Smart healthy schools shc at home

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PLAN SMART HEALTHY SCHOOLS
2020
2021
CENTRO
PROGRAMA SMART HEALTHY
CITIZEN
2020 2021
PLAN SMART
HEALTHY
SCHOOLS

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PROPUESTA Y PLAN SHC
CENTROS SMART
HEALTHY.
PROGRAMA SHC AT HOME
RETOS PARA EL CENTRO.

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EL PROGRAMA
JUSTICACIÓN, OBJETIVOS Y CRISIS 5
¿QUÉ ES EL PROGRAMA, POR QUÉ IMPLANTAR EN EL CENTRO? 7
DEFINIENDO LAS NECESIDADES 8
ÁREAS DE LOS RETOS 9
- DESARROLLO DE LA INTERVENCIÓN 11
• FUNCIONES DEL PROFESORADO 12
FUNCIONES DE LAS FAMILIAS 13
CRONOGRAMA DE LOS RETOS Y ACTIVIDADES 15
PLAN ESTRATÉGICO 17
RESPONSABLES Y COORDINACIÓN DE CENTRO 18
BLOQUES Y EJES DE ACTUACIÓN 20
HABILIDADES Y COMPETENCIAS BÁSICAS 27

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PLAN DE ACTUACIÓN EN CENTRO SHC AT HOME 29
¿POR QUÉ SHC AT HOME EN EL CENTRO? 30
COMO SE IMPLANTA SHC AT HOME EN MI CENTRO 31
¿QUÉ ES HACER HOMMING? 34
COMO FUNCIONA SHC AT HOME 35
SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN 38
CUADRO EVALUACIÓN 39
TEMPORALIZACIÓN RETOS 41
BENEFICIOS SHC EN COLEGIO 42
MEJORA EN SOBREPESO Y USO DIGITAL 43
ACCESO EQUITATIVO 44
BENEFICIOS Y RESUMEN EVIDENCIAS 46
REFERENCIAS 48

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JUSTIFICACIÓN, CRISIS SANITARIA Y OBJETIVOS.
LAS NECESIDADES DE NUESTRO CENTRO
Justificación y Objetivo. El objeto es un nuevo autocuidado innovando y educar a
los niños en mejores hábitos saludables, reducir el sobrepeso, y educar
preparando para una era Smart Healthy. Tras la época de confinamiento, donde se
ven agravados muchos de los problemas de salud de nuestra infancia.
Pero lo más importante es que podemos referenciar que con educación inteligente es
posible un modelo que resuelva la crisis social multifacética, ya que es posible motivar
a cambiar aspectos de nuestros hábitos en el peor de los contextos.
- Problemas e insostenibilidad sanitaria, tras la CRISIS agravados. Los costos de
atención médica están aumentando tan rápido en las economías avanzadas que se
volverán inasequibles en 2040, sin reformas, según un nuevo informe de la OCDE.
A nuestra incapacidad de hacer frente al gasto por enfermedades como la obesidad,
respiratorias, cáncer... se añade, que a medida que se ha desarrollado la pandemia
global de COVID ‐ 19, las necesidades son mayores.
Pero además, cifras recientes (UNESCO, 2020c) indican que el cierre de escuelas en
todo el país se ha instigado en más de 191 países a nivel mundial como resultado de la
pandemia de COVID-19. Más de 1.500 millones de estudiantes en todo el mundo, que se
ven susceptibles a cambios drásticos en sus hábitos en la mayor parte de los casos.
Ésto, es un área de gran preocupación por los efectos a largo plazo como trastornos,
tras un repunte en los factores de riesgo de las principales enfermedades (mala dieta,
alcohol, inactividad, trastornos mentales.)

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- Problemas y carencias en educación.
Además la educación que ya en España, presenta múltiples problemáticas, como
el abstentismo escolar, por encima aún de Europa, tiene el riesgo de que de lugar
a más brechas, y a la desconexión. Ya que la participación de los estudiantes,
incluida la participación cognitiva, emocional y conductual, es fundamental para
el aprendizaje efectivo.
Los niños son especialmente sensibles a los cambios en los horarios de sus necesidades
básicas asociadas con sus ritmos biológicos (especialmente el sueño y la alimentación).
Aquí abajo observamos cómo tras SHC AT HOME, mejoran sustancialmente sus rutinas
al menos tienen motivación y apoyo en ellas.

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Tras la crisis COVID 19, España que se encontraba entre los primeros países en obesidad infantil,
encontramos según la SEEDO un repunte del 5% del sobrepeso.
SHC tras conseguir en su proyecto SHC ALMODÓVAR y estudio contra el sobrepeso donde se
logró el reto de reducir el 14.50% el sobrepeso infantil, continúa su trabajo en hábitos
haciendo homming para combatir el sobrepeso actual agravado por la situación de
confinamiento por la crisis COVID 19.
Aumentando la actividad física entre todos los participantes, las rutinas saludables y
alimenticias:
o reducción del comportamiento sedentario
o mejorar la salud mental y emocional y el bienestar
o mejorar la salud dental y la protección de la salud
¿QUÉ ES SMART HEALTHY CITIZEN? ¿POR QUÉ IMPLANTAR EN NUESTRO CENTRO?
SMART HEALTHY CITIZEN ES UN PROGRAMA EDUCATIVO PIONERO PARA
TRANSFORMAR LA SALUD DE FUTUROS CIUDADANOS INTELIGENTES MEDIANTE
LA EDUCACIÓN CONECTADA PARA CIUDADES INTELIGENTES.
Impulsado por la fundación shc by pharmex, y apoyado por profesionales y colegios oficiales de
toda españa:

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Trabaja con córdoba mundo salud: universidad de córdoba, colegio de médicos colmed, colegio de
enfermería y farmacéuticos.
CLÚSTER SHC: formado por Félix Priano representando COIT, Colegio ingenieros de España,
COCEM Comercio de Madrid a través de Armando Rodríguez, COAM: a través de Tomás Llorente.
Es avalado e investiga con united for sustainable cities. Iniciativa de onu.
• Su metodología inteligente está presente en la u4scc de las naciones unidas y
promueve la promoción de hábitos.
• El programa shc finalizó su implementación en shc almodóvar, logrando una
reducción del 14.30% en el imc, una cifra de referencia europea para la reducción
en un tiempo récord. Incluyendo otros como el 71.16% de las familias que
mejoraron sus hábitos saludables.
El programa SHC AT HOME, fue creado en el confinamiento donde participan más de 8500 familias,
y cuida desde caaa educando en hábitos saludables a los más pequeños en cuatro bloques:
Digital, nutricional, actividad física y mediático.
Ahora el Programa puede implantar SHC AT HOME en los centros educativos.
DEFINIENDO Y ENMARCANDO LAS NECESIDADES DE NUESTRO CENTRO
Escuelas SHC reconoce las buenas prácticas en el apoyo a los niños y los jóvenes para lograr y
mantener una buena salud y el bienestar.
La necesidad de un nuevo modelo preventivo, es tan acuciante, que no puede caber una
visión sesgada o sectorial como antaño. Porque las necesidades son globales y no
pueden atajarse desde un sólo ángulo ante los malos hábitos. Veremos por qué la falta
de adherencia para cambiar comportamientos pesa en la educación debe ser motor de
buenos hábitos.
La investigación durante las últimas décadas indica que, cuando los regímenes
preventivos o de tratamiento son muy complejos y / o requieren cambios en el estilo de

