Este documento describe las actividades psicomotrices básicas para niños. Se divide en dos grandes grupos: educación orgánica para desarrollar los sistemas musculoesquelético y cardiovascular, y la exploración del movimiento para desarrollar la coordinación. También describe la estructura de una sesión típica de educación psicomotriz, incluyendo temas de introducción, principales y finales, con actividades de locomoción, juegos y tareas motrices.
3. Las actividades básicas psicomotrices están destinadas a brindar al niño las
posibilidades de enriquecer sus cualidades cinéticas, permitiéndole conocer
su cuerpo y su capacidad de acción, de relación y de expresión.
Comprenden dos grandes grupos de actividades:
A. EDUCACIÓN ORGÁNICA.- Tiene por objeto permitir el desarrollo de los
grandes sistemas orgánicos, tales como el respiratorio, circulatorio y el
muscular. Cuando este actúa en forma directa sobre el sistema muscular, la
actividad motriz permitirá el desarrollo de la fuerza, velocidad y resistencia
que, actuando a su vez sobre el sistema articular, desarrollará la flexibilidad,
la ejercitación del cuerpo dará progresivamente la estructura postural
equilibrada y armoniosas que necesita el niño para su desarrollo normal
4. B. LA EXPLORACIÓN DEL MOVIMIENTO: Están dirigidas a
brindar al niño oportunidades para que experimente con
su propio cuerpo y vaya desarrollando su coordinación.
Coordinación que surge en tres niveles:
Sensorio-motriz
Neuromuscular de carácter total
-Perceptivo motriz
5. ACTIVIDADES PSICOMOTRICES BÁSICAS
Y CREATIVIDAD
En el Centro de Educación Inicial, las actividades que realiza el niño,
representa un medio de primer orden para lograr una educación creadora e
integral, ya que a través de la experiencia en forma libre y espontánea
favorecerá su desenvolvimiento pleno de su libre expresión. Estas
experiencias en las que el niño pone en juego su originalidad en busca de
situaciones nuevas que él trata de resolver por si solo, constituyen la base de
su desarrollo integral, ya que valiéndose del movimiento se expresa y se
comunica con los demás.
Estas nuevas actitudes y comportamientos constituirán para el niño, la
realización de su yo; su personalidad con la que hará frente al medio que le
rodea de esta manera el niño hará frente a las tareas de movimiento,
mediante el trabajo creador, debiendo ser incentivado en todo momento a
que genere situaciones y respuestas nuevas, buscando la toma de conciencia
de sí mismo y su realidad.
6. El estimulo de la creatividad en la educación psicomotriz está dada por los
siguientes elementos:
EL CUERPO: Totalidad y segmentos: brazos, piernas, pies, cabeza, codos, etc.
• Formas : Simétricas y asimétricas
• Movimiento : Flexión, extensión y torsión.
EL ESPACIO:
Direcciones : Adelante, atrás, de lado, oblicuo
Niveles : Alto, normal, medio y bajo.
EL TIEMPO:
Velocidades : Rápido, lento, acelerado, retardado. Detenciones; duración, etc.
Ritmos : Pulso, medio pulso, dos pulsos.
RELACIONES CON SERES Y COSAS:
Compañeros : Juntos, separados.
Profesor : Cerca, lejos.
Aparatos : Delante, detrás, de lado.
Cosas : Encima, debajo.
7. LA TAREA DEL MOVIMIENTO
La tarea del movimiento de la acción orientada al logro de una meta
seleccionada por la profesora o por el mismo niño y de ser logrado por éste,
en forma libre, de acuerdo a su capacidad física y mental, ejercitando de
esta manera a su imaginación creadora y su inteligencia mediante el proceso
de percibir, elaborar, asimilar, aplicar, resolviendo el problema o tarea por sus
propios medios.
8. Requisitos que se deben tener en cuenta:
Las Tareas o Problemas deberán ser dosificados teniendo en cuenta las
condiciones y progresos de los niños.
