona ejemplos concretos de cómo aplicar estos modelos en programas de entrenamiento.
Este documento presenta una introducción a la teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Explica conceptos clave como entrenamiento, entrenabilidad y capacidad de rendimiento deportivo. También describe los principios fundamentales del entrenamiento como la carga individualizada y creciente, y la relación entre carga y recuperación. Además, cubre temas como la planificación y evaluación del entrenamiento, la organización a largo plazo del proceso de entrenamiento, y los fundamentos fisiológicos y biológicos para mejorar
El documento describe la recreación infantil y su importancia como herramienta pedagógica. La recreación proporciona diversión y entretenimiento a los niños mientras promueve su desarrollo físico, mental y de habilidades. También puede desarrollarse en espacios abiertos o cerrados. La recreación debe considerarse una actividad fundamental en la educación por sus beneficios para la salud, coordinación motora y desarrollo personal del estudiante.
El curso de Administración Deportiva ha sido diseñado para guiar a auténticos profesionales capaces de desarrollar tareas de gestión y dirección propias de cualquier organización, pública o privada, lucrativa o sin ánimo de lucro.
Este documento presenta una unidad didáctica de 9 sesiones para la iniciación al voleibol dirigida a alumnos de 5o y 6o curso de primaria. La unidad tiene como objetivo principal conseguir la participación activa de los alumnos en situaciones de juego colectivo para mejorar su habilidad de golpear el balón y aprender los gestos técnicos básicos del voleibol como el toque de dedos, el toque de antebrazo y el saque, así como las normas básicas del deporte.
El documento presenta el Plan de Deporte y Recreación Municipal de la Municipalidad de Villa San José. El plan busca promover el deporte y la actividad física como derecho de los ciudadanos a través de programas como la Escuela Municipal de Deportes, actividades recreativas, programas para adultos mayores y medicina deportiva. Además, busca apoyar a clubes e instituciones deportivas de la ciudad.
El documento describe cómo las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) se aplican en diferentes deportes como el fútbol, la natación, el ciclismo y el tenis. Las TIC permiten el seguimiento de jugadores, análisis de video, medición de rendimiento y comunicación. También presenta herramientas TIC como SlideShare para compartir presentaciones y Dropbox para almacenar y sincronizar archivos en la nube.
El documento habla sobre los conceptos de macrociclo, periodización y programación en el entrenamiento deportivo. Define el macrociclo como una estructura de 2 a 6 semanas que forma parte del proceso de periodización. Explica que los macrociclos pueden ser más largos en la fase de preparación (4 a 6 semanas) y más cortos en la fase competitiva (2 a 4 semanas). También describe los períodos preparatorio, competitivo y transitorio dentro de la periodización anual.
Una pequeña contribución a la salud, extraído de mis años de personal trainer ( avalado por la asociacion de medicina deportiva de U.S.A) de mis años de con la correspondiente actualización, como promover el compromiso personal de cada quien con ocasión de no faltar a la promesa del año por llegar
DISEÑO DE UNA ESTRATEGIA PEDAGÓGICA RECREATIVA PARA UN BUEN USO DEL APROVE…Alvaro Suarez
Este documento describe una propuesta para diseñar una estrategia pedagógica recreativa para el aprovechamiento del tiempo libre de los estudiantes de la Sede Educativa El Arado en Río de Oro, Cesar. La propuesta incluye actividades deportivas, recreativas y de manualidades organizadas en cuatro bloques. El objetivo es motivar a los estudiantes a utilizar su tiempo libre de manera productiva a través de actividades lúdicas y deportivas.
Enseñanza del Gesto Tecnico de estilo pecho en Nataciónkimy113
Este documento describe los métodos para enseñar la técnica del estilo pecho en natación. Explica que el estilo pecho es uno de los más difíciles de aprender debido a la coordinación y fuerza requerida. Luego detalla ejercicios fuera y dentro del agua para desarrollar la patada y brazada de pecho de forma independiente antes de combinarlos. Finalmente, concluye que la práctica constante y el uso de métodos apropiados son fundamentales para lograr dominar correctamente la técnica del estilo pecho.
Este documento describe un programa de preparación física en fútbol que incluye objetivos, técnicas, ejemplos gráficos y una cronología. El programa utiliza varios métodos de estiramiento como estáticos, pasivos asistidos y dinámicos con el objetivo de mejorar la flexibilidad, reducir el tono muscular y prevenir lesiones.