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vida y la modificación de los hábitos existentes, ( Dishman 1982 , 1994 ; Chesney
2000 ; Li et al 2000).
Para diagnosticar debemos realizar un informe educativo, de salud y con las necesidades más
destacadas de este modo:
Participar en implantación/ actividades SHC en las que entran todas las familias de infantil.
Llevar a cabo un análisis de necesidades para identificar los problemas de salud que afectan a su
escuela.
Utilizar este análisis de necesidades para identificar una prioridad de salud.
ÁREAS DE LOS RETOS SHC
Área de salud La evidencia de las
necesidades
ACCIONES Y EVALUACIÓN
QUE PODEMOS REALIZAR.
En todos podemos usar
registros y tablas para
medir los retos en clase.
Alimentaci
ón
saludable
Los niveles de sobrepeso y obesidad
• Registro de los
alumnos que coman
un desayuno
saludable.
• Alumno /
habilidades en la
cocina de la familia.
• El consumo de
verduras y frutas.
• La experiencia y el
comportamiento de
la hora del
almuerzo.
Dificultades en sueño, deporte
hábitos en clases
Los niños que desayunan

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Actividad
física
Los niveles de sobrepeso y obesidad. • Medir
cuántos
alumnos se
involucran
en actividad
fuera física
de la
escuela.
Tomar hasta después de la
provisión de la actividad
escolar.
Carencias o momentos de
estar físicamente activos .
La salud mental y
la salud
emocional y el
bienestar
Los niveles de autoestima,
capacidad de recuperación y el
bienestar emocional.
• Talleres o
actividades
transversales en
materias donde se
trabaje la relajación,
el bienestar mental,
la digitalización, el
sueño o uso de los
datos
Los niveles de enganche y usos
negativos del móvil.
La falta de conciencia de redes
sociales y usos en colegio de
tecnologías
Salud
educomunicativa
A causa de la pandemia, los niveles
de contaminación en fake news se
han disparado.
Además de los niveles de alumnos
que pasan horas delante de
televisión
• Los niños
trabajan un
medio de
comunicación:
red social,
telediario
escolar, radio o
medio
periódicament
e .
• Detectan fake news
alimenticias o de
salud.
• Redactan newsletter
y se reparte a
padres.
Los comportamientos frente a
bulos y otros impactos en medios

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DESARROLLO DE LA INTERVENCIÓN Y FUNCIONES DE CADA UNO
Desarrollo de la intervención
El programa consiste en la realización de RETOS Y SESIONES de actividades
sobre alimentación, emociones, medios saludables y actividad física saludables,
administradas y dinamizadas por el profesorado, e incluidas en el Proyecto
Educativo.
Además, se propone una actividad transversal que es un reto quincenal o
mensual.
Las actuaciones docentes deben estar integradas en el currículo, a través de las
actividades en la programación de aula y en la dinámica general del trabajo de

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clase.
La metodología debe ser participativa. Para establecer las prioridades y elegir
los temas se debe partir de problemas reales (bajo consumo de frutas y
verduras, desayuno insuficiente, consumo masivo de bollería industrial,
actividades sedentarias, etc.).
Se debe partir de las motivaciones, intereses e ideas previas del alumnado. En
el momento de seleccionar los contenidos, hay que tener en cuenta las
motivaciones del alumnado, sus propios intereses, así como la funcionalidad de
estos contenidos a corto y largo plazo. Hay que poner énfasis en las ventajas de
los comportamientos saludables en vez de mostrar los inconvenientes de las
conductas no saludables.
FUNCIONES DEL PROFESORADO
• La intervención se sostiene principalmente sobre el profesorado de
educación física en colaboración con el tutor o tutora, y está abierta a la
participación de todo el profesorado del centro, ya que las sesiones
incluyen contenidos transversales que se pueden trabajar en
conocimiento del medio, lengua, matemáticas, plástica etc.
• Promover una actividad para mejorar la adherencia a la actividad física
del alumnado durante los recreos: los Recreos Activos.
• Incluso se pueden hacer ránkings entre clases impulsando a los
profesores más activos.
• Fomentar entre el alumnado opiniones, actitudes favorables en
cuanto a la alimentación y el desarrollo de actividad física saludable,
emociones, y a la tecnología…siendo consciente de la influencia
positiva que se puede llevar a cabo al respecto en la educación de su
alumnado.

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PAPEL DEL CENTRO EDUCATIVO
• Colaborar y apoyar en la implementación del Programa de Alimentación
y Actividad Física saludables, informando al respecto en el Consejo
Escolar, con la inclusión de la información pertinente en el Proyecto de
Centro y mediante el compromiso de la dirección para facilitar la
realización de las actividades previstas, en colaboración con el
profesorado y familias.
• Garantizar un mínimo de 2 sesiones de SHC salud semanales dentro
del horario para el alumnado participante, además de promover la
oferta de actividad física, participación de los padres…
• .Es recomendable describir los elementos del centro y su entorno que
pueden tener influencia sobre el sedentarismo y la obesidad: menús
escolares.
PAPEL DE LAS FAMILIAS
Las familias deben estar informadas de la decisión adoptada en cuanto al
desarrollo del proyecto y ser conscientes de la importancia de su
implicación para lograr los objetivos de las sesiones.
Los padres siguen participando a través de SHC AT HOME. Envían sus
producciones.
Preguntan consultas.
Descargan tablas y calendarios.
Se les envía una newsletter de educación y salud.