Seleccionar una tarea para ser realizada en forma libre y creativa.
Pedir a los niños que busquen formas de alcanzar el mismo objetivo,
sugiriendo:
Cambios de velocidades.
Cambios de direcciones
Empleo de los diferentes segmentos de su cuerpo
Empleo de los diferentes componentes del Modulo de Educación Psicomotriz.
Combinar las diferentes acciones realizadas para producir mayor cantidad de
secuencias de movimiento
9. LA DOCENTE DE EDUCACIÓN INICIAL
FRENTE A LA TAREA DE MOVIMIENTO
Planteará las acciones en forma de “Tareas de Movimiento” de manera que el niño las
resuelva por sus propios medios.
Son tareas de movimiento: el pasar un obstáculo, el lanzar o recibir algo, el trasladar,
empujar, etc.
Deberá orientar a los niños, en primer término, a hacer uso del espacio disponible y a
ubicarse de manera de no interferir la acción de sus compañeros.
Dialogará familiarmente con los niños al proponerles las tareas de movimiento,
permitiéndoles elegir libremente los elementos con los cuales desee el niño trabajar.
Las expresiones empleadas deben estar de acuerdo con el vocabulario del niño pequeño.
Los intereses y necesidades actuales del grupo deberán ser terminadas muy en cuenta al
inicio de cada sesión.
Deberá eliminar toda disciplina impuesta propiciando en su lugar la confianza y la auto-
disciplina interesando al niño en sus tareas, sugiriéndole otras de acuerdo a su capacidad.
10. Deberá recordar que la repetición de una praxis (lanzar, empujar, trasladar, etc.) ayuda a encontrar la
manera más fácil (economía de esfuerzo) y segura (técnica intuitiva) de encontrar la meta.
No se exigirá rendimiento, ni se enseñarán técnicas, tampoco se corregirá movimientos, puesto que el niño
irá progresivamente observando, explorando, experimentando y creando la mejor manera de cumplir y
resolver su tarea.
En el caso de que tuviera que corregir una mala ejecución no hará sentir al niño demasiado su error y se
hará sin interrumpir la sesión.
Los cambios que pueda introducir en la tarea de lanzar y recibir por ejemplo una pelota, pueden ser:
Lanzar y recibir con ambas manos a muy baja altura e ir aumentando progresivamente.
Lanzar y recibir con la misma mano
Es de fundamental importancia contar con un área libre suficientemente limpia y sin peligro para el grupo,
de preferencia lo más alejada de las aulas.
El hacer trabajar a los niños en pequeños grupos propicia mejor su integración grupal, les permite,
identificarse con la tarea a realizar y fortalecer su sentido de cooperación al darles oportunidad para
alcanzar el éxito por acción conjunta.
Cuando no se cuenta con suficiente número de pelotas, bastones, bolsas rellenas, cuerdas, etc., puede
dividirse la clase en pequeños grupos y hacer que vayan rotando en el uso de los mismos.
Se mantiene a todos en actividad, aprenden a esperar su turno y se forja la auto-disciplina.
La competición queda terminantemente prohibida, pues el niño no tiene aún la suficiente madurez
emocional para sobrellevar la derrota.
Las tareas de movimiento deberán ser dosificadas en función de las posibilidades y progresos del niño.
Deberá conocer perfectamente las diferentes fases del desarrollo del niño a fin de dosificar
convenientemente las acciones a realizar.
La profesora podrá hacer uso de la demostración y de la observación con el fin de mostrar.
11. PROGRAMACIÓN DE ACCIONES Y
TAREAS DE MOVIMIENTO
CAMINAR Y CORRER
Individualmente
Por parejas
Por grupos
Adelante
Atrás.
De lado
En línea recta
Ascendiendo o descendiendo, i% en círculo,
Formando diferentes figuras geométricas,
Siguiendo su propio ritmo,
Siguiendo un mismo ritmo,
Siguiendo diferentes ritmos,
Trazando recorridos iguales,
Trazando recorridos diferentes.