El documento describe la historia y evolución del juego desde las primeras tribus primitivas hasta las primeras civilizaciones. Explica que en las tribus primitivas el juego servía para prepararse para la vida y la supervivencia. Luego describe los juegos en las culturas griega, romana, medieval y renacentista, destacando los Juegos Olímpicos. Finalmente resume el desarrollo de los primeros juegos de estrategia, pelota y otros en las civilizaciones de Babilonia, Egipto, India, Maya y otros.
Este documento presenta un proyecto didáctico para el desarrollo de la manipulación a través de diferentes recursos en Educación Infantil. El proyecto consta de cinco sesiones con el objetivo de favorecer el desarrollo de la manipulación en niños de 4 años. Cada sesión aborda la manipulación desde un recurso diferente como juego motor, cuento motor, canción motriz, estaciones y ambientes. El proyecto se justifica en el marco legal de la educación infantil en España y la Región de Murcia y los
T. 2. La ASC en la infancia. Ocio y tiempo libre.Albaida.pptcrissilla
Este documento discute la animación sociocultural (ASC) en la infancia y cómo se relaciona con el ocio y la industria del ocio. Explica que la ASC infantil usa el juego como su principal recurso para desarrollar la creatividad, expresión, libertad, alegría y socialización de los niños. Mientras que la ASC infantil se enfoca en la educación a través del ocio, la industria del ocio se enfoca más en el consumo y la rentabilidad económica. El documento también cubre temas como la pedagogía
Este documento describe la recreación, sus tipos (activa y pasiva), ejemplos de actividades recreativas como juegos y expresión cultural, y los principios, beneficios, importancia y elementos relacionados con la recreación. Define la recreación como el conjunto de ocupaciones a las que el individuo se entrega voluntariamente en su tiempo libre para descansar, divertirse o desarrollarse.
Aprovechamiento del tiempo libre 2012 ok.Ro Va Que
Este documento presenta un proyecto pedagógico para el aprovechamiento del tiempo libre en una institución educativa. El proyecto busca brindar actividades artísticas, lúdicas, deportivas y culturales para los estudiantes durante los descansos y otros espacios, con el fin de promover valores como la amistad y convivencia. Se explican la justificación, objetivos, marco teórico, metodología y plan operativo del proyecto en menos de 10 páginas.
Este documento presenta las conclusiones de un grupo de trabajo sobre el ocio saludable y su papel en la prevención de las drogodependencias. Resume las características del ocio saludable, los agentes implicados como la sociedad, la familia y la escuela, y ofrece recomendaciones para promover el ocio saludable entre adolescentes y personas con problemas de drogodependencia.
Este documento presenta un resumen de 3 oraciones del tema de un ensayo sobre educación permanente. Aborda conceptos como educación formal, no formal e informal, el ocio, la recreación, el ámbito físico-deportivo, y estudia estos temas en el contexto de una asignatura de educación permanente de 6to semestre.
El documento discute el uso del tiempo libre entre adolescentes. Señala que muchos dedican la mayor parte de su tiempo libre a actividades pasivas como usar aparatos tecnológicos, ir de compras o pasear en auto. Estudios muestran que menos del 40% invierte su tiempo en actividades más productivas como deportes o proyectos educativos. Se propone aprovechar mejor los recursos escolares para ofrecer más opciones de ocio saludable que desarrollen a los estudiantes de forma integral.
El documento discute diversos temas relacionados con la recreación y el ocio, incluyendo las diferencias entre ocio y cultura, cómo la recreación y actividad física influyen en la salud, y cómo varían las prácticas recreativas entre jóvenes y adultos. También analiza cómo la tecnología influye en la recreación y el rol de la recreación en la redistribución del tiempo libre de los individuos, especialmente de los jóvenes.
El documento define la recreación, ocio y tiempo libre. Explica que la recreación es cualquier actividad voluntaria durante el tiempo libre que proporcione diversión física o mental. También describe los principios, características y valores de la recreación, así como su importancia para la salud física y mental. Finalmente, concluye que la recreación es fundamental para el desarrollo integral del individuo y la mejora de la calidad de vida.
El documento describe la recreación, sus tipos (juegos, expresión cultural y vida al aire libre), características (satisfacción, participación voluntaria, generación de bienestar), funciones (educativa, reposición de energía, autodesarrollo) y áreas (difusión, arte, deportes). También habla sobre el ocio, sus tipos (nocturno, espectáculo, escolar, deportivo) y la importancia de aprovechar el tiempo libre para el desarrollo personal a través de actividades recreativas.
