El documento habla sobre la salud y el estilo de vida. Explica que un estilo de vida saludable implica comportamientos que protegen la salud frente a factores dañinos como el tabaco, las drogas, la falta de ejercicio, una dieta poco saludable y el estrés. También menciona que un estilo de vida saludable mejora el bienestar físico y mental de las personas y les permite vivir más tiempo.

1. Salud y estilo de vida
Salud
Estado de completo bienestar
Básico para vivir más y mejor

2. Salud y estilo de vida
Estilo de vida
Es la manera como la gente se comporta
Es la manera como la gente se comporta
frente a la exposición a factores que
frente a la exposición a factores que
dañan la salud
dañan la salud
“La persona es libre de elegir la forma en que le guste vivir”

3. Salud y estilo de vida
¿Qué son estilos de vida saludables?

4. Salud y estilo de vida
Estilo de vida saludable

5. Salud y estilo de vida
Esferas de vida

6. Salud y estilo de vida
Conductas de riesgo
 Consumo de tabaco y drogas
 Sedentarismo
 Dieta pobre o desequilibrada
 Bajo nivel de higiene
 Ansiedad y estrés
 Práctica sexual de riesgo
Consecuencias
 Enfermedad física
 Enfermedad mental

7. Salud y estilo de vida
Estilo de vida saludable

8. Salud y estilo de vida
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