Este documento resume las comidas y meriendas de una persona durante 24 horas, incluyendo la hora, lugar y detalles de los alimentos ingeridos. Se describe el desayuno a las 08:15 consistente en plátano y kiwi. La comida a las 15:30 incluyó sopa de fideos, garbanzos y carne con chorizo y morcilla. La merienda a las 18:00 fue un café con leche. La cena a las 20:30 incluyó anchoas rebozadas. Entre horas a las 11:30 comió un bocadillo de jamón

1. CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas
DESAYUNO Hora: 08:15 Lugar:Cocina, a la mesa con mis hijos.
Alimentos, cantidad y proceso culinario: Un plátano y un kiwi
Aceites y grasas (tipo):
Azúcar:
COMIDA Hora: 15:30 Lugar: Cocina con mi marido
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Sopa de fideos: Dos cazos
Garbanzos: Dos cazos
Mogoso de ternera, chorizo y morcilla con tomate (un trozo de cada: 30g de cada)
Postre:
Mandarina
Medio donut de chocolate
Bebidas: Un vaso de agua
Pan: Un trozo (40g)
Aceite (tipo):Oliva
MERIENDA Hora: 18:00 Lugar: Cafetería
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Café con leche entera, corto de café con medio azucarillo.
CENA Hora: 20:30 Lugar: En casa, en la cocina, los cuatro.
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Anchoas rebozadas en harina y huevo.
Postre: Mandarina
Bebidas: Un vaso de agua, Infusión de Romero y cola de caballo con cucharadita de miel.
Pan: Un trozo (40g)
Aceite (tipo): Oliva
ENTRE HORAS Hora: 11:30 Lugar: Patio del colegio.
Alimentos, cantidad y proceso culinario:
Un bocadillo pequeño de jamón con chorrito de aceite de Oliva. (Pan: 40g, jamón: 20 g)
Un trocito de bizcocho de chocolate (50g).
Bebidas: Vaso de agua