Este documento trata sobre la autoestima y la motivación. Explica que la autoestima se refiere a la opinión que tiene una persona sobre su propio valor. Discuten que existe una "franja" de autoestima sana y describen algunos comportamientos asociados con una baja autoestima, como el desempeño mediocre y el suicidio. El documento también explora cómo la autoestima afecta el éxito, las relaciones y el rendimiento de una persona.
Este documento presenta una sesión de capacitación sobre autoestima. Propone ejercicios para explorar la autoimagen y autoestima de los participantes, como dibujar retratos y completar una escala de autoestima. Explica conceptos como la formación de la autoestima y la pirámide de necesidades de Maslow. El objetivo es ayudar a los participantes a desarrollar una visión positiva de sí mismos y comprender la importancia de la autoestima.
Este documento presenta información sobre el desarrollo humano y el liderazgo juvenil. Los objetivos son reflexionar sobre la independencia, el equilibrio del cuerpo y la mente, y conocer las propias conductas. Se explica que los líderes deben ser capaces de liderarse a sí mismos antes de liderar a otros, y no deben formar seguidores sino otros líderes. También se discute la importancia de mantener el ego bajo control y lograr el equilibrio personal a través del deporte y los pensamientos positivos.
Este documento resume una sesión sobre el concepto de control del ego para líderes juveniles. Explica que el ego se refiere a la autoestima y puede manipularnos para sentirnos superiores a otros de maneras negativas como hablar a espaldas de otros. Un líder debe mantener su ego bajo control para no dejarse guiar por emociones como el odio o la envidia. Finalmente, propone discutir en grupos cómo tomar conciencia del ego y mantenerlo equilibrado para conducirse de manera positiva.
Este documento discute la importancia de la autoimagen, el autoconocimiento, el autoconcepto y la autoestima para el desarrollo personal y profesional. Explica que conocerse a sí mismo influye en cómo nos perciben los demás. También destaca que los abogados deben proyectar una imagen positiva que refleje confianza en sí mismos para convencer a sus clientes. Finalmente, enfatiza que amarse a uno mismo es fundamental para poder amar a los demás.
Este documento presenta un resumen de las ideas principales de un libro sobre cómo mejorar la autoestima. Se divide en 11 capítulos que exploran temas como la validación, las imágenes mentales, palabras que menosprecian, el rechazo y más. El objetivo es ofrecer consejos prácticos para sanar y fortalecer la autoestima trabajando en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo nos afectan los juicios de los demás.
El documento habla sobre la importancia de reflexionar sobre la pregunta "¿Quién soy yo?" y "¿Quién soy yo como maestro?". Sugiere que al responder estas preguntas podemos reconstruirnos como agentes de cambio en lo personal y profesional. También recomienda sanar nuestro niño interior para poder ser adultos felices a través del uso de herramientas como la rueda de la vida y los mandalas.
Este documento trata sobre la autoestima y la motivación. Explica que la autoestima se refiere a la opinión que tiene una persona sobre su propio valor. Discuten que existe una "franja" de autoestima sana y describen algunos comportamientos asociados con una baja autoestima, como el desempeño mediocre y el suicidio. El documento también explora cómo la autoestima afecta el éxito, las relaciones y el rendimiento de una persona.
Este documento presenta una sesión de capacitación sobre autoestima. Propone ejercicios para explorar la autoimagen y autoestima de los participantes, como dibujar retratos y completar una escala de autoestima. Explica conceptos como la formación de la autoestima y la pirámide de necesidades de Maslow. El objetivo es ayudar a los participantes a desarrollar una visión positiva de sí mismos y comprender la importancia de la autoestima.
Este documento presenta información sobre el desarrollo humano y el liderazgo juvenil. Los objetivos son reflexionar sobre la independencia, el equilibrio del cuerpo y la mente, y conocer las propias conductas. Se explica que los líderes deben ser capaces de liderarse a sí mismos antes de liderar a otros, y no deben formar seguidores sino otros líderes. También se discute la importancia de mantener el ego bajo control y lograr el equilibrio personal a través del deporte y los pensamientos positivos.
Este documento resume una sesión sobre el concepto de control del ego para líderes juveniles. Explica que el ego se refiere a la autoestima y puede manipularnos para sentirnos superiores a otros de maneras negativas como hablar a espaldas de otros. Un líder debe mantener su ego bajo control para no dejarse guiar por emociones como el odio o la envidia. Finalmente, propone discutir en grupos cómo tomar conciencia del ego y mantenerlo equilibrado para conducirse de manera positiva.
Este documento discute la importancia de la autoimagen, el autoconocimiento, el autoconcepto y la autoestima para el desarrollo personal y profesional. Explica que conocerse a sí mismo influye en cómo nos perciben los demás. También destaca que los abogados deben proyectar una imagen positiva que refleje confianza en sí mismos para convencer a sus clientes. Finalmente, enfatiza que amarse a uno mismo es fundamental para poder amar a los demás.