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Es fundamental garantizar la transmisión de información acerca de las
actividades que se van a realizar y sobre el papel que tiene que jugar la
familia.
Se pueden utilizar los cauces existentes en cada centro: AMPA, charla
informativa, sesión, tutoría, área de salud.
La familia es un motor fundamental ya que impulsa bien sea si su centro
implanta SHC a través de un reto de modo integral. O si usa SHC AT HOME.
La familia promueve desde casa y participa registrándose y usando los
materiales, o enviando sus producciones saludables, los hábitos de la
infancia, y también facilita que el centro pueda participar bien sea en un
reto, en SHC AT HOME, o implantar

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CRONOGRAMA Y DESARROLLO RETOS DE SHC AT HOME, PUEDEN SER SESIONES SI
SE PREFIERE. ETAPA I.
RETO 1 RETO 2 RETO 3 RETO 4 RETO 5 RETO 6 RETO 7
TEMÁTICA Desayuno y
merienda
Gourmet SHC
Coach de la
salud
Cenas
Gourmet
El descanso
más activo
Reporteros
healthy
Smart Citizen El mejor Chef
CONTENIDOS Desayuno
saludable,
Emociones
y
nutrientes
Autoimage
n
Valoración
personal.
Ejercicio
físico y
emociones
Nutrient
es y
efectos
en la
salud
Actividad
física y
descanso.
SUEÑO
Medios
redes y
salud
Smart
digital y
medios
digitales en
la salud
Almuerzo
saludable
OBJETIVO
S
Reconocer
las
recomenda
ciones e
importanci
a de la
alimentaci
ón para
fortalecer
el sistema
inmune y
combatir el
sobrepeso.
Reconocer
y aceptar
el aspecto
físico
propio y el
de los
demás.
Entender
el
impacto
de la
nutrición
en la
salud e
importan
cia del
sueño
Mejorar
los
hábitos
saludable
s de
actividad,
descanso
y
alimenta
ción.ació
n.
Conocer
importan
cia sueño
y
rendimie
nto
escolar
Conocer
los
medios y
su uso
adecuado,
ampliar
los
formatos
TIC y su
uso para
la salud.
Conectar
con la
ciudad.
Conocer
los modos
de utilizar
los medios
de
comunicaci
ón y
elaborar
uno
Identificar
contenido y
cantidad de
un buen
almuerzo
experiment
ar que el
desayuno
puede ser
atractivo y
deseable.
DURACI N Mínimo: Mínimo: Mínimo:
50 min
Mínimo: Mínimo: Mínimo: Mínimo:

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- Cronograma orientativo. Pudiera variar en función de las necesidades y evolución de la
implantación en el piloto.
50 min.
Recomend
ado: 100
min.
50 min.
Recomend
ado: 100
min.
Recomen
dado 100
min
50 min.
Recomen
dado:
100 min.
50 min.
Recomen
dado: 100
min.
50 min.
Recomend
ado: 100
min.
50 min.
Recomenda
do: 100
min.
RETO FOTO
VIDEO
PRESENT
ACIÓN
GOURMET
FOTO
VIDEO
PRESENT
ACIÓN
DEPORTI
VA
PRODUC
CIONES
INTERA
CTIVAS
Y
CONCUR
SO
GOURM
ET
FOTO
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PRESEN
TACIÓN
SOBRE
ACTIVID
AD Y
DESCAN
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FOTO
VIDEO
PRESENT
ACIÓN
EN UN
MEDIO
FOTO
VIDEO
PRESENT
ACIÓN
SOBRE
FUTURO
DIGITAL
FOTO
VIDEO
PRESENTAC
IÓN COCINA

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RESUMEN PLAN ESTRATEGICO IMPLANTACIÓN DE SHC EN EL CENTRO
1. Fase de Planificación y diagnóstico:
1. Puesta en marcha del Comité SHC.
2. Definición del reto
3. Definición final de iniciativas, recursos, frecuencia y metodología…
4. Reuniones comité
2. Fase de Planificación de accion
1. Reuniones y calendario actividades con cada miembro
2. Cronograma y acciones con todos los sectores por escrito.
3. Materiales preparados digitales y físicos.
3. Implantación, seguimiento
1. Inicio de actividades y su calendario.
2. Comprobación de que se logran los objetivos.
3. Seguimiento: Rúbrica, encuestas y reuniones..
1. Despliegue: se prepara toda la comunicación interna a consejo escolar, y
centro de acuerdo al “Protocolo de seguimiento y evaluación del Plan Estratégico
de SHC. Comunicamos los beneficios o resultados.
2. Se comunica el reto final y su consecución.
3. Se amplia alianzas con otros centros SHC.
4. Despliegue y
Comunicación

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RESPONSABLES Y COORDINACIÓN DEL CENTRO.
LAS ACTUACIONES PREVISTAS SEGÚN RESPONSABILIDADES
EQUIPO DIRECTIVO:
1. LIDERAR Y PLANIFICAR TODO EL PROCESO.
2. CONVOCAR, PRESIDIR Y ASISTIR A CLAUSTROS PARA REFORZAR LA SALUD
3. COORDINAR CON MÉDICOS, NUTRICIONISTA, TRAER A LOS EXPERTOS AL
CENTRO Y PROMOVER EL CENTRO COMO IMAGEN DE SALUD Y ELEMENTO DE LA
CIUDAD ABIERTO.
4. GESTIONAR Y DISTRIBUIR LOS RECURSOS
5. EVALUAR TODO EL PROCESO.
6. PROFESIONALES DE SALUD.
7. ASISTIR PROFESIONALMENTE AL EQUIPO DIRECTIVO PROVEER RECURSOS
MATERIALES.
8. ASESORAR A LOS PROFESORES EN VERTICALIZACIÓN DE CONTENIDOS
CURRICULARES.
LA COMISIÓN DE COORDINACIÓN PEDAGÓGICA
1. RECIBIR INFORMACIÓN DEL EQUIPO DIRECTIVO Y DE EXPERTOS
2. CONSENSUAR CRITERIOS DE ACTUACIÓN.
3. FIJAR DIRECTRICES.
4. LIDERAR, MOTIVANDO Y DINAMIZANDO, EL TRABAJO DE SU EQUIPO
TODO EL PROFESORADO:

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1. HACER UN SEGUIMIENTO DE SU DESARROLLO.
2. EVALUAR EL PLAN Y MEJORAR.
3. SECUENCIAR CONTENIDOS RELATIVOS A LOS OBJETIVOS DEL PLAN DE MEJORA.
4. BUSCAR MATERIALES PARA APLICAR.
5. PONER EN PRÁCTICA EL PLAN MOTIVANDO DESDE CLASE A LAS FAMILIAS.
6. PRESIDIR ENTREVISTAS CON LOS PADRES/MADRES PARA INFORMARLES DEL
PLAN.
FAMILIAS
1. PARTES ACTIVAS DEL PROGRAMA SHC AT HOME.
2. INFORMARSE DEL PLAN APROBADO POR EL CENTRO Y DE LAS MEDIDAS
DISEÑADAS INDIVIDUALIZADAMENTE PARA EL ALUMNO/A.
3. RESPALDAR LA LABOR DE LOS DOCENTES EN GENERAL Y GARANTIZAR EL
CUMPLIMIENTO DE LOS PLANES DE TRABAJO ASIGNADOS AL ALUMNO/A.
4. FOMENTAR LAS COMPETENCIAS BÁSICAS REFLEJADAS EN EL PLAN COMO
MEDIO PARA AUMENTAR LA COMUNICACIÓN ENTRE PADRES E HIJOS.
5. DEDICAR UN TIEMPO DIARIO AL SEGUIMIENTO DE LA SALUD COORDINADA CON
EL COLEGIO.