12. SALTAR
Con dos pies.
Con uno y con otro pie.
Saltar con un pie y caer con el otro.
En diferentes niveles sobre el suelo.
Desde aparatos.
En largo.
En alto.
Cayendo en la misma dirección
Cayendo con distintos frentes.
Siguiendo ritmos variados.
13. • TREPAR
Escaleras de diferentes planos, cuerdas.
Aparatos improvisados.
Estructuras mecánicas
Caballetes del unitor
• EMPUJAR
Con una mano.
Con dos manos.
A un compañero.
Aparatos de diferentes tamaños y pesos
Con el hombro
Con la espalda.
Hacia arriba.
Hacia abajo.
Hacia delante
Hacia atrás
14. LANZAR Y RECIBIR
Con una mano
Con dos manos.
Lanzar con una mano objetos hacia arriba, dar palmadas, girar arrodillarse y
sentarse sobre el suelo y recibirlos con una o las dos manos:
Lanzar y recibir con la misma mano.
Lanzar con una mano y recibir con la otra.
En el sitio.
Caminando.
Corriendo.
Pasando a un compañero y viceversa,
Utilizando elementos (pelotas de trapo, plástico, jebe, pelotas pesadas,
bolsitas rellenas, etc.) de diferentes tamaños, pesos y materiales.
15. CUADRUPEDIA:
De frente.
De espaldas.
Adelante.
Atrás.
Al lado derecho e izquierdo.
Sobre el suelo.
Sobre aparatos.
En plano inclinado.
En equilibrio sobre el unitor.
Simultáneamente con manos y pies.
Alternando manos y pies.
Con cambios de ritmo
16. CUADRUPEDIA:
De frente.
De espaldas.
Adelante.
Atrás.
Al lado derecho e izquierdo.
Sobre el suelo.
Sobre aparatos.
En plano inclinado.
En equilibrio sobre el unitor.
Simultáneamente con manos y pies.
Alternando manos y pies.
Con cambios de ritmo
17. RODAMIENTOS:
Adelante.
Atrás.
De costado sobre su eje longitudinal
Sobre el suelo con obstáculos.
Desde obstáculos animados (compañeros)
Desde aparatos de pequeña altura.
En plano inclinado.
En plano horizontal.
18. EQUILIBRIO:
Individualmente.
Por parejas
En grupos pequeños.
Sobre el suelo.
Con dos pies
Y con un pie
Con uno u otro pie.
En puntas de pies.
Sobre los talones.
Sobre los bordes externos de los pies.
Adelante
Atrás.
De lado.
Con cambios de dirección.
Con cambios de velocidad.
Sobre aparatos.
Sobre escaleras en diferentes planos.
Sobre el unitor, en planos combínados.
Sobre el banco de equilibrio,
Sobre bloques o material improvisado.
19. RITMO AL CAMINAR
Caminar en forma natural y a su propio ritmo.
Caminar cambiando de frente con ritmos variados.
Caminar detenerse y seguir el ritmo con las manos.
Caminar en pequeños y en grandes grupos con ritmos variados.
20. La sesión de Educación Psicomotriz
La sesión de Educación de Psicomotriz está conformada por una serie de tareas de
movimiento y actividades orientadas al logro de objetivos definidos, tiene las
siguientes partes:
o EL TEMA DE INTRODUCCIÓN, sesión donde se cumplen acciones destinadas a
preparar el organismo para luego realizar trabajos más intensos. Predispone
psíquicamente un ambiente de interés y alegría, hacer participar los segmentos de
su cuerpo como totalidad en el espacio, buscando la integración al grupo.