Este documento presenta un resumen de las ideas principales de un libro sobre cómo mejorar la autoestima. Se divide en 11 capítulos que exploran temas como la validación, las imágenes mentales, palabras que menosprecian, el rechazo y más. El objetivo es ofrecer consejos prácticos para sanar y fortalecer la autoestima trabajando en la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo nos afectan los juicios de los demás.
El documento habla sobre la importancia de reflexionar sobre la pregunta "¿Quién soy yo?" y "¿Quién soy yo como maestro?". Sugiere que al responder estas preguntas podemos reconstruirnos como agentes de cambio en lo personal y profesional. También recomienda sanar nuestro niño interior para poder ser adultos felices a través del uso de herramientas como la rueda de la vida y los mandalas.
El documento habla sobre la importancia de la autoestima y la preparación para hablar en público de manera efectiva. Explica que la autoestima nace del amor propio y la aceptación de uno mismo, y ofrece consejos como rodearse de personas positivas, enfocarse en las propias fortalezas, y practicar el hablar en público para superar el miedo.
Este documento resume los conceptos de autoconocimiento, autoimagen, autoconcepto y autoestima. Explica que el autoconocimiento es el conjunto de herramientas que permiten gestionar mejor las emociones y metas personales. La autoimagen es la valoración que tenemos de nosotros mismos, mientras que el autoconcepto son las creencias sobre nuestra naturaleza. La autoestima es la percepción positiva o negativa sobre uno mismo. Estos términos son importantes para el desarrollo intelectual ya que permiten mejorar la autoestima y conoc
El documento trata sobre conceptos relacionados con la autoimagen, el autoconocimiento y la autoestima. Explica que la autoimagen se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo percibimos que otros nos ven, y que el autoconocimiento implica conocer nuestro cuerpo, gustos y disgustos. Además, señala que una alta autoestima es importante para el desarrollo humano y que aprender a querernos a nosotros mismos es fundamental para poder querer también a los demás.
El documento habla sobre el autoboicot, que es cuando inconscientemente nos ponemos obstáculos para no lograr el éxito o disfrutar de la vida a través de creencias y frases limitantes. Explica que esto se debe a un diálogo interno negativo formado por experiencias pasadas. Para superarlo, es importante desarrollar la confianza en uno mismo a través de pensamientos y afirmaciones positivas, rodearse de gente motivadora, atreverse a hacer cosas nuevas, y persistir a pesar de los errores.
El documento habla sobre la educación integral de la familia y la autoestima. 1) Describe las funciones básicas de la familia como la transmisión de cultura, socialización, responsabilidad y prosocialidad. 2) Explica que la autoestima se compone de varios elementos como el autoconocimiento, autoconcepto, autoaceptación y autorrespeto. 3) Resalta la importancia de que los padres desarrollen la inteligencia emocional en los hijos a través de escucharlos activamente y ser modelos en el manejo de emociones.
Quinta guía didáctica para trabajar la película "La Lego Película" en el catecismo o clase de religión católica. Está pensada para pre-adolescentes y adolescentes a partir de los 12 años.
Este documento trata sobre la afectividad y la autoestima. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse a uno mismo y tener un alto concepto propio. Luego describe los tipos de autoestima positiva y negativa, señalando que la positiva genera confianza e integridad mientras que la negativa genera inseguridad y aislamiento. Finalmente, ofrece consejos para mejorar el autoconocimiento y eliminar la voz crítica interna del "juez".
Este documento resume los principales puntos de un libro sobre los cinco acuerdos. El primer acuerdo es ser impecable con las palabras para no usarlas en contra de uno mismo. El segundo acuerdo es no tomarse nada personalmente y no dejar que las opiniones de otros afecten la percepción de uno mismo. El tercer acuerdo es no hacer suposiciones, ya que estas suelen ser ficción en lugar de verdad. El cuarto acuerdo es hacer siempre lo máximo posible. Y el quinto acuerdo es ser escéptico pero aprender a escuchar para elegir
Este documento trata sobre el tema de la autoestima. En 3 oraciones:
La autoestima se define como la opinión que una persona tiene de sí misma. La autoestima de una persona se forma y desarrolla a lo largo de su vida mediante las experiencias e interacciones con el entorno. Una autoestima positiva ayuda a las personas a desarrollar mejor sus potencialidades y a integrarse de forma más efectiva en la sociedad.
ES UNA MONOGRAFÍA QUE NOS ENSEÑA COMO SER LIDERES, Las historias muestran la realidad de forma entretenida y creativa. A través de lo que les ocurre a los diferentes personajes, vamos internalizando las lecciones para nuestra propia vida.
Es un instrumento para sernos ver nuestra realidad sin distorsiones sin ofender ni agredir a nadie, sus ilustraciones sencillas nos hacen entender con claridad lo que tenemos que hacer para guiarnos TAMBIEN Nos enseña controlar el ego, desapego y responsabilidad, trabajar en equipo, destrezas gerenciales y habilidades para saber desarrollarnos en el mundo de las organizacionales. Este libro es un instrumento para que las personas, tengan noción de su realidad de ver sus propios conceptos de las cosas pero con un objetivo diferente, desde la forma como se pude manejar nuestro ego, y la tolerancia, para poder alcanzar nuestros objetivos.
