Cada embarazo es único. Y en Banner Health, nos aseguramos de que tu experiencia de dar a luz también lo sea. Estaremos a tu lado desde el comienzo, ya sea que tengas un parto vaginal o por cesárea. Te enseñaremos a prepararte para las opciones de alumbramiento y a que conozcas exactamente qué te espera, para que te sientas tranquila, cómoda e informada en cada paso. Nuestra prioridad absoluta es la seguridad, tanto la tuya como la de tu bebé. Iniciemos esta travesía juntos.

1. Tu experiencia de atención:
Parto

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Cada embarazo es único.
Y en Banner Health, nos
aseguramos de que tu
experiencia de dar a luz
también lo sea.
Estaremos a tu lado desde el comienzo, ya sea que tengas un
parto vaginal o por cesárea. Te enseñaremos a prepararte para
las opciones de alumbramiento y a que conozcas exactamente
qué te espera, para que te sientas tranquila, cómoda e informada
en cada paso.
Nuestra prioridad absoluta es la seguridad, tanto la tuya como
la de tu bebé. Iniciemos esta travesía juntos.

3. ¿Por qué conviene elegir
Banner Health?

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Nuestra experiencia a tu servicio
Hasta la fecha hemos traído al
mundo a más de 34,911 bebés.
En otras palabras: puedes
despreocuparte.
Con nuestra unidad de cuidados
intensivos neonatales de
224 camas para bebés que
necesitan atención especial
después de nacer, estamos
preparados para manejar
cualquier complicación.
Tenemos 250 obstetras
ginecólogos y parteras en
nuestros 28 centros, para que
sepas que te encuentras en
buenas manos, estés donde
estés.
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22434MIL
250
El parto es una experiencia emocionante. Y aunque es natural que te sientas ansiosa, puedes relajarte
porque tú y tu bebé estarán atendidos por el equipo más diligente de doctores y enfermeras.

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Tu equipo de atención de Banner Health es
más que un grupo de expertos profesionales
de la salud. Es tu sistema de apoyo, preparado
para orientarte a lo largo del procedimiento, de
principio a fin.
Tu obstetra ginecólogo elaborará un plan
personalizado, responderá tus preguntas,
realizará tu cesárea (si es necesaria) y
monitoreará tu recuperación.
Si tu parto es por cesárea o con anestesia
epidural, tu anestesiólogo te administrará un
anestésico que insensibilizará la mitad inferior
de tu cuerpo o te pondrá a dormir por completo;
además, monitoreará tus signos vitales en todo
momento.
Tu equipo de enfermeras ayudará a prepararte
para dar a luz: te dará los líquidos y medicamentos
que correspondan y cuidará de ti y de tu bebé en
la sala de recuperación. Si te realizan una cesárea,
insertarán un catéter temporal, rasurarán el vello
púbico si es necesario y lavarán tu abdomen como
preparación para operarte.
Nuestro equipo
a tu lado

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Sin importar el proceso de parto por el que
atravieses, siempre te preguntas por las otras
opciones. Pero si tu meta es traer un niño al
mundo, serás recompensada.
Dr. Robert Grayson
Obstetricia y Ginecología, Arizona

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Tipos de parto
Hay dos tipos de parto. Tu equipo de Banner Health se asegurará de que estés preparada para ambos,
porque a menudo es difícil predecir con exactitud cómo responderá o qué necesitará tu cuerpo el día
del alumbramiento.
PARTO VAGINAL
La madre empuja para sacar al bebé de su útero
por la vagina.
CESÁREA
El bebé nace por medios quirúrgicos, ya sea de
manera planeada o con poca anticipación debido a
una urgencia.

8. Qué puedes esperar

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Durante el
parto vaginal
En la primera etapa del parto, tu cuello uterino
comienza a dilatarse. Tu útero empieza a hacer
contracciones que por lo general son periódicas
y aumentan gradualmente en intensidad y
frecuencia. Si el parto es con anestesia epidural,
tu anestesiólogo te administrará un anestésico.
Cuando el cuello uterino esté totalmente
dilatado, tu doctor te indicará que empieces a
empujar hasta que nazca el bebé.

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Durante
la cesárea
En el caso de la cesárea, después de la anestesia,
tu obstetra ginecólogo hará una incisión (por lo
general, horizontal) justo arriba del pubis. Luego
separará los músculos de la pared abdominal,
cortará la pared uterina y hará salir a tu bebé
por la incisión. Tu doctor cortará el cordón
umbilical y quitará la placenta. Mientras el equipo
de pediatría se encarga de tu bebé, tu doctor
cerrará el útero con suturas absorbibles. Por
último, cubrirá la incisión con cinta quirúrgica.

