Ud.4ºESO

1. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
A entrenar
Nº SESIONES: 4
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer los efectos beneficiosos delas capacidades de
fuerza y resistencia aeróbicay anaeróbica.
 Saber cuándo y cómo realizar ejercicios defuerza
 Saber cuándo y cómo realizar ejerciciosderesistencia
aeróbica y anaeróbica
 Conocer y medir la frecuencia cardiaca.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Diseño y puesta en práctica de
ejercicios de fuerza.
-Diseño y puesta en práctica de
ejercicios de resistencia.
-Diferenciación de ejercicios para
distintos tipos de fuerza y
resistencia.
-Desarrollo de hábitos de trabajo
previos a la actividad física intensa
más motivadora.
-Valoración de la importancia de la
atención a las indicaciones del
profesor y colaborar con
compañeros
-Desarrollo de hábitos de trabajo
posteriores a la actividad física.
-Conocimiento y clasificación de las
capacidades condicionales de
fuerza y resistencia.
-Enumeración de ejercicios de
aplicación al calentamiento general
y específico, asícomoconocimiento
de la vuelta a la calma.
-Conocimiento de los conceptos de
series, repeticiones, frecuencia
cardiaca y tiempo activo y de
recuperación.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Enseñanzarecíproca
 Pequeñosgrupos.
 Diseñarunasesión
para desarrollarun
tipode fuerza.
 Diseñarunasesión
para desarrollarun
tipode resistencia.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciapara
aprendera aprender
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos.
 Colaboración
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Colchonetas,
balonesmedicinales,
bandaselásticas,
conos,picas,vallas,
cronómetrosyun
pulsometro.
 Matemáticas

2. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Toque de dedos
Nº SESIONES: 6
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocerlas características más específicasdel
voleibol
 Practicar el deporte colectivodel voleibol.
 Actuar de forma coherente conel reglamentoy el
respetoa todoslos compañeros que participan en
las clases.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Utilización y mejora de las
habilidades específicas del voleibol.
-Uso correcto del reglamentobásico
del voleibol.
-Repasode las técnicasmás básicas
del voleibol.
-Uso de aspectos tácticos más
específicos del voleibol
-Práctica de las fases del juego
existentes en los deportes
colectivos: atacar y defender.
-Valoración de las actitudes
personales de cada compañeropara
contribuir al trabajo del equipo.
-Respeto a todos los compañeros
que participan en las clases y que
ayudan al desarrollo de un trabajo
común.
-Disposición favorable hacia el
trabajo en grupo.
-Aplicación de reglamento del
voleibol.
-Conocimiento de las técnicas
básicas y del voleibol.
- Conocimientode aspectos tácticos
del voleibol.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Descubrimiento
guiado
 Realizaruncircuito
con lashabilidades
específicasdel
deporte practicado,
y empleode
aspectostécnico-
tácticosen un
partidode voleibol
grabado,
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos
 Colaboracióncon
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativasy
adaptaciones
curricularesno
significativas
 Balonesde voleibol,
red,cintas,cámara
de video.
 Cienciassociales

3. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Subimos en bici
Nº SESIONES: 4
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Dominar los diferentes aspectos técnicos de la utilización
de la bicicleta (frenos,cambiar desarrollos…) en los
diferentes terrenos.
 Practicar el MTB como hábito de práctica y medio de
desarrollo físico personal.
 Respetar al grupo y aplicar las normas deeducación vial
en marchas urbanasy salidasal campo.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Práctica de los diferentes aspectos
técnicos de la utilización de la
bicicleta de montaña.
-Descubrimiento de las diferentes
posibilidades de ejecución de las
tareas.
-Realizaciónde gestos de la manera
más eficaz.
-Respeto al medio ambiente.
-Actitud positiva ante la práctica
con la Bicicleta de Montaña.
-Conductas de respeto a los
compañeros, a las normas de clase
y a las normas de circulaciónvialen
bicicleta.
-Técnica básica de conducción para
el máximo desarrollo de las
posibilidades motrices.
-Premisas a tener en cuenta y
acciones a llevar a cabo antes y
después de realizar una salida en
bicicleta.
-Normas y acciones acerca del
cuidado del medio ambiente.
-Normas viales básicas de
circulación en bicicleta.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Descubrimiento
guiado.
 Testde habilidades
técnicasde bicicleta
(giros,frenar,
arreglarpinchazo…).
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciapara
aprendera aprender
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejerciciosymedios
alternativos.
 Rutas accesibles.
 Colaboración
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Bicicletase
indumentariay
herramientas
adecuadas,conos,
picas,aros, pelotas.
 Tecnología
 Cienciassociales

4. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Coreografía de figuras
Nº SESIONES: 3
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Afianzar el equilibrioendiferentesposturasy
situaciones.
 Trabajar fuerza y flexibilidadde formagenérica.
 Desarrollar las actitudes de cooperación y
participación
 Diseñar una coreografía de forma autónoma con
elementosde enlace.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Realización de actividades para
afianzar el equilibrio y la fuerza de
forma genérica.
- Práctica de los diferentes tipos de
presas mediante elevaciones,
transporte de compañeros.
- Perfeccionamiento de figuras
básicas grupales.
- Elaboración de figuras complejas
grupales.
- Practica de los diferentes enlaces
entre figuras con soporte musical.
-Respeto hacia las posibilidades de
los compañeros y coreografías de
otros grupos.
- Valoración del esfuerzo propio y
de los compañeros con
independencia del resultado.
- El acrosport. Presas y roles de la
actividad
- Conocimiento de las medidas de
seguridad.
- Evaluación a los compañeros.
- Elementos de enlace
-Transferencia del acrosport a un
soporte musical.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Descubrimiento
guiado
 Resoluciónde
problemas
 Mediante
escenificaciónde
una coreografía
grupal con un temaa
elegir,conmúsica
donde se incluyan
figurashumanasy
elementosde
enlace.
 Valoracióndel resto
de grupos.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Competenciaen
autonomíae
iniciativapersonal
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 En figurasque no se
puedanrealizar,rol
de ayuda.
 Seguridadenel
espacio.
 Colaboracióncon
compañeros.
 Soporte musical,
colchonetas.
 Áreade lengua
 Áreade expresión
artística.

5. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Prevención de lesiones
Nº SESIONES: 4
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Practica y aprendertécnica de ejerciciospara
prevenirlesionescomunes:rodilla,tobillo,
musculatura femoral,pubalgia, musculatura
abdominal-lumbar.
 Conocerorigen de las lesionesmásfrecuentes.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Ejecución ejercicios para prevenir
lesiones frecuentes.
- Desarrollode la progresiónde los
ejercicios.
- Corregir ejecución técnica de
ejercicios.
-Desarrollo de hábitos de trabajo
para prevenir lesiones.
-Valoración de la importancia de la
atención a las indicaciones del
profesor y colaborar con
compañeros
-Desarrollo de hábitos de trabajo
previo y posterior a la actividad
física.
-Identificación yreconocimiento de
hábitos saludables.
-Conocimiento de lesiones
frecuentes.
-Conceptos específicos:
musculatura femoral, pubalgia…
-Reconocimiento ejecuciones y
progresiones adecuadas.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Enseñanzarecíproca
 Descubrimiento
guiado.
 Ejecucióntécnica
adecuadade los
ejercicios.
 Correcciónde
erroresfrecuentes
enlosejercicios.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciapara
aprendera aprender
 Competenciaen
comunicación
lingüística.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos.
 Colaboración
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Colchonetas,bases
inestables.
 Matemáticas
 Cienciassociales.

6. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Los deportes alternativos
Nº SESIONES: 5
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Apreciar el valor de las actividades queno requieren
competición
 Conocer otras formas de juego y deportes alternativos
 Conocer y desarrollar las posibilidadesmotoras con
materiales poco habituales.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Dinámica de los juegos alternativos
-Realización de juegos y deportes
alternativos
-Apreciación de actividades lúdicas
que no precisan competición.
-Respeto hacia las normas y hacia
los compañeros
-Interés por aumentar las
posibilidades que ofrecela actividad
física.
-Habituarse a la práctica de la
actividad física y el deporte como
mediode saludyde calidadde vida.
-Conocimiento de la indiaca y el
frisbee.
- Conocimiento de las técnicas
básicas de los juegos con indiaca y
frisbee.
-Materiales y espacios utilizados en
este tipo de juegos.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Descubrimiento
guiado.
 Circuitocon
actividades variadas
de losdiversos
deportes.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos.
 Colaboración
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Indiacas,frisbees,
conos.
 Matemáticas

7. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Perdidos por el monte
Nº SESIONES: 4
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer las señales básicasy específicas de rastreo
 Practicar juegos derastreo y orientación en el centro y
medio natural
 Valorar la importancia deconocer las señales eindicios
ofrecidos por la naturaleza como piezas clavepara una
orientación correcta en el espacio natural.
 Interpretar diferentes mapas de carreras deorientación.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Realización de esquemas y planos
para poder practicar la orientación.
-Observación e identificación de las
señales de rastreomás inusuales.
-Realización de juegos generales y
específicos de rastreo y pistas,
respetandoen todocasoel entorno
natural.
-Práctica de las normas aprendidas
de conservaciónymejora del medio
urbano y natural en salidas y
excursiones extraescolares.
-Elaborar yorganizar una carrera de
orientación.
-Valoración positiva de las
actividades físico deportivas que se
puedenrealizar enel medio natural
como forma para desarrollar las
capacidades físicas, recreación y
ocupación del tiempo libre.
-Disposición favorable hacia el
trabajo en grupo, posibilitando
acciones de ayuda y solidaridad
hacia los demás participantes.
-Respeto al medio ambiente como
actitud elemental de convivencia y
protección de la riqueza geográfica
común.
-Identificación de señales de
rastreo.
-Descripción de un recorrido por el
Centro y sus inmediaciones.
-Conocimiento de juegos de
orientación y conservación del
medio ambiente.
-Conocimiento de las normas
básicas de la orientación.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Descubrimiento
guiado
 Resoluciónde
problemas.
 Organizaruna
carrera de
orientacióny
colaboraren las
organizadasporlos
compañeros.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos
 Colaboracióncon
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativasy
adaptaciones
curricularesno
significativas
 Mapas, brújulas,
caballetes,globos,
conos.
 Cienciassociales

8. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Los principios de entrenamiento
Nº SESIONES: 2
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocerlos principiosde entrenamiento
 Buscar informaciónrelacionadocon losprincipios
de entrenamiento.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Utilización de las nuevas
tecnologías en la búsqueda de
información.
- Elaborar un documento grupal
relacionado con la temática.
-Respeto al material.
-Valoración de lasactitudes de cada
compañero para contribuir al
trabajo grupal.
-Disposición favorable.
-Concepto de síndrome general de
adaptación.
-Clasificación y definición de los
principios de entrenamiento:
supercompensación, unidad
funcional, multilateralidad…
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
- Mando directo
- Asignaciónde
tareas.
- Resoluciónde
problemas.
- Entregade
documentogrupal
con un tema
designadopor
sorteo.
- Tratamientode
informacióny
competenciadigital.
- Competenciaen
comunicación
lingüística
- Autonomíae
iniciativapersonal.
- Competenciapara
aprendera
aprender.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 No esprecisa
ningunaadaptación
significante,no
requiere de
actividadesfísica.
 Aula de informática.  Lengua
 Informática.

9. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Como pez en el agua
Nº SESIONES: 6
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conseguir el fomento de hábitos de practica físicaregular
a través de dicho medio.
 Valorar el juego acuático como un medio para realizar
actividad física,como medio de disfrute, de relación y
como recurso para aprovechar el tiempo libre
 Perfeccionar habilidades en el medio acuático:
desplazamientos,flotación,giros…
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Experimentación y exploración de
las capacidades perceptivo motrices
en el medio acuático.
-Apreciación de velocidades,
distancias ytrayectorias enel medio
acuático.
-Practicar y perfeccionar
habilidades en el medio acuático.
-Participación en juegos y deportes
acuáticos con independencia del
nivel de habilidad alcanzado,
mostrando actitudes de
autoexigencia y superación.
-Utilización correcta, autónoma y
responsable de la piscina ymaterial
acuático, adoptando las medidas
básicas de higiene y seguridad
-Diferenciasentre el medioacuático
y terrestre.
-Ejercicios para el desarrollo de las
capacidades físicas básicas en el
medioacuático como medio para la
mejora de la saludycalidadde vida
-Concepto de apnea.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Descubrimiento
guiado
 Asignaciónde
tareas.
 Mediante
observación directa
y hojasde registro
de aspectos
generales(higiene) y
específicos
(desplazamientos,
inmersiones…)
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos,
flotación.
 Colaboracióncon
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativasy
adaptaciones
curricularesno
significativas
 Se llevaraa cabo en
la piscinacubierta
municipal mediante
permiso
correspondiente,
cada alumnodebe
llevargorro,gafasy
chanclas,allí
podremosutilizar
balones,y
materialesde
flotación.
 Cienciassociales


10. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Bailes de salón
Nº SESIONES: 8
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer y practicar bailesy danzas por parejas desalón.
 Mejorar el sentido del ritmo adaptando el movimiento
corporal a estructuras sonorasdedistinta intensidad,
duración y velocidad
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Exploración y utilización de
diferentes ritmos como elementos
de expresión y comunicación,
adaptándolos a diferentesespacios,
tiempos e intensidades.
-Elaboración y representación por
parejas de una coreografía.
-Cooperación y aceptación de las
funciones atribuidas dentro de una
labor por parejas.
-Predisposicióna realizar losbailes y
danzas concualquier compañero/a.
-Aceptación del valor socio-cultural
y de relación entre personas de las
danzas colectivas de diferentes
países.
-Conocimientoyejecuciónde bailes
de salón por parejas.
- Directrices a seguir para la
elaboración de diseños
coreográficos
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Enseñanzarecíproca
 Asignaciónde tareas
 Resoluciónde
problemas.
 Coreografíapor
parejas.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Competencia
cultural y artística.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos
 Colaboraciónde
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Música  Cienciassociales
 Música

11. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Los deportes adaptados.
Nº SESIONES: 8
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer los principales deportes específicos para
discapacitados:boccia,lanzamiento de saquito,etc.
 Sensibilizar al alumnado a través deactividad físico-
deportiva.
 Fomentar la participación einclusión delos alumnos con
menos destrezas y posibilidades.
 Conocer los deportes adaptados para discapacitados:
atletismo,futbol 5, baloncesto en silladeruedas,
natación…
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Habilidades motrices básicas,
genéricas y específicas.
- Práctica de juegos y deportes
adaptados y específicos.
-Respecto, sensibilización y
tolerancia hacia las personas con
discapacidad.
-Inclusión y participación.
-Conocimiento de los deportes
adaptados y específicos para
discapacitados. Conocimiento de
los principales eventos y
organismos vinculados a la
discapacidad.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Asignaciónde tareas
 Resoluciónde
problemas.
 Observacióndirecta
mediante hojasde
registroytrabajo
voluntariosobre un
temarelacionado
con la unidad
didáctica.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Competencia
cultural y artística
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Se trata de una
unidaddidácticaen
que todoslos
compañeros están
enigualdadde
condiciones.Encaso
de algunadificultad,
se buscarán
ejercicios
alternativosy
colaboraciónde los
compañeros.
 balónde cascabel,
bolasde boccia,dos
sillasde ruedas,
cuerdas,aros,picas
y vallas,globos,
pelotas…
 Cienciassociales
 Tecnología.
 Lengua.
 Matematicas.

12. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Tests
Nº SESIONES: 4
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Describir losprotocolos delos diferentes tests para
evaluar las cualidades físicasrelacionadascon la salud.
 Hallar einterpretar los tests.
 Valorar la importancia dela relación entre la actividad
física y la salud del individuo.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Practica de test de las diferentes
cualidades físicas básicas
relacionadas con la salud en que el
alumno pueda observar su propia
limitación.
-Realización de test previos a la
realización de actividad física.
-Valoración periódica de pruebas de
test para la evaluación de la
condición física.
-Valoración de la importancia de la
relaciónentre la actividadfísica yla
salud del individuo.
-Toma de conciencia de la
importancia de practicar actividad
física comomedio para obtener una
mejora de la condición física del
individuo.
- Actitud positiva en los test,
mostrando unesfuerzo generoso
-Conocimiento de los test.
-Descripción de las capacidades
físicasrelacionadas con la salud.
-Enumeración de los métodos
básicos de entrenamiento de las
capacidades físicas relacionadas
con la salud.
-Índice de Masa corporal, consumo
de oxígeno, frecuencia cardiaca…
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Resoluciónde
problemas.
 Realizardiferentes
testde condición
física
 Hallare interpretar
resultadosde
pruebaso test.
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciapara
aprendera
aprender.
 Competenciaen
matemáticas.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Testalternativos
 Adaptaciones
curriculares
significativas.
 Adaptaciones
curricularesno
significativas.
 Pulsometro,
calculadoras,
 Matemáticas

13. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
“Pick & Roll”
Nº SESIONES: 6
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocerlas características más específicasdel
baloncesto.
 Practicar el deporte colectivodel baloncesto.
 Actuar de forma coherente conel reglamentoy el
respetoa todoslos compañeros que participan en
las clases.
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Utilización y mejora de las
habilidades específicas del
baloncesto.
-Uso correcto del reglamentobásico
del baloncesto.
-Repasode las técnicasmás básicas
del baloncesto.
-Uso de aspectos tácticos más
específicos del baloncesto.
-Práctica de las fases del juego
existentes en los deportes
colectivos: atacar y defender.
-Valoración de las actitudes
personales de cada compañeropara
contribuir al trabajo del equipo.
-Respeto a todos los compañeros
que participan en las clases y que
ayudan al desarrollo de un trabajo
común.
-Disposición favorable hacia el
trabajo en grupo.
-Aplicación de reglamento del
baloncesto.
-Conocimiento de las técnicas
básicas y del baloncesto
- Conocimientode aspectos tácticos
del baloncesto.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Asignaciónde tareas
 Descubrimiento
guiado
 Realizaruncircuito
con lashabilidades
específicasdel
deporte practicado,
y empleode
aspectostécnico-
tácticosen un
partidode
baloncestograbado,
 Conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana.
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Ejercicios
alternativos
 Colaboracióncon
compañeros.
 Adaptaciones
curriculares
significativasy
adaptaciones
curricularesno
significativas
 Balones,canastas,
conos,picas,cámara
de video.
 Cienciassociales

14. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Masajistas.
Nº SESIONES: 2
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer las diferentes técnicas del masajede relajación.
 Conocer de qué manera podemos conseguir la relajación
en un cuerpo ajeno.
 Conocer otra manera de realizar la vuelta a la calma.
 Realizar correctamente las técnicas básicasdemasajede
relajación.
 Conseguir la desinhibición relacionada con el contacto
corporal con otras personas
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Exploración reciproca del
funcionamiento de los masajes.
- Realización de masajes de
contraste entre relajaciónytensión.
- Ejecución de actividades que
relacionenlas posturas con estados
de tensión y relajación.
- Acomodación de la respiración a
distintas actividades físicas y
experimentación de lasdiferencias.
- Aceptación de la propia realidad
corporal como base para admitir las
posibilidades y limitaciones
corporales.
- Respeto y aceptación del cuerpo
de los demás.
- Asunción de hábitos de higiene y
conductas relacionadas con las
clases de educación Física y la vida
cotidiana.
- El masaje: técnicas.
- El tono muscular: tensión
relajación.
- Las partes del cuerpo:
conocimiento, identificacióny uso.
- Cuidado del cuerpo: normas
básicas.
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Descubrimiento
guiado.
 Cuaderno(Ejercicios
de contenidoteórico
de masaje,
reflexionesy
sensaciones…)
 Pruebasprácticas.
 Competenciasocial y
ciudadana
 Competenciapara
aprendera
aprender.
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
El masaje es un contenido
ideal para que todos los
alumnos de la clase puedan
hacerla. Incluso alumnos con
problemas motores con
movilidad reducida.
 Colchonetas,pelotas
de tenis,pelotasde
pin-pon,cuerdas
finas,balones
blandos,picasde
plástico,aceite o
crema,música
relajante.
 Ciencias sociales

15. TÍTULO UNIDAD DIDÁCTICA CURSO: 4º ESO
Juegos en la playa
Nº SESIONES: 1
PROFESOR: Fernandez Díez, Antonio.
OBJETIVOS:
 Conocer los distintos espaciosnaturales
 Aprender distintos tipos dejuegos en la playa
 Apreciar la libertad deun espacio no convencional
 Realizar actividades con diferentes materiales
CONTENIDOS
PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL CONCEPTUAL
-Mejora creatividad
-Conocimiento de los movimientos
en distinto medio
-Practicar juegos en una superficie
distinta
-Utilización de materiales de una
manera distinta.
-Respeto al medio
-Interés en tareas
-Hábitos de higiene
-Confianza yseguridadensí mismo
-Mejora de los beneficios de la
salud.
-Asimilación problemas sol
-Peligros en la costa o mar
METODOLOGÍA EVALUACIÓN COMPETENCIAS
 Mando directo
 Resoluciónde
problemas
 Basada enla
observacióndirecta
y utilizandocomo
instrumentosde
evaluaciónlalistade
control y la hojade
registro.
 Competenciadel
conocimientoyla
interacciónconel
mundofísico
 Competenciasocial y
ciudadana
 Competenciapara
aprendera aprender
 Autonomíae
iniciativapersonal.
ADAPTACIONES RECURSOS INTERDISCIPLINARIEDAD
 Actividades
alternativas,
material másligeroy
adaptado,
modificaciónde
reglas.
 Colaboración
compañeros.
 Bañador,gafas,
crema solar,pelotas,
conos,
 Lengua
 Cienciassociales