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Taller: Liderando tu cambio encuentro II
Cambio Personal
Disertante: Lic. Sonia Grotz
Historias
Las historias que hacen a
nuestra identidad son muy
poderosas, por esto es
fundamental ajustar esas
historias para lograr tu
cambio personal
“Antes de curar a alguien,
pregúntale si está dispuesto a
renunciar a las cosas que lo
enfermaron”
Hipócrates
Conflicto estructural (sistema)
Todo cambio conlleva tensión
La tensión busca resolución.
Cuando queremos cambiar surgen dos tensiones una que nos quiere
llevar a nuestra zona de comodidad (tensión reactiva) y la otra que
nos impulsa al logro de nuestra visión (tensión creativa). Soportar
esas tensiones genera distintas clases de conflictos- Adaptado de Fritz
Imagen extraída del libro La Quinta Disciplina P.Senge
Creencia de
impotencia/
indignidad
Visión- Tensión
creativa
Más influencia
ejercen las tensiones,
más poder tiene el
conflicto estructural
Cuánto menos
consciencia de las
tensiones
Tensiones
Efectos
 Pérdida de energía
 La gente nos defrauda
Adaptado del libro La quinta Disciplina P.Senge
Consentir el desgaste de la visión
Manipulación del conflicto (estado continuo de angustia y
miedo)
Fuerza de voluntad (poca economía de medios, nos esforzamos mas
de lo necesario y perdemos vínculos , la conexión con la alegría o la
conexión espiritual)
Estrategias habituales, ante el conflicto
Adaptado del libro La Quinta Disciplina P.Senge
Posiblemente aplicando
alguna de estas
estrategias se logre el
éxito, pero la creencia
de impotencia sigue
existiendo
¿Cuál es la estrategia que
habitualmente utilizás?
La mejor estrategia es el compromiso con la verdad:
Significa poner empeño en dejar de auto-
engañarnos, poner a prueba nuestras teorías acerca
de lo que sucede
Ampliar nuestra percepción
Estrategias habituales, ante el conflicto
Adaptado del libro La quinta Disciplina P.Senge
Más compromiso
con la verdad
Más tensión
creativa surge
Directamente proporcional
Ahondar en la comprensión de los conflictos estructurales
Reconocerlos
Reconocer la conducta resultante
Descubrir patrones recurrentes
Hacerme parte de la escena y aceptar mi responsabilidad sobre la
situación: pasar que hacen otros para ver qué hago yo.
Entender las dinámicas del sistema.
Desarrollar nuevas formas de resolución y seguir aprendiendo
La invitación
Adaptado del libro La Quinta Disciplina P.Senge
Aptitud para realizar
tareas
extraordinariament
e complejas
Afrontar la
realidad: desde lo
no consciente
Dirigir la
concentración
Integrar
razón/intuición
Dominio personal
(alto)
Algunas ideas importantes
La intuición
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Taller liderando tu cambio II

  • 1. Taller: Liderando tu cambio encuentro II Cambio Personal Disertante: Lic. Sonia Grotz
  • 2. Historias Las historias que hacen a nuestra identidad son muy poderosas, por esto es fundamental ajustar esas historias para lograr tu cambio personal “Antes de curar a alguien, pregúntale si está dispuesto a renunciar a las cosas que lo enfermaron” Hipócrates
  • 3. Conflicto estructural (sistema) Todo cambio conlleva tensión La tensión busca resolución. Cuando queremos cambiar surgen dos tensiones una que nos quiere llevar a nuestra zona de comodidad (tensión reactiva) y la otra que nos impulsa al logro de nuestra visión (tensión creativa). Soportar esas tensiones genera distintas clases de conflictos- Adaptado de Fritz Imagen extraída del libro La Quinta Disciplina P.Senge Creencia de impotencia/ indignidad Visión- Tensión creativa
  • 4. Más influencia ejercen las tensiones, más poder tiene el conflicto estructural Cuánto menos consciencia de las tensiones Tensiones Efectos  Pérdida de energía  La gente nos defrauda Adaptado del libro La quinta Disciplina P.Senge
  • 5. Consentir el desgaste de la visión Manipulación del conflicto (estado continuo de angustia y miedo) Fuerza de voluntad (poca economía de medios, nos esforzamos mas de lo necesario y perdemos vínculos , la conexión con la alegría o la conexión espiritual) Estrategias habituales, ante el conflicto Adaptado del libro La Quinta Disciplina P.Senge Posiblemente aplicando alguna de estas estrategias se logre el éxito, pero la creencia de impotencia sigue existiendo ¿Cuál es la estrategia que habitualmente utilizás?
  • 6. La mejor estrategia es el compromiso con la verdad: Significa poner empeño en dejar de auto- engañarnos, poner a prueba nuestras teorías acerca de lo que sucede Ampliar nuestra percepción Estrategias habituales, ante el conflicto Adaptado del libro La quinta Disciplina P.Senge
  • 7. Más compromiso con la verdad Más tensión creativa surge Directamente proporcional
  • 8. Ahondar en la comprensión de los conflictos estructurales Reconocerlos Reconocer la conducta resultante Descubrir patrones recurrentes Hacerme parte de la escena y aceptar mi responsabilidad sobre la situación: pasar que hacen otros para ver qué hago yo. Entender las dinámicas del sistema. Desarrollar nuevas formas de resolución y seguir aprendiendo La invitación Adaptado del libro La Quinta Disciplina P.Senge
  • 9. Aptitud para realizar tareas extraordinariament e complejas Afrontar la realidad: desde lo no consciente Dirigir la concentración Integrar razón/intuición Dominio personal (alto) Algunas ideas importantes La intuición impulsa el pensamiento no lineal
  • 10. • ¿Cuál es tu meta?: • Si tuvieras/lograras esa meta ¿Qué te daría? • ¿Que imagen/ visión podrías agregar? Ejercicio
  • 11. Ideas en el estribo ¿Qué te gustaría cambiar? ¿Para qué querés cambiar? Buscá a alguien para “modelar” Tu cerebro busca siempre ahorrar energía Planificá tus recompensas
  • 12. Mirá el video Un cuento de navidad! Y luego escribí 5 ideas que te vengan a la cabeza! https://www.youtube.com/watch?v=l98k85578a0 Video 1!
  • 13. Mirá el video Atrévete a cambiar un hábito y luego escribí 5 ideas que te vengan a la cabeza! https://www.youtube.com/watch?v=fE8y9V-XyWw Video 2!