El tiempo libre es un tiempo para crecer, para aprender, para descansar y recuperar fuerzas; en definitiva, un tiempo que ha de enriquecer a la persona.
Saber aprovechar el tiempo libre es algo con lo que nuestros hijos no nacen, lo aprenden. Y sus maestros somo nosotros.
La inclusión de los alumnos en educación no formal. ana maría sánchez alcover.amsanchez005
Este documento propone crear una comunidad virtual para promover la inclusión de niños con discapacidad en actividades de ocio y tiempo libre. El proyecto busca informar a padres, maestros y monitores sobre la importancia del ocio para el desarrollo de los niños, y mostrar formas de adaptar actividades para que todos puedan participar. La comunidad virtual incluirá foros para compartir experiencias y discutir las necesidades de los niños. El objetivo final es garantizar que los niños con discapacidad tengan las mismas oportunidades
Este documento describe la recreación, definiéndola como un conjunto de actividades físicas y mentales realizadas durante el tiempo libre para el esparcimiento y la diversión. Explica que la recreación satisface necesidades humanas básicas y trae múltiples beneficios para la salud física y mental. También detalla las características de la recreación, como que es voluntaria y gozosa, y sus ventajas, como mejorar el estado de ánimo y favorecer la sociabilidad.
El documento habla sobre el tiempo libre y la recreación. Define la recreación como actividades que producen diversión, relajación y entretenimiento. Explica que el tiempo libre es importante para despejar la mente de las exigencias del trabajo. Describe cómo las actividades de tiempo libre cambian a lo largo de la infancia, adolescencia y adultez debido a factores como la escolaridad, trabajo y formación de familia. Finalmente, señala que el tiempo libre y la recreación deberían ser considerados derechos y parte integral de los planes de desarrollo socioe
El documento habla sobre la importancia del ocio, la recreación y el tiempo libre. Explica que estos permiten descansar y desarrollar intereses y talentos. Resalta que el tiempo libre es valioso para el crecimiento personal y que actividades de ocio como deportes y cultura nutren las capacidades físicas, sociales y culturales de las personas. Además, señala que la recreación a través de actividades como los juegos estimulan la formación y ayudan a descubrir talentos.
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, también a través de ella la relajación y el entretenimiento.
El documento discute los beneficios de la recreación para la salud integral del individuo y la sociedad. Señala que la recreación contribuye a la formación del individuo mediante el desarrollo de valores pedagógicos, sociológicos y psicológicos. También considera la recreación como una necesidad fundamental para mejorar la calidad de vida del ser humano y un medio no convencional de educación a través de la experiencia.
El documento define la recreación como actividades que ofrecen participación activa o relajación durante el tiempo libre. La recreación es importante para personas de todas las edades y países, ya que enriquece la vida y contribuye al desarrollo físico y bienestar. La recreación también es importante en los ámbitos familiar, laboral y comunitario porque mejora la calidad de vida.
Este documento discute la importancia de la recreación para el desarrollo integral de las personas. Explica que la recreación debe permitir la participación y expresión de opiniones para mejorar la calidad de vida. También destaca que las actividades recreativas durante el tiempo libre pueden generar aprendizajes significativos y desarrollar habilidades a través de una educación para el uso del tiempo libre y una variedad de actividades físicas al aire libre. El documento concluye enfatizando que las actividades recreativas deben ser la base del desarrol
El profesor de Educación Física debe promover estilos de vida saludables y la participación activa en el cuidado personal de las personas a su cargo. Una forma fundamental de lograr esto es a través de la recreación durante el tiempo libre, ya que permite mejorar la salud física y mental, reducir el aislamiento social y fomentar nuevos vínculos. Las actividades recreativas deben entenderse como un medio para el desarrollo personal y la socialización, más que como un mero entretenimiento.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
1. UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
ACTIVIDAD RECREATIVA I
Nombre: Michelle Muñiz
Curso: 63
Fecha: 05/07/2019
Tema: La recreación, ocio y tiempo libre.
Docente: Edwin Palma
Para la realización de esta tarea primeramente consultaré la definición de cada concepto
de la que va tratar la tarea, ya que creo conveniente saber el significado para una mejor
comprensión de dicho tema. A continuación, estarán algunas definiciones según autores, que es
para ellos la recreación, ocio y tiempo libre.