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BLOQUES DE ACTUACIÓN.
PLAN ESTRATEGICO
Se toma como base el estudio del hábito y la metodología inteligente de Smart Healthy
Citizen, Programa educativo impulsado por Fundación SHC By Pharmex, que estudia el
comportamiento y la educación para Smart Cities.
Y acorde con su método, que trabaja directamente con United for Sustainable Smart
Cities de ONU, los comportamientos y educación durante ésta época de confinamiento,
son más importantes que nunca en marcar la pauta para la salud de sociedades
inteligentes. (Referencia 3. Contribución y estudio ONU)
La salud (69,4%) y la familia (58%) son los pilares de la felicidad de los españoles,
según el estudio "Salud y vida" de Aegón. Y la motivación a través de la educación, es lo
que creemos que puede cuidar ambos
IMPLANTAREMOS LOS SIGUIENTES BLOQUES:

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BLOQUE I DEL PROGRAMA SALUD EMOCIONAL.
La salud emocional y digital es esencial en la esfera personal y social a smart citizen
saludables que vivirán rodeados de tecnologías.
Si el centro usa SHC AT HOME, se colocarán materiales específicos para la salud
emocional y se podrán trabajar en el aula. Además en los retos se velará por esta salud
emocional.
También se pondrá a disposición de las familias la guía SHC con pautas y una
newsletter con consejos emocionales.
En el Programa integral SHC se imparten talleres y conferencias donde se habla de la
salud, buenos hábitos y emociones o uso digital .
Toda la ciudad educa en escuelas, y centros de ayuntamiento a niños y familias.

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SALUD Y EDUCACIÓN MEDIÁTICA.
Naciones unidas informa que uno de los grandes males de las nuevas sociedades es la
mala información. Esto va a producir un repunte de 40% de enfermedades mentales y 4
tipos de adicciones distintas.
Por ello Smart Healthy Citizen es un programa mediático y elegirán en su reto un medio
para educar a todos
El tratamiento para niños se ha preparado en los centros educativos, con temáticas
propuestas por los médicos
Si el centro usa SHC AT HOME, se propondrán retos de salud audiovisual donde usen los
medios SHC con consejos mediácticos.
Se colocarán materiales específicos para alfabetización mediácicay se podrán trabajar
en el aula. Además en los retos se velará por esta salud audiovisual
También se pondrá a disposición de las familias la guía SHC con pautas y una
newsletter con consejos sobre uso de medios.
BLOQUE II EDUCACIÓN MEDIÁTICA

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EDUCACIÓN NUTRICIONAL.
La alimentación en nuestro estudio del hábito es clave..
Los alumnos pueden tratar clases de gatronomía, pero a su vez familias y alumnos
suman puntuación en su ránking asistiendo a talleres nutricionales o clases de cocina.
También los chefs locales pueden ser formados y formadores.
En SHC AT HOME se proponen retos gastronómicos y la valoración y consejos los da
nuestra nutricionista Ana Castillo y otros responsables de Cátedra Gastronomía
Andalucía.

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ACTIVIDAD FÍSICA.
Muévete SHC se define como distintos espacios y actividades en torno a la actividad
física y la salud. Además mejora con rutas la movilidad sostenible.
Objetivo: reducir la obesidad y mejorar la forma física
ESCUELA FAMILIA SHC-MUÉVETE: Clases de zumba, taller baila con mi abuelo, retos
semanales físicos.
En el uso de SHC AT HOME, se propondrán para casa y cole fácilmente retos activos
donde todos puedan participar y enviar sus fotos con sus tablas o actividades. Además
se proporcionará un material adaptado.

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El aula MOVE AND HEALTH. Proporcionará en línea material para los maestros de EF y
para su alumnado.
Estará disponible en la PLATAFORMA SHC “Smart-healthy-citizen-athome.com”
HABILIDADES Y COMPETENCIAS SXXI
Desde SHC At Home y desde nuestro centro, se mejoran especialmente las habilidades
blandas para la escuela de este Siglo XXI. Pero para saber más consultar con la publicación de
Smart Healthy Citizen:
https://www.researchgate.net/publication/342008984_La_nueva_educacion_para_era_Smart_Heal
thy
1.Autoliderazgo y Autocuidad. Es la clave del PROGRAMA SHC.
Capacidad para dirigir nuestra propia vida.
2.Pasión y automotivación
Fuente de energía para alcanzar nuestras metas.

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3.Creatividad
Capacidad para crear, innovar e imaginar.
4.Comunicación y escucha activa
Habilidad para intercambiar mensajes con los demás y entenderlos.
5.Estrategia y gestión del tiempo
Priorizar tareas, organización y planificación.
6.Valores y principios personales
Responsabilidad, compromiso, perseverancia, humildad, integridad, generosidad,…
7.Resiliencia
Autorregulación emocional, habilidad para lidiar con frustraciones.
8.Habilidades sociales
Capacidad para crear vínculos emocionales y de calidad.
9. Empatía afectiva
Existen 2 tipos de empatía: cognitiva y afectiva. Las dos nos ayudan a ponernos en el lugar de otra
persona. La primera puede fomentar conductas manipuladoras y servir como herramienta para
herir a los demás; la segunda, por su parte, estimula la sensibilidad emocional y podría ser el
camino para trabajar medidas anti-bullying.
Algunos elementos de las competencias que se favorecen desde el programa:
Competencia lingüística:
Se fomenta la expresión de ideas, sentimientos y el dialogo en
grupo, lo que les va a ayudar a formarse un juicio crítico y ético, a
generar ideas, a estructurar su conocimien- to para favorecer la
toma de decisiones y resolver conflictos.
Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y
tecnología: Se realizan operaciones básicas, razonamiento

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matemático e interpretación de distintos tipos de información
para resolver problemas de la vida cotidiana. También se fomenta
la habilidad para interpretar y expresar informaciones, datos, y se
utilizan elementos matemáticos básicos (símbolos, medidas,
números, elementos geométricos, etc) en situaciones reales o
simuladas y la puesta en práctica de proce- sos de razonamiento
Competencia digital:
Se trabajan habilidades para buscar, obtener procesar y comunicar información
y para transformarla en conocimiento. También se favorece una actitud crítica y
reflexiva en la valoración de la información disponible, contrastándola y
respetando las normas sobre el uso de la información y sus fuentes.
Aprender a aprender:
Se fomenta la adquisición de la conciencia de las propias capacidades
(intelectuales, emocionales, físicas), de lo que se puede hacer por uno mismo y
con ayuda de otras personas, redundando en la motivación, la confianza y el
gusto por aprende
Competencias sociales y cívicas:
Habilidades sociales para relacionarse y realizar trabajo en equipo y
cooperación. Este trabajo cooperativo va a suponer que, con actitud
constructiva, y tomando en cuenta los valores que priman en la sociedad,
contrastándolos con ellos y con los suyos propios, sean capaces de ponerse en
el lugar del otro (empatía) y vayan llegando a acuerdos y generando ideas.
Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor:
Se fomentan valores como la responsabilidad, la autoestima, la autocrítica, la
capacidad de elegir, de afrontar problemas y de asumir errores y riesgos.

