Este documento describe los tres planos del movimiento humano (sagital, frontal y transverso) y los tipos de movimiento asociados a cada plano, como la flexión, extensión, abducción y rotación. También explica la posición anatómica de referencia y provee ejemplos como la flexión de cadera en el plano sagital y la abducción del dedo en el plano frontal. Concluye que aunque los tres planos sirven como referencia, los movimientos del cuerpo suelen ocurrir en planos mixtos.