Según la socióloga francesa Christine Chevalier: «El ocio es un conjunto de ocupaciones
a las que el individuo puede entregarse de manera completamente voluntaria tras haberse liberado
de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales, para descansar, para divertirse, y sentirse
relajado para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para participar
voluntariamente en la vida social de su comunidad».
La recreación es el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo
libre con tendencia a satisfacer motivaciones psicosociales de descanso, entretenimiento,
expresión, aventura y socialización. La persona que busca una estabilidad psíquica y emocional
intenta unir a las satisfacciones diarias de su jornada laboral, las desarrolladas durante sus
momentos de ocio y tiempo libre tanto a nivel individual como colectivo.
2. La sociedad actual se caracteriza por la búsqueda permanente de tiempo libre a través
de la disminución de la jornada laboral, la jornada única educativa o la llegada de la jubilación.
La cuestión fundamental que gira en torno a estos planteamientos es la de buscar un
aprovechamiento óptimo del tiempo libre que permita al individuo seguir formándose como
persona. Ahora bien, la carencia de vivencias recreacionales anteriores impiden a priori ocupar el
tiempo libre de una forma adecuada; transformando las tendencias naturales del hombre de juego,
exploración, movimiento y dinámica en hábitos sedentarios que si bien no ayudan a la persona a
desarrollarse como tal, sí lo convierten en un cúmulo de enfermedades crónicas y degenerativas a
través de la asunción de hábitos poco saludables y en la mayoría de los casos dañinos.
De aquí podemos deducir una serie de principios importantes en la recreación que,
aunque de forma muy somera, pueden servir de arranque a la hora de formular programaciones
de ocio y tiempo libre con nuestros alumnos:
1. El niño necesita tomar parte en el juego y en todas aquellas actividades que
favorezcan su desarrollo
2. El niño necesita descubrir que actividades le brindan satisfacción personal
3. Todas las personas necesitan poseer y disfrutar ciertas formas de recreo
4. Todas las personas necesitan conocer juegos de interior y de aire libre
5. Todas las personas necesitan disfrutar con la adquisición de ciertos hábitos
culturales
La puesta en marcha de un programa de ocio y tiempo libre requiere la concomitancia
de unos recursos humanos que asuman tanto las responsabilidades propias de la actividad que se
va a realizar como el desarrollo e implicaciones de las funciones que conlleva.
Parece demostrada la importancia del tiempo libre en el proceso educativo. A este
respecto Theeboom y Bollaert (1996) resumen los acuerdos del grupo investigador
3. Delphi.8 Este grupo estaba formado por 119 participantes provenientes de muy diversos campos;
sistema educativo, organizaciones sociales, fundaciones culturales, industria, políticos de diversas
tendencias, organizaciones juveniles y personas provenientes de campos con dificultades
(organizaciones de mujeres, artistas, organizaciones del consumidor, inmigración, etc.). Después
de una introducción general en torno la problema de la educación del ocio, la reunión se dinamizo
a través del "Braimstorming" o torbellino de ideas. Los resultados de aquellas discusiones son:
1. Legitimación de la educación del ocio. La educación del ocio fue
considerada necesaria para enseñar a la gente como desarrollarse con el ocio en un
camino independiente.
2. Educación para el ocio. El grupo de Delphi, a pesar de las divergencias
que en este aspecto existen en la literatura, llegó a un consenso. La educación del ocio
debe estar integrada en la educación escolar y no como una alternativa o como un pobre
suplemento de la educación.
3. Escuelas abiertas. Lo anterior supone una gran necesidad de reformar
ciertos aspectos de las escuelas actuales. En este momento, la extensión de las
organizaciones y actividades extracurriculares deben encontrar su sucesiva integración en
la educación del ocio dentro del sistema escolar. Eso exige una mayor flexibilidad y
coordinación entre la educación diaria y otras instituciones educativas. Esto supone que
las escuelas deben convertirse en centros multifuncionales.
4. Introducción de la educación del ocio en el sistema escolar. El grupo de
Delphi, consideró que había varios problemas para esta integración: el conservadurismo
del sistema educativo, el corto tiempo que hay para desarrollar las asignaturas, la
desmotivación que envuelve al sistema educativo, la inapropiada formación del
profesorado, etc.