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Conciencia y expresiones culturales:
Se favorecen los contextos para expresarse a través del movimiento, de la
interacción entre iguales. Se fomenta la iniciativa, la imaginación y la
creatividad mediante el trabajo individual y grupal.
Con la inclusión de los “Recreos Activos”, se introducen también otras
posibilidades relacionadas con esta competencia, como la de incluir juegos del
mundo, juegos tradi- cionales, bailes y danzas, etc.

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PLAN DE ACTUACIÓN EN
CENTRO SHC AT HOME

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¿POR QUÉ SHC AT HOME EN MI CENTRO?
Después de la crisis de COVID 19, la urgencia de atender la salud a través de la educación es más
palpable que nunca.
Las ciudades se enfrentan a un momento de cambio.
En un momento en que las ciudades están amenazadas por cuatro causas de enfermedad, múltiples
comorbilidades asociadas (cardiovascular, respiratoria, epidemia de obesidad, cáncer ...,
envejecimiento de la población y cronicidad. El riesgo es aún mayor después del confinamiento
debido a una epidemia silenciosa que se espera mantener engorde con los pequeños: OBESIDAD. La
Sociedad Española de Obesidad (SEEDO) estima un aumento promedio de alrededor del 5 por
ciento en el peso de niños y adolescentes después del parto por el coronavirus.
• En España, el sobrepeso infantil ya ronda el 34%, lo que causa muchas enfermedades:
diabetes, cáncer, hipertensión ...
• Por lo tanto, calculan que el peso promedio de la población infantil puede haber aumentado
en al menos 1 kilo de grasa. Pero conducirán a trastornos: emocionales, psicológicos, del
sueño ...
• SHC, por lo tanto, diseñará materiales que ayuden a formar de manera personalizada.

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¿CÓMO PUEDO USAR SHC AT HOME , CÓMO SE IMPLANTA EN MI CENTRO?
POR SUPUESTO MIRAMOS LA LISTA QUE HEMOS DADO DE RESPONSABLES Y
COORDINAMOS CON TODA LA COMUNIDAD QUE EL CENTRO COMUNIQUE A TODOS,
QUE EL MOTOR ES LA FAMILIA COMO CLAVE EDUCADORA. A PARTIR DE AHÍ EL
CENTRO APROVECHA LOS RECURSOS, LOS AMOLDA Y PARTICIPA EN DIVERTIDOS
RETOS PARA MOTIVAR AL ALUMNADO EN SALUD.
1. INSCRIPCIÓN. SHC AT HOME DEJA UN ENLACE A UNA INSCRIPCIÓN CON CUESTIONARIO. / SI
NO QUIERES REGISTRARTE SÓLO ACCEDES A MATERIAL ON LINE. O MANDAR UN CORREO A
TEACHERMAKI@GMAIL.COM INDICANDO QUE QUEREMOS REGISTRARNOS. COMO FAMILIA O
CENTRO.
2. UNA VEZ REGISTRADOS, LAS FAMILIAS PUEDEN PARTICIPAR EN LOS RETOS QUE EL
PROGRAMA PROPONE, ENVIANDO SUS RETOS:
- A SU PROFESOR COORDINADOR Y AL PROGRAMA (TEACHERMAKI@GMAIL.COM), UNA VEZ
POR SEMANA, PARA ELABORAR LOS RÁNKINGS DE LOS MEJORES, ACCEDER A PEQUEÑOS
PREMIOS, ETC
3. MATERIALES PERSONALIZADOS / GLOBALES PARA TODOS ON LINE Y CALENDARIOS
MENSUALES PARA HACER CON ESTAS ACTIVIDADES
4. EL CENTRO DISPONDRÁ DE SESIONES Y MATERIAL PARA USAR SI ASÍ LO DESEA EN CLASE
Y LA FAMILIA DISPONDRÁ DE GUÍAS HOMMING PARA EDUCAR DESDE CASA
5. PARA FINALIZAR SE COMUNICARÁ EN REDES, LAS FAMILIAS Y CLASES MÁS ACTIVAS.
6. REALIZARÁN UNA EVALUACIÓN SENCILLA: CUESTIONARIO PERIÓDICO.

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7.
(LO IDEAL ES QUE PODEMOS COORDINAR TODO ESTE PROCESO CON 6 AGENTES:
SECTOR EDUCATIVO CON OTROS CENTROS Y FAMILIAS. SECTOR SANITARIO, SECTOR
MEDIÁTICO, SECTOR ASOCIATIVO DE LA CIUDAD Y PADRES. SECTOR ADMINISTRATIVO,
CIUDAD O INSTITUCIONES.)
• Bajo los mismos parámetros fundamentales de Smart Healthy Citizen SHC, SHC At home
nace un proyecto con una multitud de materiales:
• SHC CHANEL: Videotutoriales sobre alimentación, bienestar, hábitos para todos. Los videos
ayudan a no ampliar la brecha educativa para los niños que no tienen una computadora,
como lo indica la NU.
• Decálogos del Grupo SHC de buenas prácticas saludables.
• Juegos y formas para evaluar. Trabajaremos a través de pequeños juegos de preguntas y
respuestas.
La "Guía práctica para la salud y el autocuidado en el hogar" o la guía Homming, le enseña, en unos
pocos pasos muy simples, a lograr estos objetivos desde su hogar y de manera efectiva.
#practicahomming te permitirá compartir en redes.