Profundizando los conceptos de liderazgo personal e interpersonal expuestos en "El camino del líder", su exitoso primer libro, Fischman aborda temas tan significativos como el equilibrio, el control del ego, el desapego, la responsabilidad, el trabajo en equipo y las destrezas gerenciales, y expone las principales habilidades para manejarse en el mundo de las organizaciones.
A través de fábulas, leyendas, historias ancestrales y ejercicios prácticos, iremos tomando conciencia de cómo somos, cómo actuamos y nos movemos. Aprenderemos a soltar emociones negativas, a valorarnos y a valorar a quienes nos rodean, a dirigir a otros y a entregarles poder, a trabajar en equipo y servir a nuestros seguidores. Éste es un instrumento para que las personas vean su realidad sin distorsiones y puedan así llegar a ser más íntegros, verdaderos líderes y no seguidores, enfocados hacia una vida más plena y espiritual.
El ego es una máscara que llevamos puesta desde hace muchos años y estamos fundidos en ella. No sabemos diferenciar que es lo que hacemos por nosotros mismos y lo que hacemos por la manipulación del ego.
Si queremos satisfacer nuestro ego, debemos estar dispuesto a entregar el control de nuestra vida a terceras personas.
En nuestra mente existen dos adversarios muy poderosos el ego y el espíritu.
Nuestro cuerpo es como un auto que tiene dos pilotos: el ego y el espíritu.
El ego quiere ganar la carrera a toda costa, para que el resto lo admire como el mejor; al espíritu, en cambio le interesa disfrutar el camino, conducir en paz, servir y ayudar a las personas con las que se cruce.
El Ego permite vivir en un mundo de fantasía donde solo nosotros tenemos la razón.
Si observamos el interior veremos la realidad, el deseo, y necesidad que pide para ser felices.
Este documento presenta información sobre el autoconocimiento. Incluye preguntas sobre la identificación de conductas positivas y negativas, y sugiere que es más fácil identificar lo negativo. También contiene ejercicios para analizar fortalezas, debilidades, sueños e imagen personal. El objetivo es que las personas se conozcan mejor a sí mismas desarrollando autoconocimiento.
Ejes trasversales - Maria Elena AlvaradoMariaElena340
El documento habla sobre el autoconocimiento y la autoestima. Explica conceptos como la autopercepción, la autoimagen, la autoestima alta y baja, y el autoconcepto. Resalta la importancia de conocernos a nosotros mismos y aceptarnos, y cómo esto contribuye a una sana autoestima. También analiza cómo la sociedad y las redes sociales afectan la autoestima de las personas.
Este documento presenta información sobre el tema "Reconociendo mi autoestima" como parte de un curso de Desarrollo Personal. Explica conceptos clave como autoconocimiento, autoaceptación y amor propio, los cuales son elementos fundamentales para desarrollar una autoestima positiva. También identifica pensamientos erróneos comunes sobre la autoestima y cómo las habilidades sociales pueden ayudar a mantener una autoestima alta. El objetivo es que los estudiantes realicen una reflexión sobre su propia autoestima y aprendan
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como sentir que se valora como persona por lo que se es, no por la apariencia o posesiones. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y depende de factores como el respeto, aceptación y amor de los padres. Identifica diferentes tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana, alta) y ofrece consejos para construir y proteger una autoestima sana.
4 valores principales de un hombre atractivoJose Rodriguez
Este documento describe cuatro valores principales de un hombre atractivo: confianza, congruencia, comunicación efectiva y ser proactivo. Explica que la confianza es fundamental para conectar de manera auténtica con otras personas, especialmente mujeres. También describe estrategias para desarrollar estos valores internamente a través del modelado de comportamientos de personas exitosas.
DIAPOSITIVA DE AUTOESTIMA PARA EL CURSO DE TIC 2014Everth López
La autoestima se forma por sentir que valemos como personas por lo que somos, no por nuestra apariencia o posesiones. La autoestima alta se caracteriza por la confianza y respeto a uno mismo, mientras que la baja puede ser pasiva, con sentimientos de fracaso e inseguridad, o agresiva, siendo crítico y ofensivo. Es importante reconstruir la autoestima mediante el perdón, sanar la parte herida de uno, y adoptar pensamientos y actitudes positivas.
Este documento trata sobre la importancia de la autoestima y cómo desarrollarla. Explica que la autoestima se aprende y depende de factores como el autoconcepto, la autoimagen y el autorrefuerzo. Resalta que quererse a uno mismo es fundamental para el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Además, enfatiza la necesidad de aprender a valorarse y premiarse a través del autorrefuerzo.
Las relaciones interpersonales y la autoestima son importantes. Las relaciones interpersonales ocurren cuando nos comunicamos con otros y son importantes para conocer nuestras ideas y las de los demás. La autoestima es cómo nos valoramos a nosotros mismos. Una buena autoestima incluye conocerse a sí mismo, controlarse a sí mismo y tomar decisiones de forma independiente. Mejorar la autoestima implica reconocer lo positivo y negativo en uno mismo y decidir cambiar lo negativo.
