Tecnoestres. Se considera que una buena parte de la población puede estar aquejada de este mal de nuestros tiempos.Gracias a la creación y evolución de los aparatos móviles, las personas están obligadas a tener un rendimiento continuo, lo que les impide relajarse.

1. Factores Tecnológicos y Técnicas aplicadas en
Psicología del Trabajo
TecnoestrésTecnoestrés
Maestría en Psicología Laboral
Facultad de Filosofía, UNE

2. Concepto
Población Vulnerable
Tecnoestresores
Medición
Recomendaciones
Fuentes de consulta
Datos de la autora
Índice de contenidos

3. 3
La tecnología facilita desde
las actividades del hogar
hasta las del trabajo, no hay
duda; pero detrás de ese
beneficio germina una
patología que ha
comenzado a causar
estragos en la salud del
hombre contemporáneo,
llamado Tecno estrés.
TECNO ESTRÉS

4. 4
Los jóvenes son los más afectados por este tipo
de adicción, que se concreta en el uso de la
telefonía móvil e internet para comunicarse, o
en la pasión por los videojuegos. Los expertos
consideran que la adicción por probar lo
último en tecnología, puede provocar
frustración, derivando este comportamiento en
estados de tristeza o ansiedad.

5. 5
Los factores que producen
el denominado Tecno estrés,
según estudiosos, son los
tecnoestresores que se
pueden categorizar en dos:
tecnodemandas y ausencia
de tecnorecursos laborales.
Los factores que producen
el denominado Tecno estrés,
según estudiosos, son los
tecnoestresores que se
pueden categorizar en dos:
tecnodemandas y ausencia
de tecnorecursos laborales.
Tecnoestresores

6. 6
Existen instrumentos generados en
Estados Unidos, que consisten en
preguntas y respuestas múltiples con
diversas escalas de respuestas,
utilizados por ciertos profesionales, pero
que no tienen la confiabilidad
necesaria para conocer exactamente
el nivel de estrés o tecno estrés.
En estos casos siempre es preferible
acudir a la prevención de los riesgos.
Tecnoestres ¿se puede medir?
El Tecnoestres, ¿se puede medir?

7. Reservar un día de la semana sin tecnología para
fomentar la comunicación y la relación personal.
Profundizar en el objeto de la tecnología y utilizarla lo
estrictamente necesario.
Limitar el horario de juego o de conexión de internet.
Tratar de escapar de la obsesión por estar todo el día
"en línea”.
Recomendaciones

8. 8
Wikipedia, disponible en:
http://es.wikipedia.org/wiki/Tecnoestr%C3%A9sInsht
Fuentes de Consulta
Inshtweb. Fichas Técnicas disponible en: http://
www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/F
Empresa Salud. Tecnoestrès, disponible en: http://
www.empresalud.com.ar/nota/tecnoestres-
enfermedad-de-la-era-tecnologica
Wikipedia, disponible en:
http://es.wikipedia.org/wiki/Tecnoestr%C3%A9sInsht

9. 9
Datos de la autora
Lic. Del Rocio María Stietz Delgado
rostietz@hotmail.com

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Datos de la autora
Lic. Del Rocio María Stietz Delgado
rostietz@hotmail.com