4. Por otro lado, para Jaume Trilla y Puig (1987) la educación del tiempo libre o
pedagogía del ocio, de debe regir por los siguientes principios:
1. Detener la polarización entre los tiempos
2. Liberar tiempo para el ocio formativo
3. No aburrir.
4. Hacer compatible diversión, creación y aprendizaje.
De las implicaciones que el uso del tiempo libre tiene en el desarrollo de las facultadas del
ser humano, se deduce la necesidad de una sistematización de aquellas actividades que puedan
realizarse con eficacia para el proceso educativo.
Muy importante resulta también la estrategia pedagógica que vayamos a aplicar en tales
actividades. Según Weber no debemos aplicar las siguientes actitudes en las actividades de
recreación:
1. Utilitarismo
2. Dirigismo
3. Exceso de actividad organizada
Por contra la pedagogía correcta en este tipo de actividades:
1. Debe incitar y estimular
2. Debe iniciar e introducir, proporcionando conocimientos, educando y
proporcionando las habilidades necesarias para ello.
3. Debe ofrecer y disponer.
No es necesario insistir, pues, en la importancia que toman las actividades de
recreación en el curriculum educativo, como aspecto formador y lúdico del joven.
5. Para la programación de estas actividades, tal como ya ha quedado indicado con
anterioridad, debemos tener en cuenta la edad de los jóvenes, el nivel de enseñanza en la que se
encuentran, los recursos materiales del centro donde se lleven a cabo las actividades y los
recursos humanos con los que contamos. De esta forma nos aseguramos que aquello que
planificamos puede hacerse efectivo y tiene grandes posibilidades de convertirse en una actividad
exitosa.
En un interesante trabajo Ruskin (1987) presenta 37 principios que deben regir la
educación para el ocio.
1. La escuela, es la institución más competente para preparar a los niños y a
los jóvenes para al ocio.
2. La educación para el ocio no es un objetivo suplementario, sino una parte y
una parcela del programa educativo.
3. El programa de educación del ocio en las escuelas públicas debería ayudar
a los niños y a los jóvenes a obtener el sentido de la vida y el amplio uso del ocio a través
del cultivo de su personalidad, inteligencia, moral, física y desarrollo social.
Como primera aproximación al concepto de ocio y desde una concepción economicista, el
ocio es considerado como un bien de consumo5 de primera necesidad. Podemos considerar al
ocio como medida de tiempo y equivale en realidad al tiempo libre. A partir de los inicios del
siglo XIX este tiempo libre aumenta progresivamente: así en EEUU la semana pasó de 70 horas
en 1860 a 37 en 1960 y en Francia en el mismo período de 85 a 48 horas. En todos los países
económicamente desarrollados ha tenido lugar esta reducción del tiempo de trabajo y,
consiguientemente, el considerable aumento del tiempo libre, fenómeno que se ha debido a cuatro
factores paralelos:
6. Menos horas diarias de trabajo.
Disminución de los días de trabajo por semana.
Menos semanas de trabajo al año.
Menos años de trabajo.
En algunos casos cabe considerar al ocio como un trabajo no remunerado (p.e. los
pasatiempos o hobbys), como una necesidad del sistema de producción (intervalo en el trabajo
para poder conseguir mejores rendimientos) o como un bien abstracto de consumo que se elige en
detrimento del aumento del nivel de vida; sin embargo a este respecto, datos estadísticos
concernientes a los últimos 150 años demuestran que a pesar de que las horas trabajadas se han
reducido casi a la mitad, el nivel de vida ha aumentado en cinco veces. Los economistas se han
planteado un posible ajuste de las decisiones de la iniciativa privada y los determinismos del
mercado del ocio. La importanciade tenertiempolibre yocuparloenactividadesque nosayudena
formarnoscomopersonas,tiene ademásuncarácterpreventivode algunosde losmalesque aquejana
la sociedad:depresión,soledad,aislamiento,alcoholismo,drogadicción,enfermedadespor
sedentarismo,enfermedadescrónicas,etc.Estohace que el tiempolibre hoyendíasea una
reivindicaciónde todaslasclasessocialesyde todoslosgruposde edad.En estalíneaPeralta(1990)
afirmaque liberarel tiempoygenerarel espacioparaque la recreacióncontribuyaal perfeccionamiento
del hombre,esunretopara éste,perosignificatambiénunreclamode lasociedadal estadoyal
gobiernoparaque las estructurasproductivasyde distribucióndel ingresogaranticentiempoyrecursos
adicionalesparael recreodel cuerpo,lamente yel espíritu.