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientolydugo
El documento presenta información sobre la autoestima y factores que la favorecen. Define la autoestima como la capacidad de valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo. Explica que factores como el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorrespeto son importantes para desarrollar una alta autoestima. También identifica factores que la favorecen como reconocer logros propios y hacer sentir bien a otros, así como factores que la desfavorecen como mensajes descalificadores y violencia.
El documento habla sobre la importancia de la autoestima y la preparación para hablar en público de manera efectiva. Explica que la autoestima nace del amor propio y la aceptación de uno mismo, y ofrece consejos como rodearse de personas positivas, enfocarse en las propias fortalezas, y practicar el hablar en público para superar el miedo.
Este documento resume los conceptos de autoconocimiento, autoimagen, autoconcepto y autoestima. Explica que el autoconocimiento es el conjunto de herramientas que permiten gestionar mejor las emociones y metas personales. La autoimagen es la valoración que tenemos de nosotros mismos, mientras que el autoconcepto son las creencias sobre nuestra naturaleza. La autoestima es la percepción positiva o negativa sobre uno mismo. Estos términos son importantes para el desarrollo intelectual ya que permiten mejorar la autoestima y conoc
El documento trata sobre conceptos relacionados con la autoimagen, el autoconocimiento y la autoestima. Explica que la autoimagen se refiere a cómo nos vemos a nosotros mismos y cómo percibimos que otros nos ven, y que el autoconocimiento implica conocer nuestro cuerpo, gustos y disgustos. Además, señala que una alta autoestima es importante para el desarrollo humano y que aprender a querernos a nosotros mismos es fundamental para poder querer también a los demás.
El documento habla sobre el autoboicot, que es cuando inconscientemente nos ponemos obstáculos para no lograr el éxito o disfrutar de la vida a través de creencias y frases limitantes. Explica que esto se debe a un diálogo interno negativo formado por experiencias pasadas. Para superarlo, es importante desarrollar la confianza en uno mismo a través de pensamientos y afirmaciones positivas, rodearse de gente motivadora, atreverse a hacer cosas nuevas, y persistir a pesar de los errores.
El documento habla sobre la educación integral de la familia y la autoestima. 1) Describe las funciones básicas de la familia como la transmisión de cultura, socialización, responsabilidad y prosocialidad. 2) Explica que la autoestima se compone de varios elementos como el autoconocimiento, autoconcepto, autoaceptación y autorrespeto. 3) Resalta la importancia de que los padres desarrollen la inteligencia emocional en los hijos a través de escucharlos activamente y ser modelos en el manejo de emociones.
Quinta guía didáctica para trabajar la película "La Lego Película" en el catecismo o clase de religión católica. Está pensada para pre-adolescentes y adolescentes a partir de los 12 años.
Este documento trata sobre la afectividad y la autoestima. Explica que la autoestima es la capacidad de quererse a uno mismo y tener un alto concepto propio. Luego describe los tipos de autoestima positiva y negativa, señalando que la positiva genera confianza e integridad mientras que la negativa genera inseguridad y aislamiento. Finalmente, ofrece consejos para mejorar el autoconocimiento y eliminar la voz crítica interna del "juez".
Este documento resume los principales puntos de un libro sobre los cinco acuerdos. El primer acuerdo es ser impecable con las palabras para no usarlas en contra de uno mismo. El segundo acuerdo es no tomarse nada personalmente y no dejar que las opiniones de otros afecten la percepción de uno mismo. El tercer acuerdo es no hacer suposiciones, ya que estas suelen ser ficción en lugar de verdad. El cuarto acuerdo es hacer siempre lo máximo posible. Y el quinto acuerdo es ser escéptico pero aprender a escuchar para elegir
Este documento trata sobre el tema de la autoestima. En 3 oraciones:
La autoestima se define como la opinión que una persona tiene de sí misma. La autoestima de una persona se forma y desarrolla a lo largo de su vida mediante las experiencias e interacciones con el entorno. Una autoestima positiva ayuda a las personas a desarrollar mejor sus potencialidades y a integrarse de forma más efectiva en la sociedad.
ES UNA MONOGRAFÍA QUE NOS ENSEÑA COMO SER LIDERES, Las historias muestran la realidad de forma entretenida y creativa. A través de lo que les ocurre a los diferentes personajes, vamos internalizando las lecciones para nuestra propia vida.
Es un instrumento para sernos ver nuestra realidad sin distorsiones sin ofender ni agredir a nadie, sus ilustraciones sencillas nos hacen entender con claridad lo que tenemos que hacer para guiarnos TAMBIEN Nos enseña controlar el ego, desapego y responsabilidad, trabajar en equipo, destrezas gerenciales y habilidades para saber desarrollarnos en el mundo de las organizacionales. Este libro es un instrumento para que las personas, tengan noción de su realidad de ver sus propios conceptos de las cosas pero con un objetivo diferente, desde la forma como se pude manejar nuestro ego, y la tolerancia, para poder alcanzar nuestros objetivos.
