Este documento describe varios métodos naturales de regulación de la fecundidad, incluyendo el método de la ovulación de Billings, el método de la temperatura basal, el método sintotérmico y el método de amenorrea de la lactancia. Explica que estos métodos identifican el período fértil femenino monitoreando marcadores como el moco cervical, la temperatura basal y la lactancia, y que pueden usarse tanto para lograr un embarazo como para evitarlo de manera natural y efectiva.