Este reclamo social, en pro de una mejora cualitativa y cuantitativa de vida esta en
relación con lo que denominamos calidad de vida, aspecto este directamente relacionado con el
tiempo libre "La calidad de vida que experimenta una persona hoy en día, en nuestra sociedad,
predominantemente urbana, está ligada al tiempo libre".
En cuanto a los aspectos del ocio y en la misma línea de Wearing, Betsy y Stephen
(1987), podemos considerar tres elementos del ocio:
1. El tiempo libre, ocio como tiempo (Neumeyer,1944 y Neumeyer y
Esther,1936)
7. 2. El tipo de actividad, ocio como actividad; se estudian los distintos tipos de
actividades.
3. La experiencia vivida, ocio como experiencia (De Grazia, 1962, 1963;
Neulinger, 1971, 1975).
Desde este punto de vista, el ocio se conforma como una actitud, un comportamiento,
algo que tiene lugar durante el tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga sino el cómo se
haga, el ocio, independientemente de la actividad concreta de que se trate, es una forma de
utilizar el tiempo libre mediante una ocupación libremente elegida y realizada cuyo mismo
desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el individuo (Trilla, 1989).
Para Sue (1982), el ocio es un fenómeno social, ya que se ha convertido en una
reivindicación fundamental. Esto es debido, según él, a tres factores:
1. La progresión lenta del tiempo libre, que favorece un cierto equilibrio entre
trabajo y ocio, a la utilización del tiempo de ocio que provoca una mayor demanda de
ocio, al aumento del presupuesto económico para las diversiones de forma más rápida que
la de otros gastos.
2. El aumento de los salarios y del tiempo libre. En un sondeo realizado por
Sofres en 1978, el 55% de los franceses activos prefería trabajar la mitad de tiempo a
recibir el doble de salario. Actualmente, se debate una reducción de la semana laboral a
cuatro días y una reducción del salario del 5% con el consiguiente aumento del tiempo
libre y la disminución del paro.
3. Ciertas actividades de esparcimiento desempeñan un papel social
indispensable para la colectividad.
La novedad en la concepción romana del ocio consiste en la introducción del ocio de
masas. Según expone en su trabajo Giangrande (1974, p. 48), "el ocio es sinónimo, para el gran
público, de desocupación y de diversión más o menos impuesta por los cónsules o los
emperadores para dominarlo mejor". Está enfrentado, pues, el ocio de la élite social al ocio
popular.
8. Las diferentes respuestas históricas a la pregunta de qué es el ocio nos ayudan a
comprender, en parte, la vaguedad conceptual con que el ocio es aprehendido. Con la concepción
moderna del ocio se plantea el problema, ya latente en la historia, de las relaciones entre el ocio y
el tiempo libre. ¿El ocio moderno, tiempo sustraído al trabajo, es tiempo libre? Para de Grazia hay
tiempolibre yfaltade ocio,unocio que se concibe comoen Grecia,como un estadoatemporal,
subjetivode libertadindividual.ParaMarcuse,hayocio y faltatiempolibre,faltauntiempode libertad.
Destacamosestadiscusiónentre ambosautoresporque esunbuenejemplode lasconcepciones
burguesasymarxistas.
De lo expuesto hasta aquí se deduce que existen dos acepciones generales del ocio:
a. como un fenómeno distinto al tiempo libre, en este caso este último se
refiere a la conjunción de la temporalidad y la libertad;
b. el ocio como tiempo libre.
El modelo de Neulinger básicamente concibe el ocio como un estado de la mente producido por
las experiencias o las actividades que se producen bajo la condición de libertad percibida. La calidad del
ocio viene determinada por la motivación hacia la actividad (variando de intrínseca a extrínseca) lo que
hace distinguir dentro del ocio: puro ocio, ocio-trabajo y ocio-empleo. Paralelamente en el no-ocio y
determinado por la motivación se distingue: puro trabajo, trabajo-empleo, puro empleo.
Por su parte la categorización cuádruple de Kraus (1978) del ocio considera: (1) La visión
clásica del ocio según Aristóteles y recogido por Grazia (1962), según el cuál el ocio es para una minoría.