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ALGUNOS
OBJETIVOS
o Resumen de IMPACTO
El uso de escuelas
saludables para
mejorar los logros
o El impacto de la mala salud física y mental en el aprendizaje y el
rendimiento académico está bien documentado y, en particular, el
impacto negativo de:
o La obesidad y el sobrepeso
o Trastornos del sueño
o La mala alimentación y el tabaquismo
o Ansiedad y depresión
o Al ser una casa saludable mejora los resultados de salud y
educación y se asocia con:
o Mayor eficacia de los hábitos que enseñan
o Aprendizaje de los niños a través de la mejora de la mejora de la
concentración y la confianza.
La promoción de
un peso
saludable
o Incluir la imagen corporal alimentación saludable, la actividad
física y en los programas escolares
o Aumentar las oportunidades para la actividad física y el desarrollo
de habilidades de movimiento
o Mejorar la calidad nutricional de los alimentos disponibles durante
todo el día escolar
o Crear entornos que apoyan la elección de alimentos saludables y la
actividad física
o actividades de desarrollo y fortalecimiento de las capacidades
profesionales que apoyan A COMERCIANTES, medico, arquitectos
y otros miembros de su vida real, ya que ponen en práctica
estrategias y actividades de promoción de la salud
o apoyo para los padres y el hogar actividades que estimulan a los
niños a ser más activos, comer alimentos más nutritivos y gastar
menos estafe en actividades basadas en pantallas
El
aumento
de la
actividad
física y la
reducción
• Reducir sedentarismo delante de la pantalla
• El aumento de la actividad basada en la escuela tiene un efecto positivo
sobre la actividad fuera de la escuela
• Proporcionar oportunidades diarias para la participación en el juego activo
físicamente
• Los espacios de casa higienizados y disponibles para animar a los niños a
desarrollar habilidades de movimiento

pág. 34
• Eliminar las barreras identificadas a nivel local para la participación
¿QUÉ ES HACER HOMMING?
UNA ACTIVIDAD QUE PUEDE REFORZAR LOS CONTENIDOS DEL CENTRO.
HOMMING ES EDUCAR EN EL AUTOCUIDADO.
Mejorar
la salud
mental y
emocion
al y el
bienesta
r
• Capacitación para el personal en el desarrollo y apoyo emocional
• Apoyo a los padres y cuidadores
• Intimidación programas de prevención que tienen como objetivo mejorar
la salud del niño y que duerma en este confinamiento un mínimo de 8
horas
• Que los niños no sean sedentarios y usen las TICS por edades
recomendadas en SHC.

pág. 35
RETOS.
SHC AT HOME, cada mes lanza retos para toda la familia con sus cuatro bloques de contenidos que
pueden replicarse y organizarse desde los centros, poniéndose en contacto al correo
teachermaki@gmail.com. Y organizando desde clase los retos para toda la familia, con un
seguimiento desde clase.
RETOS Y COMUNIDAD:
En este enlace puede verse los retos hasta el momento realizados.
La práctica del “HOMMING” incluye no sólo deberes semanales y tareas que voluntariamente
envían. Sino también retos divertidos en los que están participando miles de niños. Aquí se ponen
algunos de los mejores:
https://smart-healthy-citizen-at-home.com/comunidad-club-homming/
¿ CÓMO FUNCIONA?
WWW.SMARTHEALTHYCITIZENATHOME.COM
¿CÓMO FUNCIONA?
El MÉTODO SHC se basa en aprender mediante la práctica. Con metas y objetivos que puedes
aplicar a corto plazo, en tu día a día.
GUIA SHC HOMMING
Mejorar
la salud
mental y
emocion
al y el
bienesta
r
• Capacitación para el personal en el desarrollo y apoyo emocional
• Apoyo a los padres y cuidadores
• Intimidación programas de prevención que tienen como objetivo mejorar
la salud del niño y que duerma en este confinamiento un mínimo de 8
horas
• Que los niños no sean sedentarios y usen las TICS por edades
recomendadas en SHC.

pág. 36
GUÍAS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y NUTRICIÓN
VÍDEOS PARA TU CUIDADO EN LOS 4 BLOQUES
APRENDIZAJE EFECTIVO
Con este modelo de aprendizaje dedicando 10 minutos al día, se obtienen resultados similares a 1
hora de formación convencional.
Para ello:
Entran REGISTRÁNDOSE para aprender, y participar en los ránkings y retos.
SMARTHEALTHYCITIZENATHOME.COM
APRENDIZAJE ACTIVO SHC
Aprenderás técnicas para mejorar las competencias familiares con un sistema motivador y fácil,
que requiere poco tiempo y usa ejemplos de la vida real.
LOS CALENDARIOS:
Esos calendarios y los contenidos SHC en todas las actividades son prácticos y sencillos para estar
activo

pág. 37
DESDE CUALQUIER LUGAR Y DISPOSITIVO:
¡Sin horarios! ¡Sin asistencia! En cualquier lugar, momento y con cualquier dispositivo (móvil,
tablet, ordenador, portátil...)
SE ORGANIZARÁN RETOS QUINCENAL Y MENSUALMENTE COMUNICÁNDOSE A LAS
FAMILIAS Y PUDIENDO SER PREMIADOS.
PERO SHC AT HOME TAMBIÉN PUEDE SER EVALUADO:

pág. 38
Seguimiento y evaluación
EVALUAREMOS SEMANALMENTE CON CUESTIONARIOS AL PUBLICO EN LA
PLATAFOMA
PREGUNTAS DE MÚLTIPLES OPCIONES Y MÚLTIPLES CATEGORÍAS
Dado que muchas veces las preguntas son complejas y requieren de respuestas que van más allá de
seleccionar una o varias opciones de una lista, Formularios permitirá seleccionar múltiples opciones
de múltiples categorías para responder a una pregunta.
VALIDACIÓN INTELIGENTE DE RESPUESTAS
Cuando un usuario solicite un tipo información específica, Formularios podrá sugerir una validación
de respuestas basadas en la pregunta o campo que se solicite en el formulario
Compartimos en web y Facebook “participa”
Una vez que haya completado su formulario, querrá enviar el formulario a sus potenciales
asistentes para el evento. Puede hacerlo de dos maneras: mostrando un enlace al formulario o
insertando el formulario directamente en su sitio web.
Hay dos formas de obtener el enlace a su formulario para copiar en su sitio. Uno es hacer clic en el
icono de un ojo en la esquina superior. Le mostrará el formulario como se verá a sus visitantes.
Una vez que las personas comienzan a registrarse, puede ver su información haciendo clic en la
pestaña Respuestas en la parte superior del formulario.
Se creará aparte de gráficos, una hoja de cálculo para guardar el informe de registro haciendo clic
en el icono verde en la esquina superior derecha.
Es deseable que el profesorado que lleva a cabo el programa conozca cómo se están desarrollando