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Prepárate emocionalmente para posibles cambios en los planes de parto. Si aceptas todas
las posibilidades antes de tiempo, estarás mejor preparada para ser flexible si es necesario.
Viaja al hospital con ropa cómoda y empaca algunas mudas (pocas), tu pijama favorito, batas
y pantuflas o calcetines.
Consejos del equipo de atención
Bebe mucha agua y come fibra en los días anteriores al parto, así se simplificará la primera
deposición después del parto. En el caso de cesárea programada, evita comer mucha
cantidad el día anterior y todo alimento sólido las ocho horas previas.

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La parte más rápida de la cesárea es desde
la primera incisión en el abdomen hasta
que el bebé sale, lo cual sucede por lo
general en uno o dos minutos. Después de
que el bebé nace sin inconvenientes, todo
el proceso se hace más lento y tu doctor
dedicará entre 20 y 40 minutos a terminar
meticulosamente la operación.
Dr. Robert Grayson
Obstetricia y Ginecología, Arizona

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Tu recuperación

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Después del
procedimiento
Si el parto fue vaginal, te entregarán a
tu bebé tan pronto como sea posible;
también será así con la cesárea si todavía
estás despierta. En la sala de recuperación,
las enfermeras controlarán tu presión
arterial, pulso, frecuencia respiratoria y
cantidad de sangrado.
Con los partos vaginales es
necesario pasar 1 o 2 noches en
el hospital para recuperarte. La
mayoría de las pacientes de parto
por cesárea vuelven a su casa
entre dos y cuatro días.

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Consejos del equipo de atención
Establece un lugar (o varios si tu casa tiene más de un piso) donde sea cómodo alimentar y
cambiar a tu bebé, donde haya pañales, una almohada de lactancia, bocadillos y agua para
reducir el movimiento cuanto sea necesario.
Si puedes, levántate y camina. Es probable que sientas dolor, pero moverte te ayuda a
prevenir la formación de coágulos de sangre, acelera el restablecimiento intestinal y
aumenta tu comodidad a largo plazo.
Si has pasado por cirugía, te habrás abstenido de comer sólidos al menos ocho horas antes
de operarte, así que tendrás mucho apetito después de la intervención. Abastécete de
alimentos fáciles de comer y que incluso puedan comerse con una sola mano (mientras
sostienes a tu bebé en la otra).

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Aunque vamos a seguir el consejo de expertos,
queremos participar en las decisiones. Cuando
pasé a cesárea, empecé en la sala de partos y,
de pronto, estaba en una mesa de operaciones.
Es un entorno totalmente distinto, pero en
Banner me explicaron antes del proceso cómo
iba a ser cada etapa y se aseguraron de que
me sintiera cómoda.
Rachele Vincent
Chandler, Arizona, paciente del departamento de partos

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Preguntas y respuestas: lo básico
¿Cuánto dolor voy a sentir?
La intensidad del dolor dependerá de si el parto fue vaginal o por cesárea, de si te dieron anestesia epidural y de
tu tolerancia al dolor. También sentirás algo de dolor después de dar a luz. Sanarás más rápido si cumples con
tomar los analgésicos que te recete tu médico.
P:
¿Qué medicamentos necesitaré tomar?
Tu doctor te recetará medicamentos para el dolor o te recetará algunos de venta libre, como el ibuprofeno.
También es recomendable que te surtas de laxantes y medicamentos para los gases.
P:
¿Qué limitaciones físicas tendré cuando
vuelva a mi casa?
Con un parto vaginal, es probable que tu vagina quede adolorida durante un tiempo. Cuando empieces a
segregar leche, es posible que tus senos se congestionen y eso te cause dolor. Y tu abdomen estará blando;
podrían pasar semanas hasta que recuperes. Si te hicieron cesárea, la incisión necesita entre cuatro y cinco
semanas para curarse. No levantes objetos pesados durante seis semanas.
P:

