El documento describe la inteligencia intrapersonal e interpersonal. La inteligencia intrapersonal nos permite comprendernos a nosotros mismos, reconocer y regular nuestras emociones. La inteligencia interpersonal nos capacita para entender a los demás, notar diferencias entre personas y disfrutar de las relaciones mediante la empatía y habilidades sociales. Ambas son útiles para resolver problemas emocionales y operar de forma efectiva en entornos sociales.

1. INTELIGENCIA INTRA E INTERPERSONAL

2. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL ES LA QUE NOS PERMITE ENTENDERNOS A NOSOTROS MISMOS, TENER ACCESO A LA PROPIA VIDA EMOCIONAL, A LA GAMA DE SENTIMIENTOS, DISCRIMINAR LAS PROPIAS EMOCIONES, RECONOCERLAS Y RECURRIR A ELLAS COMO MEDIO DE INTERPRETAR Y ORIENTAR LA PROPIA CONDUCTA. NO ESTÁ ASOCIADA A NINGUNA ACTIVIDAD CONCRETA. HACE PARTE DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

3. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL UTILIDAD: AYUDA A FORMARSE UNA IMAGEN CONCRETA Y REALISTA DE UN MISMO Y A SER CAPAZ DE ACTUAR EN COHERENCIA CON LAS PROPIAS EMOCIONES. PERMITE RESOLVER LOS PROBLEMAS VINCULADOS CON LAS PORPIAS EMOCIONES.

5. 2. FIJARSE METAS REALISTAS INTELIGENCIA INTRAPERSONAL 3. HABILIDAD PARA DOMINAR LAS EMOCIONES PERSONALES

6. 4. CAPACIDAD PARA REGULAR EL ESTRÉS, EL COMPORTAMIENTO Y LOS PENSAMIENTOS. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

8. ES LA QUE NOS PERMITE ENTENDER A LOS DEMÁS; SE RELACIONA CON LA ACTUACIÓN Y PROPIA COMPRENSIÓN ACERCA DE LOS DEMÁS, COMO POR EJEMPLO; NOTAR LAS DIFERENCIAS ENTRE PERSONAS, ENTENDER SUS ESTADOS DE ÁNIMO, SUS TEMPERAMENTOS , INTENCIONES, ETC. INTELIGENCIA INTERPERSONAL

9. INTELIGENCIA INTERPERSONAL UTILIDAD: SIRVE PARA DISFRUTAR DE LAS RELACIONES CON FAMILIARES Y AMIGOS, PARA TRABAJAR EN EQUIPO Y RESULTAR ATRACTIVO ANTE LOS DEMÁS Y SOLUCIONAR LOS CONFLICTOS INTERPERSONALES DE MANERA EFICAZ

10. INTELIGENCIA INTERPERSONAL CARACTERÍSTICAS 1. LA EMPATÍA CARACTERÍSTICAS 2. EL LIDERAZGO

11. INTELIGENCIA INTERPERSONAL 3. HABILIDADES SOCIALES 4. LA APERTURA