pág. 39
en el centro las líneas de trabajo y actividades, sepa cómo progresan sus alumnos y alumnas con
relación a los objetivos planteados, la motivación de éstos y la evolución de sus conocimientos y
actitudes.
CUADRO EVALUACIÓN
Para facilitar esta evaluación, pueden utilizarse cuestionarios como el siguiente:
PROGRAMACIÓN PUNTUACIÓN
1 • Los objetivos han sido adecuados al programa 1 2 3 4 5
2 • Los contenidos han facilitado la consecución de los objetivos 1 2 3 4 5
3 • Los contenidos son adecuados a la edad de los niños y niñas 1 2 3 4 5
4 • Las actividades han mantenido el interés de los y las menores 1 2 3 4 5
5 • La participación del alumnado fue buena 1 2 3 4 5
6 • El número de actividades ha sido suficiente 1 2 3 4 5
ORGANIZACIÓN DE ESPACIOS Y TIEMPOS
7•Laorganizacióndelaulaseadecuóalasnecesidadesdelosylas
menores
1 2 3 4 5
8 • La organización del aula ha favorecido la realización del
programa
1 2 3 4 5
9 • Los tiempos han sido adecuados a las actividades realizadas 1 2 3 4 5
RECURSOS
10 • Los recursos del programa han sido suficientes 1 2 3 4 5
11 • Grado de aprovechamiento de los recursos 1 2 3 4 5
RELACIÓN PROFESORADO/ALUMNADO
12 • La relación ha sido favorable a la consecución de los objetivos 1 2 3 4 5
13 • Grado de implicación del profesorado 1 2 3 4 5
14 • Grado de implicación de los y las menores 1 2 3 4 5
RELACIÓN FAMILIA-CENTRO
17 • Han sido adecuados los cauces de información a las familias 1 2 3 4 5
18 • Grado de implicación de las familias 1 2 3 4 5

pág. 40
TEMPORALIZACIÓN. CADA RETO TIENE PERIODO MEDIO DE UN MES.
RETO 1 RETO 2 RETO 3 RETO 4 RETO 5 RETO 6 RETO 7
TEMÁTICA Desayuno y
merienda
Gourmet SHC
Coach de la
salud
Cenas
Gourmet
El descanso
más activo
Reporteros
healthy
Smart Citizen El mejor Chef
CONTENIDOS Desayuno
saludable,
Emociones
y
nutrientes
Autoimage
n
Valoración
personal.
Ejercicio
físico y
emociones
Nutriente
s y
efectos
en la
salud
Actividad
física y
descanso.
SUEÑO
Medios
redes y
salud
Smart
digital y
medios
digitales en
la salud
Almuerzo
saludable
OBJETIVOS Reconocer
las
recomenda
ciones e
importanci
a de la
alimentació
n para
fortalecer
el sistema
inmune y
combatir el
sobrepeso.
Reconocer
y aceptar
el aspecto
físico
propio y el
de los
demás.
Entender
el
impacto
de la
nutrición
en la
salud e
importan
cia del
sueño
Mejorar
los
hábitos
saludable
s de
actividad,
descanso
y
alimentac
ión.ación.
Conocer
importan
cia sueño
y
rendimie
nto
escolar
Conocer
los
medios y
su uso
adecuado,
ampliar
los
formatos
TIC y su
uso para
la salud.
Conectar
con la
ciudad.
Conocer los
modos de
utilizar los
medios de
comunicaci
ón y
elaborar
uno
Identificar
contenido y
cantidad de
un buen
almuerzo
experiment
ar que el
desayuno
puede ser
atractivo y
deseable.
DURACI N Mínimo:
50 min.
Recomenda
Mínimo:
50 min.
Recomend
Mínimo:
50 min
Mínimo:
50 min.
Recomen
Mínimo:
50 min.
Recomen
Mínimo:
50 min.
Recomenda
Mínimo:
50 min.
Recomenda
do: 100 min.

pág. 41
BENEFICIOS MODELO SMART HEALTHY CITIZEN EN NUESTRO COLEGIO
Pudimos comprobar que, a través de una educación multidisciplinar, con una fibra de 6
agentes y cuatro bloques de actuación, el Programa Smart Healthy Citizen en
Almodóvar, patrocinado por Pharmex, consiguió a través de la Fundación SHC By
Pharmex reducir el 14.80% de sobrepeso infantil en un tiempo récord de 9 meses.
Ahora SHC AT HOME del Programa Smart Healthy Citizen a través de la Fundación SHC
By Pharmex, generado para mejorar los hábitos y el sobrepeso de las familias, e
implantar SHC en el hogar. Y coordina actualmente los cuatro bloques de actuación en
sencillos hábitos llamados "homming", por los cuales las familias, van modificando,
mejorando sus hábitos y educándose en habilidades para SXXI y salud en autocuidado,
con guías y recursos para que interactúen.
Aumenta la cohesión ciudadana
Mejor autonomía en 8/10 niños para actuar por si mismos en el hábito.
Disminuye almuerzos insaludables
Más participación social e interactiva.
Mejora la condición física
do: 100
min.
ado: 100
min.
Recomen
dado 100
min
dado:
100 min.
dado: 100
min.
do: 100
min.
RETO FOTO
VIDEO
PRESENTA
CIÓN
GOURMET
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PRESENT
ACIÓN
DEPORTI
VA
PRODUC
CIONES
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TIVAS Y
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TACIÓN
SOBRE
ACTIVID
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DESCANS
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PRESENT
ACIÓN
EN UN
MEDIO
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PRESENTA
CIÓN
SOBRE
FUTURO
DIGITAL
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VIDEO
PRESENTAC
IÓN COCINA

pág. 42
Aumento de motivación y participación hacia todas las actividades saludable
Mejora 7 competencias básicas y cumple con 17 de los 17 ODS.
MEJORA SOBREPESO Y MEJOR USO DIGITAL.
- Durante el programa SHC AT HOME además de estudiar la educación y
producciones en buenos hábitos, se controló las horas sometidos a pantallas.
- Se realizaron cuestionarios a los padres de niños de 2 a 12 años que
concurrieron.
- También se interrogó si los padres utilizaban redes sociales, hábitos saludables,
ejercicio físico y peso de los niños.
- Confirmamos que casi el 81% reconoció fuera más de 2 horas y un 43% lo hace
más de 3 horas por día. No se encontró una asociación entre el uso de estas
pantallas y obesidad. Pero si se encuentra una asociación estadísticamente
significativa para la variable, peores hábitos.
- ¿Quiere o representa esto que los medios digitales perjudican? No, pero su mal
uso, influye en sobrepeso y trastornos emocionales.
- En la "GUÍA HOMMING" se aconsejó por tanto al ver estos resultados, que a partir
de los 2 y hasta los 5 años, se debe alfabetizar en medios, por el bien emocional y
digital, no limitando a una hora por día de exposición y contenido apropiado
para la edad.Así como tener zonas libres de pantallas en la casa, como las
habitaciones

pág. 43
ACCESO EQUITATIVO SHC AT HOME NO DEJA A NADIE ATRÁS
Uno de los principales problemas que advierte NACIONES UNIDAS es que en España deben
adaptarse a casi un 20% de alumnado que NO dispone de medios como ordenador en casa,
por esto SHC AT HOME enseña a hacer HOMMING con vídeos que pueden visualizarse desde
youtube, con actividades sencillas en casa, y materiales que no todos requieren plataformas
on line.
1. Proporcionar una gama de actividades que atraen específicamente a las niñas.
2. Garantizar que las actividades sean gratuitas o asequibles, con la provisión de actividades
gratuitas.
3. Involucrar a los jóvenes en el diseño del programa para identificar barreras a la
participación;
4. HOMMING garantiza un entorno en casa seguro dando normas de higiene, en el que los
niños puedan viajar y jugar activamente
5. Educar al público a través de los medios de comunicación para crear conciencia y cambiar
las redes sociales.
6. Normas sobre HOMMING.
7. Es importante fomentar la actividad física en los años más jóvenes, para que la participación
pueda continuar a lo largo de la vida útil.
8. Involucrar a los padres para apoyar y alentar al homming de sus hijos.
9. Proporcionar intervenciones en múltiples lugares, de actividad física, salud, medios,
nutrición y actividades en el hogar.