Profundizando los conceptos de liderazgo personal e interpersonal expuestos en "El camino del líder", su exitoso primer libro, Fischman aborda temas tan significativos como el equilibrio, el control del ego, el desapego, la responsabilidad, el trabajo en equipo y las destrezas gerenciales, y expone las principales habilidades para manejarse en el mundo de las organizaciones.
A través de fábulas, leyendas, historias ancestrales y ejercicios prácticos, iremos tomando conciencia de cómo somos, cómo actuamos y nos movemos. Aprenderemos a soltar emociones negativas, a valorarnos y a valorar a quienes nos rodean, a dirigir a otros y a entregarles poder, a trabajar en equipo y servir a nuestros seguidores. Éste es un instrumento para que las personas vean su realidad sin distorsiones y puedan así llegar a ser más íntegros, verdaderos líderes y no seguidores, enfocados hacia una vida más plena y espiritual.
El ego es una máscara que llevamos puesta desde hace muchos años y estamos fundidos en ella. No sabemos diferenciar que es lo que hacemos por nosotros mismos y lo que hacemos por la manipulación del ego.
Si queremos satisfacer nuestro ego, debemos estar dispuesto a entregar el control de nuestra vida a terceras personas.
En nuestra mente existen dos adversarios muy poderosos el ego y el espíritu.
Nuestro cuerpo es como un auto que tiene dos pilotos: el ego y el espíritu.
El ego quiere ganar la carrera a toda costa, para que el resto lo admire como el mejor; al espíritu, en cambio le interesa disfrutar el camino, conducir en paz, servir y ayudar a las personas con las que se cruce.
El Ego permite vivir en un mundo de fantasía donde solo nosotros tenemos la razón.
Si observamos el interior veremos la realidad, el deseo, y necesidad que pide para ser felices.
Este documento presenta información sobre el autoconocimiento. Incluye preguntas sobre la identificación de conductas positivas y negativas, y sugiere que es más fácil identificar lo negativo. También contiene ejercicios para analizar fortalezas, debilidades, sueños e imagen personal. El objetivo es que las personas se conozcan mejor a sí mismas desarrollando autoconocimiento.
Ejes trasversales - Maria Elena AlvaradoMariaElena340
El documento habla sobre el autoconocimiento y la autoestima. Explica conceptos como la autopercepción, la autoimagen, la autoestima alta y baja, y el autoconcepto. Resalta la importancia de conocernos a nosotros mismos y aceptarnos, y cómo esto contribuye a una sana autoestima. También analiza cómo la sociedad y las redes sociales afectan la autoestima de las personas.
Este documento presenta información sobre el tema "Reconociendo mi autoestima" como parte de un curso de Desarrollo Personal. Explica conceptos clave como autoconocimiento, autoaceptación y amor propio, los cuales son elementos fundamentales para desarrollar una autoestima positiva. También identifica pensamientos erróneos comunes sobre la autoestima y cómo las habilidades sociales pueden ayudar a mantener una autoestima alta. El objetivo es que los estudiantes realicen una reflexión sobre su propia autoestima y aprendan
Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como sentir que se valora como persona por lo que se es, no por la apariencia o posesiones. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y depende de factores como el respeto, aceptación y amor de los padres. Identifica diferentes tipos de autoestima (baja pasiva, baja agresiva, mediana, alta) y ofrece consejos para construir y proteger una autoestima sana.
4 valores principales de un hombre atractivoJose Rodriguez
Este documento describe cuatro valores principales de un hombre atractivo: confianza, congruencia, comunicación efectiva y ser proactivo. Explica que la confianza es fundamental para conectar de manera auténtica con otras personas, especialmente mujeres. También describe estrategias para desarrollar estos valores internamente a través del modelado de comportamientos de personas exitosas.
DIAPOSITIVA DE AUTOESTIMA PARA EL CURSO DE TIC 2014Everth López
La autoestima se forma por sentir que valemos como personas por lo que somos, no por nuestra apariencia o posesiones. La autoestima alta se caracteriza por la confianza y respeto a uno mismo, mientras que la baja puede ser pasiva, con sentimientos de fracaso e inseguridad, o agresiva, siendo crítico y ofensivo. Es importante reconstruir la autoestima mediante el perdón, sanar la parte herida de uno, y adoptar pensamientos y actitudes positivas.
Este documento trata sobre la importancia de la autoestima y cómo desarrollarla. Explica que la autoestima se aprende y depende de factores como el autoconcepto, la autoimagen y el autorrefuerzo. Resalta que quererse a uno mismo es fundamental para el bienestar psicológico y las relaciones interpersonales. Además, enfatiza la necesidad de aprender a valorarse y premiarse a través del autorrefuerzo.
