1. UNIVERSIDAD ENRIQUE DÍAZ DE LEÓN
LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA
PSICOLOGÍA Y CIENCIA
PRIMER SEMESTRE T/M
González Robles Tania Aramy
Muñoz Velázquez Lizanet
Silva Quezada Jezabel
Valdivia Hernández Idalia
ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL
PÁNICO ESCÉNICO EN EL AMBIENTE
ESTUDIANTIL
NOMBRES
23 DE ENERO DE 2023
2. La época universitaria, el periodo de la vida
donde la mayoría de los estudiantes son
adolescentes o adultos en plena juventud, lo que
implica que es una población donde se están
sentando las bases de los proyectos de vida, se
adquiere la mayoría de edad, se asumen nuevas
responsabilidades sociales y aumentan las
presiones psicosociales, lo que puede redundar en
una mayor vulnerabilidad frente a trastornos
psicosociales.
Planteamiento del problema
3. Nuestra problemática surge al observar cómo en
nuestro ambiente estudiantil al momento de
tener que pasar al frente del grupo, llegamos a
percibir como para ciertas personas esto es una
gran dificultad y están dando lo mejor de ellos
para poder continuar con el plan de estudios.
Por medio de estas actividades que dependiendo
de la persona y sus experiencias pasadas, les
puede llegar a generar un incontrolable miedo,
pánico, incomodidad y nerviosismo.
Planteamiento del problema
4. En nuestro contexto actual, es una necesidad
altamente importante el poder sobrellevar este
tipo de actividades que implican tomar la voz y
hacer frente ante una autoridad y compañeros
para poder acreditar una materia y así seguir el
camino de nuestra licenciatura porque esto solo
es el inicio para lo que realmente nos espera. Pero
este pánico que se llega a presentar en ciertas
personas es una limitante que llega a dificultar el
potencial que tienen los jóvenes.
Planteamiento del problema
5. Pregunta de
investigación
¿Cuál estrategia es mayormente utilizada por los
estudiantes para superar el pánico escénico ante
situaciones que impliquen hablar frente a un público?
6. Justificación
Consideramos de suma importancia el investigar cómo los estudiantes
universitarios llegan a controlar este tipo de sensaciones negativas porque es
algo que usualmente se asume que solamente es porque alguien es tímido y no
es capaz de afrontar este tipo de actividades sociales y educativas, pero hay
muchos factores detrás.
7. Justificación
La mayoría del tiempo esto se ha visto como una debilidad pero, si analizamos
esto más a fondo, es de cierta manera un mecanismo de defensa ya que de
cierta manera nos estamos enfrentado a algo totalmente desconocido y que
puede salir mal, pero esto no significa que no podamos adquirir un mejor
manejo ante estos.
8. Objetivo
Identificar que estrategias tienen para hablar ante el
público los estudiantes de educación nivel superior que
formen parte de la Universidad Enrique Díaz de León, la
Universidad de Guadalajara y externas.
9. Investigamos acerca de lo que es el pánico
escénico, que es una serie de ideas irracionales
dónde se pone en juego la valía de la persona,
las causas de tener pánico escénico que son no
creer en si mismo, miedo a no saber explicar
bien, miedo a que se burlen etc. La
importancia de saber sobrellevar el pánico
escénico, que es para evitar que se llegue a
transformar en una enfermedad.
Marco teórico
10. Los síntomas fisiológico, conductuales y
cognitivos y algunos ejercicios para eliminar
o controlar el pánico escénico, que son usar
material de apoyo, relajación antes y durante
la exposición. Todo esto para llegar a nuestra
pregunta de investigación ¿Cuál estrategia es
mayormente utilizada por los estudiantes para
superar el pánico escénico ante situaciones que
impliquen hablar frente a un público?
Marco teórico
11. Hipótesis
Los estudiantes desarrollarán ciertas estrategias
que les brindarán seguridad para hacer frente a
situaciones sociales por medio de la experiencia.
12. Método
Participantes
Estudiantes universitarios de la UNEDL,
UDG y externas de 18 años en adelante.
Escenario
Plataforma de Google Forms.
Materiales
Link de la encuesta.
Encuesta de 4 preguntas abiertas y 7
cerradas.
1
2
3
13. Método
Instrumentos
Dispositivo electrónico
Procedimiento
Se publicó por medio de la red social
WhatsApp el link del formulario, meta de
obtener un mínimo de 20 respuestas. Se
considero un máximo de 2 días para seguir
obteniendo más resultados, la plataforma
nos da en forma de gráficos.
4
5
16. Conclusiones
La mayor parte de la población que contestó
muestra empatía hacia los demás, también
la mayor parte muestra facilidad al hablar en
publico.
La mayor parte de los estudiantes prefiere
repasar bien el tema que van a exponer y
otros memorizar todo. El sentimiento más
común al exponer es ansiedad.
17. Conclusiones
Recomendaciones: no tomarse los
comentarios personales, mantener la
calma y estudiar.
Hablar en público es de los miedos más
difíciles de superar para los estudiantes,
la mayoría se sienten nerviosos lo cual
puede provocar ansiedad.
18. Referencias
Agustín, R. (Abril, 2017). El miedo escenico como barrera en comunicativa en
el aula. https://eprints.ucm.es/id/eprint/47940/1/T39994.pdf
Bonanova, C. (2021, 30 noviembre). Miedo Escénico. Centro Bonanova.
https://www.centrobonanova.com/tratamientos/miedos-y-
fobias/miedo-escenico/
Serrano Barquín, C., Rojas García, A., & Ruggero, C. (2013). Depresión,
ansiedad y rendimiento académico en estudiantes universitarios.
Revista Intercontinental de Psicología y Educación, 15(1), 47-60.
Pánico escénico: qué es, síntomas y tratamiento | Top Doctors. (s. f.).
https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/panico-
escenico?amp=1