El documento define la postura corporal como la posición adoptada por los segmentos del cuerpo y explica que la sobrecarga postural representa un riesgo para el sistema músculo-esquelético cuando se mantienen posiciones forzadas por largos períodos. Además, identifica algunas enfermedades comunes relacionadas con malas posturas como bursitis, lumbago, epicondilitis y síndrome del túnel carpiano.