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Resumen comunicación en pareja 2014

  • 1. Está en nuestras manos mejorar. Es nuestra responsabilidad Importancia del clima en el bienestar de nuestros hijos. Descubrimos qué es necesario para que el clima sea lo más parecido a lo que deseamos. Cada pareja tiene que encontrar la forma de ir ajustándose.
  • 2. FAVORECEFAVORECE Escuchar activamente Evitar juzgar al otro Mostrar interés No relacionar todo lo que se escucha con uno/a mismo No estar a la defensiva Procurar hablar más de lo que une que de lo que separa BLOQUEABLOQUEA  Percibir otros puntos de vista como amenazas  Despreciar las opiniones del otro  Acusar, amenazar o exigir  La burla y el sarcasmo  Dar consejos prematuros o no pedidos  Interrumpir (no dejar terminar)  Hacer afirmaciones radicales o dogmáticas