profe uther aqui esta el trabajo, camarada!!

1. UNIVERSIDAD MEXIQUENSE DEL
BICENTENARIO
ALUMNO :JORGE GONZALEZ MARTINEZ
PROFESOR :UTHER ALEF ROSALES HERNANDEZ
MATERIA: NUTRICION
GRUPO :B

2. HUELLA DEL DESPILFARRO DE ALIMENTOS
• Por perdida de alimentos se entiende la
disminución de la masa alimentaria
comestible que ocurre en la cadena
trófica durante las etapas de producción,
pos cosecha y elaboración principalmente
en los países con desarrollo.

3. PREVENCION
• La adopción de sistemas mas eficientes q
permitas reducir bien las perdidas, se
traducirá posiblemente en una menor
emisión de gases de tipo invernadero, en
parte q las materias q se pierden o
desperdician normalmente generan
metano.

4. ALIMENTACION SALUDABLE
• Una buena alimentación debe adecuarse
a la edad, sexo, peso ,talla y actividad
física he intelectual de cada persona, por
lo que una alimentación equilibrada es el
mejor combustible para mantener una
buena salud.

5. RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACION CORRECTA
• Incluir un alimento de cada grupo del
plato del buen comer.
• Comer la mayor variedad de alimentos
• No comer ni de mas ni de menos
• Consumir lo menos posible de grasas,
azucares, aceites y sales

6. ACTIVATE
• Fuera del trabajo algunas actividades
simples como caminar, cambiar el
elevador por las escaleras, pasear en
bicicleta o caminar son acciones fáciles
que , si son practicadas con frecuencia,
ayudan al cuerpo a mantenerse en forma.