El documento presenta una revisión sistemática sobre los efectos del ejercicio en la depresión durante el embarazo y el posparto. Los resultados muestran que la depresión durante el embarazo y posparto mejora con intervenciones basadas en ejercicio físico. El ejercicio es más beneficioso para la depresión durante el embarazo que durante el posparto. Se necesitan más estudios con seguimiento a largo plazo para analizar los mecanismos por los cuales el ejercicio influye en la depresión y generar evid