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Preguntas y respuestas:
lo que realmente te preguntas
¿Cuándo podré volver a conducir?
Evita conducir durante unas dos a seis semanas, según el tipo de parto y cómo esté sanando tu cuerpo.
Pídele ayuda con anticipación a un amigo o un pariente (o regístrate en un servicio de transporte privado), y
consulta con tu doctor antes de volver a sentarte tras el volante.
P:
¿Cuándo podré tener relaciones sexuales?
Dependerá del parto, pero lo habitual es tener que esperar seis semanas para tener relaciones sexuales o
insertar algún objeto en tu vagina (como tampones).
P:
¿Cuándo volveré a sentirme bien?
Tendrás sangrado posparto inmediato que durará seis semanas. Si tienes una cicatriz de la cesárea, evita
levantar objetos pesados, hacer tareas de la casa o cualquier movimiento amplio.. No dudes en hablar con
un profesional si empiezas a sentirte triste.
P:

19. 19
Tu lista de comprobación ‘¿Qué necesito?’
Pregúntale a tu doctor qué podrías comprar para sentirte más
cómoda, como almohadas de apoyo, fajas o alguna otra ropa de
compresión.
Limpia bien toda la casa y compra suficientes artículos
desechables, como platos, vasos y utensilios.
Compra o prepara muchas comidas listas para consumir, o contrata
un servicio de distribución de comidas o provisiones a pedido.
Si tienes que subir escaleras para llegar a tu dormitorio,
es recomendable que lo reubiques de manera temporal en
la planta baja.
Quita todos los objetos que puedan hacerte tropezar,
como cables sueltos o tapetes.
Dale un juego extra de llaves a alguien en quien confíes, por
si ocurre alguna emergencia.
Hasta maratones de series tienen límites. Piensa en otras maneras
de entretenerte, como leer o hacer artesanías.
Pregúntale a tu doctor qué ejercicios puedes hacer antes de
la operación para poner en forma los músculos pélvicos.
Antes de la operación
Coordina con un ser querido para que te lleve a casa y se quede
contigo 24 horas.
Crea un registro para seguir tu régimen de medicamentos. De esa
manera, no dependerás solo de tu memoria.
Regístrate en un servicio de ayuda a pedido para tareas
secundarias o que no hayas anticipado, como retirar provisiones o
sacar a pasear a tu perro.
No olvides seguir las órdenes del doctor para que tu cuerpo sane
más rápido (toma los medicamentos para el dolor que te recetaron,
haz ejercicios de Kegel, toma baños de asiento).
Recuperación
Si tus amigos y parientes están lejos, esta lista te ayudará a prepararte para una recuperación exitosa.
A fin de estar preparada para quedarte varias noches en el hospital,
empaca una bolsa con artículos de la casa que te hagan sentir
cómoda (pijamas, calcetines o pantuflas abrigados, artículos de
aseo personal).
Establece lugares de recuperación y lactancia en cada piso de tu
casa para reducir al mínimo el movimiento.

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Lista de comprobación ‘¿Cómo puedo ayudar?’
Prepárate emocionalmente para todas las posibilidades: que el
parto sea muy rápido o que dure muchas horas. Ella necesitará tu
apoyo en todo momento.
Tu ser querido no podrá conducir a su casa, así que prepárate para
llevarla al hospital y traerla.
Ayúdala a leer y llenar los formularios.
El día del parto
Ofrece apoyo emocional para ayudar a calmar la ansiedad.
Abastece la casa con muchos líquidos y artículos que la ayuden a
sentirse cómoda.
Resuelve con el proveedor de seguro de tu ser querido las dudas
que tengan sobre copagos y deducibles.
Establece lugares de recuperación y lactancia en los que haya
toallitas sanitarias, fajas u otra ropa de compresión para la cesárea,
una almohada de lactancia o corporal, accesorios para la lactancia
natural, biberones y bocadillos.
Antes del parto
Encárgate de las tareas de la casa y supervisa su recuperación.
Asegúrate de que tome los medicamentos a la hora indicada.
Aliéntala a caminar por la casa.
Si tu ser querido tuvo parto por cesárea, evita que levante objetos
de más de 10 libras durante seis semanas.
Acompáñala a las visitas de seguimiento.
Comunica todas las inquietudes o problemas de salud ni bien surjan.
Si planea amamantar, asegúrate de tener a mano la información de
contacto de un especialista en lactancia por si surge algún problema.
Recuperación
Distribuyeestalistadecomprobaciónentreamigosyfamiliaresparaquesepanquéesperarycómoayudarte.
Ubica la farmacia más cercana en el camino de regreso del hospital,
para recoger los medicamentos para el dolor en el viaje de vuelta.
A fin de que esté preparada para pasar varias noches en el hospital,
empaca y lleva una bolsa con artículos de la casa que la hagan
sentir cómoda (pijamas, calcetines o pantuflas abrigados, artículos
de aseo personal).

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