pág. 44
10. Actividad física durante todo el día y programas activos.
11. Promover intervenciones que reconocen la influencia positiva de los padres en el
HOMMING.
12. Promover intervenciones diseñadas específicamente para AUMENTAR la gama de
comportamientos de salud.
BENEFICIOS Y RESUMENES DE EVIDENCIAS
Las escuelas deberían mirar lo que mejor funciona para mejorar sus resultados elegidos. Hay
evidencia de buena calidad que un enfoque de toda la escuela que incorpora actividades de cambiar
el entorno escolar y no sólo el comportamiento de los individuos es más eficaz en la mejora de la
salud, sobre todo en torno a la alimentación saludable y la actividad física.
Zona Resumen de IMPACTO
El uso de
escuelas
saludables para
mejorar los
logros
El impacto de la mala salud física y mental en el aprendizaje y el rendimiento
académico está bien documentado y, en particular, el impacto negativo de:
La obesidad y el sobrepeso
Trastornos del sueño
La mala alimentación y el tabaquismo
Ansiedad y depresión
Al ser una escuela saludable mejora los resultados de salud y educación y se
asocia con:
Mayor eficacia de la escuela.
Bajar las tasas de ausencia O ABSENTISMO
aprendizaje de los alumnos a través de la mejora de la mejora de la
concentración y la confianza.

pág. 45
La promoción de
un peso
saludable
Incluir la imagen corporal alimentación saludable, la actividad física y en los
programas escolares
Aumentar las oportunidades para la actividad física y el desarrollo de
habilidades de movimiento
Mejorar la calidad nutricional de los alimentos disponibles durante todo el día
escolar
Crear entornos que apoyan la elección de alimentos saludables y la actividad
física
actividades de desarrollo y fortalecimiento de las capacidades profesionales
que apoyan a medico, arquitectos y otros miembros de su vida real, ya que
ponen en práctica estrategias y actividades de promoción de la salud
apoyo para los padres y el hogar actividades que estimulan a los niños a ser
más activos, comer alimentos más nutritivos y gastar menos estafe en
actividades basadas en pantallas
El aumento de la
actividad física y
la reducción
Reducir sedentarismo delante de la pantalla
El aumento de la actividad basada en la escuela tiene un efecto positivo sobre
la actividad fuera de la escuela
Proporcionar oportunidades diarias para la participación en el juego activo
físicamente
Los espacios de la ciudad, en las instalaciones y en el colegios están
disponibles para animar a los niños a desarrollar habilidades de movimiento
instalaciones escolares Poner a disposición de los niños y los jóvenes fuera de
la jornada escolar
Desarrollar programas de actividad física de componentes múltiples
Identificar los factores locales que pueden afectar a la retención de niños y
jóvenes son físicamente activos
Averiguar qué tipo de actividades físicas niños y jóvenes disfruten, sobre la
base de las investigaciones existentes o consulta local
Eliminar las barreras identificadas a nivel local para la participación

pág. 46
Mejorar la salud
mental y
emocional y el
bienestar
Capacitación para el personal en el desarrollo y apoyo emocional bienestar
enfoque escolar integral para mejorar la salud mental y emocional y bienestar
ambiente emocionalmente seguro que impide la intimidación
ayuda dirigida a los niños con mayor riesgo
Apoyo a los padres y cuidadores
Intimidación programas de prevención que tienen como objetivo cambiar el
espíritu de la escuela y desarrollar políticas de tolerancia cero

pág. 47
REFERENCES
1. https://www.researchgate.net/publication/342008984_La_nueva_educacion_para_era_Sma
rt_Healthy
2. https://www.ehu.eus/es/web/opik/confinamiento-y-salud
3. Report Impact of habits in a new smart generation. U4SSC. Simple Ways to be Smart, Sheila
Romera Aznar, Smart Healthy Citizen, 2020.
4. https://smart-healthy-citizen-at-home.com/estudio-el-impacto-de-la-educacion-del-sueno-
en-conducta/
5. Senechal, M., and LeFevre, J.-A. (2002). Parental involvement in the development of
children’s reading skill: A five-year longitudinal study. Child development.
6. Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias. Ministerio de Sanidad de
España. Disponible en:
7. https://www.mscbs.gob.es/en/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCovChin
a/home.
8. Estudios Instituto Medicina del Sueño, Dr Escribá Alepuz, Valencia.
9. Dowd, A. J., Friedlander, E., Jonason, C., et al. (2017). Lifewide learning for early reading
development. New directions for child and adolescent development
10. OECD Journal: Economic Studies.
11. Dr. João Breda, Jefe de la Oficina Europea de Prevención y Control de Enfermedades No
Transmisibles de la OMS (Wolfe y Haveman 2002).

pág. 48
12. CEPS, Nicole Dewandrede la Comisión Europea.
13. Universidad de Exeter. Intranet de la Facultad de Medicina y Salud.
14. Investigación UCMVALORNUT (920030). Departamento de Nutrición, UCM)
15. Informes sobre educación y salud neuronal. ( Craig, 2003; Smilkstein, 2003 ).
16. Estrategia NAOS Ley 17/2011, de 5 de julio, de seguridad alimentaria y nutrición.
17. Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente y Organización Mundial
18. Real Decreto-ley 9/2020, de 27 de marzo, por el que se adoptan medidas complementarias,
en el ámbito laboral, para paliar los efectos derivados del COVID-19. Disponible en
https://www.boe.es/boe/dias/2020/03/28/pdfs/BOE-A-2020-4152.pdf.
19. Barnes M, Butt S, Tomaszewski W. The Dynamics of Bad Housing: The Impact of Bad
Housing on the Living Standards of Children. London: National Centre for Social Research;
2008.
20. Benach J, Vives A, Amable M, Vanroelen C, Tarafa G, Muntaner C. Precarious Employment:
Understanding an Emerging Social Determinant of Health. Annu Rev Public Health. 2014.
21. Garcia MM, del Rio M, Marcos J. Desigualdades de género en el deterioro de la salud como
consecuencia del cuidado informal en España. Gac Sanit. 2011.

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