Las relaciones interpersonales y la autoestima son importantes. Las relaciones interpersonales ocurren cuando nos comunicamos con otros y son importantes para conocer nuestras ideas y las de los demás. La autoestima es cómo nos valoramos a nosotros mismos. Una buena autoestima incluye conocerse a sí mismo, controlarse a sí mismo y tomar decisiones de forma independiente. Mejorar la autoestima implica reconocer lo positivo y negativo en uno mismo y decidir cambiar lo negativo.
Taller grado décimo la autoestima y factores que favorecen su fortalecimientolydugo
El documento presenta información sobre la autoestima y factores que la favorecen. Define la autoestima como la capacidad de valorarse, amarse y aceptarse a uno mismo. Explica que factores como el autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación y autorrespeto son importantes para desarrollar una alta autoestima. También identifica factores que la favorecen como reconocer logros propios y hacer sentir bien a otros, así como factores que la desfavorecen como mensajes descalificadores y violencia.
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Durante el desarrollo embrionario, las células se multiplican y diferencian para formar tejidos y órganos especializados, bajo la regulación de señales internas y externas.
2. 2
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DESARROLLO HUMANO
TEMARIO A DESARROLLAR EN LA SESIÓN
EL ESPEJO DEL LÍDER JUVENIL:CONTROL DEL EGO
• Una vacuna para el ego
• Los errores y el ego
• ¿Sabe valorar lo que tiene? EVALUACIÓN PERSONAL SOBRE
ELCONTROL DEL EGO EN LA ESCALA
• De independencia
• Libertad de máscara
• Control de ego
• Significado de las escalas
3. 3
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DESARROLLO HUMANO
TEMARIO A DESARROLLAR EN LA SESIÓN
CONCEPTO DE EQUILIBRIO PERSONAL
• Cuando queremos encontrar el equilibrio.
• Hay drogas no prohibidas que también perjudican.
EQUILIBRIO PERSONAL
• Equilibrio del cuerpo
• Equilibrio de la mente• Equilibrio del espíritu
• Significado de las escalas
4. 4
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OBJETIVOS
•Reflexionar y formarse una
idea sobre cómo se encuentra
en la actitud de
independencia y libertad de
máscaras.
• Desarrollar cualidades de
carácter y actitudes positivas
• Conocer y evaluar sus
propias conductas y sus
tendencias.
5. 5
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Se transmite un video corto en referencia al tema de studio:
https://www.youtube.com/watch?v=Ax9iqT6Nj5E
El poder del esfuerzo
*Charla de 5 minutos.
“Corrija los errores pequeños antes de que crezcan”
6. 6
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Una de las finalidades centrales de
la formación profesional del SENATI,
es formar ciudadanos mujeres y
varones creativos, emprendedores,
éticos y reflexivos, que abriguen
firmes convicciones democráticas y
que sean eficaces en la perspectiva
del Desarrollo Humano .
LA FORMACIÓN PROFESIONAL Y EL
DESARROLLO HUMANO
7. 7
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I. En la era de la formación profesional, se requiere
ciudadanos no sólo informados, sino deliberantes;
personas que conozcan y comprendan los procesos de su
entorno, que interactúen como iguales desde la diversidad
y desarrollen competencias (técnica y tecnológica,
metodológica y personal, social ética y valorativa) para
insertarse exitosamente en la sociedad, resolviendo
problemas en relación cotidiana y creativa con su medio
8. 8
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“El paradigma del desarrollo humano es el modelo más
holista”. Éste contiene todos los aspectos del desarrollo,
incluyendo el crecimiento económico, la inversión social,
la potenciación de las personas, la satisfacción de las
necesidades básicas, seguridad social, libertades políticas
y culturales entre otros aspectos”
El paradigma del desarrollo humano
https://www.youtube.com/watch?v=SLwQf65csdY
10. 10
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EL ESPEJO DEL LIDER
• ¿PARA QUÉ USAMOS UN ESPEJO?
Solemos hacerlo para ver cuál es el
aspecto que estamos mostrando a los
demás, y si es el que queremos ofrecer.
Pero también lo hacemos para
reconocernos como somos.
11. 11
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El reconocimiento personal es un
primer paso en el autoestudio que
debemos emprender si de veras
queremos desempeñar un papel o
cumplir cualquier propósito en
nuestras vidas. De nada nos serviría
ese empeño si no somos capaces de
reconocernos a nosotros mismos.
12. 12
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La condición de un líder no depende serlo solo de su voluntad. No
basta con querer ser líder para alcanzar a serlo. El liderazgo
consiste en reunir y combinar una serie de atributos que lo demás
puedan reconocer en la conducta que mostramos. Esos rasgos son
presentados en este curso y nos ayudan a vernos, o no, reflejados
en ellos, y a saber cuántas y cuáles de las percepciones que
tenemos respecto de nosotros son aquéllas que los demás ven
como cualidades propias de los líderes.
