Este documento presenta los resultados de una evaluación funcional de una paciente. Incluye mediciones antropométricas, pruebas de fuerza, equilibrio, flexibilidad y agilidad. También detalla el rango de movilidad de las principales articulaciones y proporciona recomendaciones para mejorar la masa muscular, flexibilidad, velocidad y estabilidad.
Me gusta la Gimnasia y hice una exposicion de ello. Espero que os valga pues contiene mucha informacion y con este Power Point consegui un 8 en el trabajo. Un saludo!
Cuadernillo de trabajo Ciencias de la salud 2 Luz Elena Rizo Díaz BarrigaLuz Elena Rizo Diaz
Este manual está destinado a los estudiantes de 6° semestre de bachillerato en la materia de ciencias de la salud 2.
El presente trabajo de rige por las la guía oficial emitida por la Dirección General de Bachillerato(DGB).
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Taller Basico de Kinesiología y Entrenamiento CVRene Custals
En este taller se discuten los diferentes ejercicios y su impacto en los músculos. Además, se exponen algunas técnicas de entrenamiento cardiovascular. Taller impartido por el Dr. René Guillón Custals.
Futbollibre Online: Transmisiones Gratuitas de Fútbol en VivoJohn846275
Futbollibre Online es una plataforma popular entre los aficionados al fútbol que buscan ver partidos en vivo de forma gratuita. Ofrece acceso a una amplia gama de ligas y competiciones, incluyendo ligas europeas, sudamericanas y torneos internacionales. Los usuarios pueden disfrutar de los partidos desde cualquier dispositivo con conexión a internet, lo que la convierte en una opción conveniente para muchos.
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HISTORIA DE LA SELECCIÓN PERUANA DE FUTBOL I _1924-1977.pdfEdwin Jimenez Rojas
Todos los partidos oficiales y no oficiales de la selección peruana de futbol desde 1924 hasta 1977. Lista de los jugadores que intervinieron en los encuentros así como las incidencias del juego.
12. Flexibilidad Mejorar flexibilidad de la cadena posterior. Evitar descompensaciones laterales. Entrenar la flexibilidad del tendón de Aquiles, gemelos, isquiotibiales, lumbares y psoas. Velocidad Mejorar la velocidad de desplazamiento Entrena técnicas de carrera
13. 4. Línea lateral Mejorar la fuerza isométrica de la línea lateral Entrenar la fuerza de los oblicuos y transverso del abdomen, serratos,estabilizadores del hombro y abductores 5.Línea media Mejorar la fuerza isométrica de la línea media Entrenar la fuerza de los oblicuos y transverso del abdomen, serratos,estabilizadores del hombro y abductores
14. Mov 12. Flexión de la muñeca. Mejorar el rango articular - Entrenar la fuerza y la flexibilidad de los flexores de los dedos Mov 13. Extensión de la muñeca. Mejorar el rango articular - Entrenar la fuerza de los extensores de los dedos y la flexibilidad de los flexores de lo dedos Mov 19. Mejorar el rango articular - Rotación lateral del hombro con abducción de 90º y flexión del codo de 90º.
15. Valgo en las rodillas (juntas) Corregir la alteración postural. Mejorar la concienciación y la flexibilidad y fuerza de los abductores. Ir al osteópata. Pronación en pies Corregir la alteración postural. Consultar al osteópata, llevar calzado deportivo adecuado y entrenar la técnica de marcha y carrera.