(2) El ocio como símbolo de una clase social. Esta concepción aparece recogida en el modelo de Thorstein
Veblen (1899) The Theory of the Leisure Class, el ocio como símbolo de categoría unido al consumo
conspicuo, está unido a la concepción puritana del ocio, esto da como resultado la imagen tan negativa
que el ocio tiene. (3) El ocio como una forma de actividad. El ocio aparece como una forma de actividad
del tiempo libre, en el tiempo desocupado es la concepción asumida por Dumazedier (1975). (4) El ocio
como un tiempo no obligado. Es la visión más utilizada en la literatura sociológica. El tiempo libre como
una actividad de libre elección. No obstante Kraus (1978) reconoce ciertos problemas en la
conceptualización Tiempo libre versus Tiempo de trabajo y adopta el concepto de Dumazedier el concepto
de tiempo semilibre.
9. Ilustración 1. Tiempos semilibres.
En el trabajo de Rodríguez-Suárez y Agulló-Tomás (2002), consideran que Williams
(1977) realizó un estudio sobre las diferentes aproximaciones que la psicología venía aportando
al estudio del ocio. Las contribuciones fundamentales a la psicología del ocio provienen del
propio Neulinger, al desarrollar una tipología que denomina «paradigma del ocio», modelo que
basado en la clasificación de las dimensiones libertad percibida y motivación intrínseca, ha sido
utilizado de forma reiterada en Estados Unidos para analizar el ocio, principalmente en
recreación terapéutica (Cuenca, 1995) con estudios como los realizados por Levy (1971),
Peterson y Gun (1984), Caldwell y Weissinger (1994), o Mahon (1994). Se conceptualiza la
libertad percibida como elemento central de sus tesis sobre el ocio ya desde sus primeras
propuestas (Gunter y Gunter, 1980; Kelly, 1972; Neulinger, 1974; Parker, 1971). Asimismo la
motivación intrínseca ha sido utilizada en diversas áreas del ocio, tales como el juego de los niños
(Barnett, 1980; Csikszentmihalyi, 1975b), el ocio y la salud física (Coleman, 1993; Weissinger e
Iso-Ahola, 1984), la evaluación de los servicios de ocio (Iso-Ahola, 1982), la «experiencia de
fluido» (Bradley y Mannel, 1982; Mannell, Zuzanek y Larson, 1988), el ocio y escuela (Bergin,
1983), etc.
El modelo de Parker (1971) considera la diferenciación entre el continuo "trabajo-no
trabajo" y de "obligación-libertad". De esta manera logra superar la dicotomía obligación-
libertad pero no la dicotomía tiempo ocupado-tiempo libre
10. Finalmente, la recreación, ocio y tiempo libre son muy importantes para la persona, más
en estos tiempos donde la tecnología domina todo y a todos porque ya no es como antes donde
uno se interesaba por salir a jugar con los amigos, pueda qué si haya niños que lo sigan haciendo,
pero en su gran mayoría prefieren jugar con la Tablet, play station, celular o viendo la televisión.
Sin darse cuenta que se vuelven personas ociosas, sedentarias y poco creativas en su ambiente,
debemos tomar la iniciativa y cambiar eso, ya que en un futuro nos beneficiará tanto física como
mentalmente llevar a cabo ciertas actividades que nos ayuden a todos estos temas que fueron
investigados para la tarea.
BIBLIOGRAFÍA
Dr. Antonio Hernández Mendo. Una revisión teórica: ocio, tiempo libre y animación
sociocultural (Diciembre de 2008). Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd127/una-
revision-teorica-ocio-tiempo-libre-y-animacion-sociocultural.htm
Caurel, Julio. Algunas consideraciones sobre la recreación (2007). Recuperado de:
https://m.monografias.com/trabajos82/algunas-consideraciones-recreacion/algunas-
consideraciones-recreacion2.shtml
Dr. C. Ricardo Alcibiades Carmona Hernández. Algunas consideraciones sobre la
recreación (2005). Recuperado de: https://m.monografias.com/trabajos82/algunas-
consideraciones-recreacion/algunas-consideraciones-recreacion2.shtml
11. Dra. Verónica Morales Sánchez. Una revisión teórica: ocio, tiempo libre y animación
sociocultural (Diciembre de 2008). Recuperado de: https://www.efdeportes.com/efd127/una-
revision-teorica-ocio-tiempo-libre-y-animacion-sociocultural.htm
Informajoven. Definiciones del Ocio y Tiempo Libre (2017). Recuperado de:
http://www.informajoven.org/info/tiempolibre/E_1_1.asp