LA CONDICIÓN DE UN LÍDER
13. 13
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INTRODUCCIÓN
Cuentan que un rey, muy vanidoso y ostentoso, recibió la visita de un falso
sastre que decía ofrecer la tela más preciosa del reino. El sastre le indico al rey
que la tela era invisible a la mayoría de las personas y que sólo las personas
inteligentes podrían apreciar su belleza. Cuando le mostraron la supuesta tela al
rey, éste, aunque en realidad no veía nada, elogió sus bondades. Los asesores,
para no quedarse atrás, inmediatamente le dieron la razón al rey. Cuando el rey
se “puso” el traje confeccionado con la tela imaginaria, todos los asesores lo
alabaron haciéndole saber lo elegante que se veía. Confiando, el rey salió a la
calle con su nuevo traje y sus “fieles” súbditos, al verlo, lo aplaudieron. El rey
estaba convencido de lo inteligente que era por haber sido capaz de ver y vestir
el nuevo traje. Hasta que pasó un niño que, inocentemente, grito: “¡Miren, el
rey está desnudo!”.
En esta historia. El rey no quiso verse en su espejo interior. Por querer
impresionar a los demás y demostrar que él si era inteligente, no quiso aceptar
el hecho de que no veía la tela. Es más, usó como espejo a las otras personas,
quienes, por ocultar sus propias inseguridades y por agradar al rey, le
confirmaron la supuesta existencia de la tela.
14. 14
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• Lo mismo nos ocurre en la vida real. Nos pasamos la vida
tratando de proyectar una imagen hacia los demás.
Intentamos mostrarnos como competitivos, exitosos,
conocedores, valorados y capaces. Muchas veces se trata de
una imagen tan irreal como la tela; una imagen que, en el
fondo, a nosotros mismos no nos convence. Lo peor de todo
es que, como los asesores del rey, las personas que nos
rodean tratan de agradarnos y no nos dicen la verdad. Nos
siguen la corriente y sólo nos ayudan a perpetuar nuestra
propia ignorancia o negación.
APLICACIÓN
15. 15
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CONCEPTO DE CONTROL DE EGO(LECTURAS SELECTIVAS)
• Imagine que usted es un actor de teatro que
actúa con una máscara. Un día, va a su casa y le
da pereza quitársela máscara. Su pareja le pide
que se saque la máscara, pero usted le dice que
lo hará más tarde. Pasa todo el día con su
máscara puesta y, al día siguiente, se va a
actuar con ella. Regresa a su casa con su
máscara puesta y no se la saca.
16. 16
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Así, después de usar la máscara durante tres meses, usted ya no
sabe quién es usted y quién es la máscara. Usted se ha fundido
con la máscara y ahora ella es parte de usted.
Lo mismo NOS PASA CON EL EGO. El ego es una máscara que
llevamos puesta desde hace muchos años y estamos fundidos
en ella. No sabemos diferenciar que es lo que hacemos por
nosotros mismos y lo que hacemos por la manipulación del
ego.
Según la psicología, el ego es el yo. Sin embargo, la definición
de ego que utiliza el curso está relacionada con la autoestima.
18. 18
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Cuando comprimimos un resorte con nuestra mano,
sentimos automáticamente una fuerza de reacción que
tiende a descomprimir el resorte. Esta fuerza puede
compararse al ego.
Cuando nuestro RESORTE de la autoestima está bajo o
comprimido, el ego trata a toda costa de subirlo. Pero todos
los mecanismos que usa son SOLUCIONES TEMPORALES, que
dan una sensación de seguridad y valía temporal, pero no
elevan la autoestima.
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Algunos ejemplos; hablar a espaldas de la persona para
sentirnos mejores que ellas, encontrar los errores en
nuestros subordinados para sentirnos superiores, o no
aceptar que nos equivocamos y así negarnos la
oportunidad de aprender de nuestros errores.
Imagine a un hombre que tiene una baja autoestima y,
como consecuencia un ego muy fuerte. Él quiere
demostrarle al mundo que es el mejor de todos.
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Fischman (2000) señala lo siguiente respecto al ego:
• El ego es el yo y está relaciona con la autoestima, además, señala que el ego se muestra
en la persona que tiene baja autoestima, es decir, una sensación de poco valor y de
incompetencia personal.
• El ego, trata de ocultar a las personas cómo se sienten y que carecen de confianza en sí
mismo.
• Utiliza soluciones temporales, que proporcionan una sensación de seguridad y valor que no
mejoran la autoestima.
• Puedes alcanzar la meta y tener éxito si te lo propones, porque lo deseas y no por la
manipulación del ego.
• En el momento en que estamos en un estado de armonía, paz y felicidad, por lo que eres y
lo que haces, te alejas de la máscara que produce preocupación y angustia, por la falsa
sensación de seguridad y confianza.
UNA VACUNA PARA EL EGO
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¿Por qué es tan difícil para los líderes admitir sus errores? Quizá porque, en el fondo, no
se sienten capaces y temen confirmar que, de hecho, no lo son. El ego intentará hacer lo
imposible para que la persona parezca inteligente, capaz y con éxito, enmascarando los
sentimientos de inseguridad. Cuanto más elevado sea el ego de una persona, más difícil le
resultará aceptar sus errores. (Fischman, 2000).
