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El cerebro está
desarrollando su
"alambrado", y
del estímulo que
le des a tu
hijo depende el
desarrollo de su
audición, vista,
olfato,
destrezas
sociales y
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mental.
QUE ES?
 “La

lonchera o merienda saludable es uno
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Lonchera saludable

  • 1.
  • 2. El cerebro está desarrollando su "alambrado", y del estímulo que le des a tu hijo depende el desarrollo de su audición, vista, olfato, destrezas sociales y salud física y mental.
  • 3. QUE ES?  “La lonchera o merienda saludable es uno de los tiempos de comida recomendados para satisfacer parte de la energía y de los nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento y desarrollo del niño”
  • 4. Qué función cumple una lonchera saludable en el organismo de los niños?  Proporcionar al niño una parte de sus necesidades nutritivas para crecer y desarrollar adecuadamente (aproximadamente 20% de lo que necesita diariamente)
  • 5.
  • 6. ¿Qué grupos de nutrientes debe contener? ENERGETICOS (grasas y carbohidratos) • Que proveen de fuerza para realizar las distintas actividades. FORMADORES (proteínas) • Que favorecen el crecimiento y desarrollo óptimo. REGULADORES (vitaminas y minerales) • Indispensables para la protección del organismo LIQUIDOS Que garanticen una adecuada hidratación.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15. HIDRATACION Jugos, infusiones, agua. FORMACION Leche, huevo. pollo, queso, pescado. ENERGIA Pan, cereales integrales, etc. DEFENSAS Frutas, verduras
  • 17.
  • 18.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 25. VIRUS
  • 27.  Es la remoción mecánica de microorganismos que se realiza con agua y jabón común, remueve en un 80% la flora transitoria.