El documento describe 4 métodos de planificación familiar natural (PFN): 1) Método Ritmo, 2) Método de Temperatura Basal, 3) Método Sintotérmico, y 4) Método de Ovulación Billings. Estos métodos ayudan a las mujeres a identificar los días fértiles de su ciclo menstrual observando cambios como la temperatura corporal y las características del moco cervical.