Nuestro ego nos impide aprovechar la mayor oportunidad que nos brinda la vida: la
posibilidad de aprender y que en el proceso no podemos equivocar. El primer paso para
aprender es tomar conciencia de nuestra realidad. Si mi ego me hace creer que soy bueno
en algo y en realidad no lo soy, me resultará muy difícil hacer caso de los consejos de
quienes intentan enseñarme.
LOS ERRORES Y EL EGO
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Para Fischman (2000), Cuando trabajamos para una empresa, a veces no apreciamos
nuestro papel ni la estructura dentro de ella. A menudo nos quejamos del trabajo, del estrés,
del jefe, de las políticas de la institución, y deseamos encontrar un trabajo mejor pagado y
más prestigioso. Imagine que usted tiene un trabajador que no cumple nuestras
expectativas y buscamos a alguien más eficaz y capaz. Cuando estamos en una relación y
sólo vemos los defectos, centrándonos en lo negativo y soñando con la persona perfecta.
Encontrar defectos y rasgos inadecuados en las personas, es porque necesitamos sentir
que somos mejores que ellos para ocultar que nos sentimos incompetentes. Todas las
personas tienen aspectos a mejorar, pero también puntos fuertes. Cuando vemos la
realidad a través de nuestras "lentes", sólo vemos lo negativo y nos perdemos información
valiosa para tomar decisiones. (Fischman, 2000).
¿SABE VALORAR LO QUE TIENE?
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De la misma forma en que le damos
mantenimiento a un vehículo para que nos
dure, tenemos que darle mantenimiento a
nuestro cuerpo y mente. Una forma de
hacerlo es a través del deporte. Cuando
decidimos inundar nuestra mente de
pensamientos positivos, nos acercamos
al equilibrio y a la paz. Cuando la
contaminamos, afectamos nuestras
acciones y reducimos las posibilidades de
alcanzar el éxito y la felicidad.
EQUILIBRIO PERSONAL
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La contabilidad de la Vida: En la
contabilidad de nuestra vida
tenemos un solo activo tangible en el
balance: Nuestro Cuerpo y mente. A
través de este podemos lograr
nuestros objetivos en la vida. Los
pasivos, son todos aquellos hábitos y
actitudes destructivas que cargamos
con nosotros, como la flojera, la
irresponsabilidad, entre otros.
EQUILIBRIO PERSONAL
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EQUILIBRIO PERSONAL
La respiración y la Empresa: Cuando nuestra mente está abochornada de emociones
negativas, debemos “enfriarla con la respiración”. Al concentrarnos en la respiración, limitamos
nuestra mente a un solo pensamiento y esto nos relaja. Vivir conscientes de nuestra respiración
nos permite “lubricar” permanentemente nuestras relaciones interpersonales.
Cuando queremos encontrar el equilibrio: Concéntrese en su respiración durante unos
minutos, sin dejar que ningún pensamiento entre en su mente. Visualice como el aire entra y sale
por su nariz. Si usted hace este ejercicio diariamente, paulatinamente encontrará más calma,
paz, tranquilidad y felicidad. Los problemas los enfrentará con más distancia y le afectarán
menos.
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EQUILIBRIO PERSONAL
Cuando en un lago no hay viento,
éste refleja la belleza del paisaje.
Cuando hay viento se borra la
imagen y sólo se ven pequeñas
olas. Lo mismo le ocurre a nuestra
mente. Cuando calmamos los
vientos de nuestro pensamiento,
encontramos un paisaje bellísimo
de paz y tranquilidad.
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EQUILIBRIO PERSONAL
HAY DROGAS NO PROHIVIDAS QUE TAMBIEN PERJUDICAN
Estamos amarrados por sogas imaginarias a una serie de adicciones destructivas, como la
televisión, los juegos electrónicos, las redes sociales etc. Tenemos que romper estas ataduras
mentales y buscar en nuestro interior la verdadera felicidad.
PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL:
Cuando planifiquemos nuestra vida, y tracemos
nuestras metas, recordemos que la verdadera riqueza
es la interior. Encaminémonos hacia lo verdaderamente
importante en nuestras vidas definiendo prioridades.
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EQUILIBRIO PERSONAL
Cuentan que un joven pastor encontró que una de sus vacas estaba suelta, sin
la soga que la amarraba. Al no encontrar la soga, fue a buscar el consejo de su
padre. Éste le aconsejó actuar como si tuviera la soga en la mano y amarrar a la
vaca imaginariamente al establo. El hijo así lo hizo. Al día siguiente, la vaca sin
soga seguía donde la había amarrado imaginariamente. Cuando soltó a todas
las vacas que estaban realmente amarradas, la única que no se movía era la
vaca con la soga imaginaria, que en su mente pensaba que todavía seguía
amarrada.
En muchos casos, así somos los seres humanos. Estamos amarrados por
sogas imaginarias a una serie de adicciones destructivas. Tenemos que romper
estas ataduras mentales y buscar, adentro nuestro, la verdadera felicidad.