Acciones de caminar, correr, saltar, galopar, pasos de danza, juegos de poca
intensidad.
o EL TEMA PRINCIPAL, es la parte central de la sesión; las tareas de movimiento o
actividades más intensas con la finalidad de lograr los objetivos elegidos.
o EL TEMA FINAL, en el momento que el niño se recupera física y funcionalmente
para reintegrarse a sus labores en el aula, la sesión de psicomotriz debe durar de
20 a 25 minutos diariosla respiración, transpiración, color de la piel son reacciones
fisiológicas que la profesora deberá tener en cuenta.
21. ESQUEMA BÁSICO DE UNA SESIÓN DE
EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ
Tema de Introducción
1. Actividades de Locomoción: Caminar, correr, saltar, galopar, pedalear,
saltar, ritmo al caminar, introducción a la danza combinaciones.
2. Actividades de locomoción: Relacionadas con el espacio y con el
tiempo: Lento, rápidos, acelerados, relacionados con el espacio y con el
tiempo
3. Juegos sencillos.
22. Tema Principal
Actividades Psicomotrices Básicas:
a) Educación Orgánica: Fuerza de brazos y tronco; fuerza de pies y piernas; movilidad y flexibilidad para la estructuración de la
postura, activación circulo respiratorio (velocidad y resistencia).
b) Exploración del movimiento:
o Educación Sensorio- Motriz.
o Coordinación Óculo-Manual
o Coordinación Óculo-Podal
o Coordinación Auditivo-Motriz
o Coordinación Neuro- Muscular
o Actividades de Agilidad y Destreza
o Percepción Motriz
o Orientación corporal en el tiempo y dominio corporal
c) Actividades Psicomotrices de Aprestamiento:
o Acciones de independización del hombro, codo, muñeca e independización digital.
o Estructura del esquema corporal
o Coordinación viso-motriz
o Organización espacio-temporal
o Juegos
o Expresión corporal
o Introducción a la danza
o Actividades al aire libre
o Higiene
23. Tema Final:
1. Ejercicios de recuperación
2. Ritmo cinético de relajación y respiración.
3. Higiene
24. ANÁLISIS DE ESQUEMA BÁSICO DE
EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ
Tema de Introducción
Constituye la primera parte de la sesión y se realiza en ella actividades destinadas
a preparar el organismo par trabajos de más intensidad. Se empleo por lo general,
acciones orientadas a caminar, correr, galopar, pasos de danza, juegos de poco
intensidad, etc.
1. De carácter Físico-Funcional
Tiene por objeto preparar el niño funcionalmente par realizar luego actividades
más intensas.
2. De carácter Psíquico
Le brinda al niño un ambiente de libertad tal, que le permite al niño definirse y
manifestarse por medio del movimiento.
3. De carácter Social
Busca la integración al grupo con el fin de propiciar la cooperación y ayuda mutua.
25. Tema Principal
Constituye el objetivo central de la sesión, desarrollándose aquí, las
tareas de movimiento o actividades más intensas para llegar al fin
propuesto. Se pueden tomar dos objetivos corno máximo de los que
componen el contenido curricular.
Tema Final
Está determinado por el momento en que el niño se recupera física y
funcionalmente, produce en el niño un estado de recuperación tal, qué
le permite reintegra-se a sus labores de aula. Se consigue este estado, a
través de acciones de educación del ritmo dinámico, de relajación,
respiración, etc.
26. Procedimientos empleados en la
desarrollo de la sesión de educación
psicomotriz
PROCEDIMIENTO DIRECTO. En el procedimiento directo, la elección del
material y las actividades a realizarse la determina el profesor.
PROCEDIMIENTO INDIRECTO. El procedimiento indirecto de completa libertad
al educando para elegir las acciones a realizar, escoger el material y las
acciones en forma libre.
PROCEDIMIENTO MIXTO. El procedimiento mixto es el resultado de la
combinación de los dos anteriores. La profesora indica el tipo de movimiento
y los niños luego de escoger los materiales y/o aparato, trabajan
conjuntamente con la maestra. La profesora pide a los niños que imiten a la
rueda, se darán volantines, otros se colocarán sobre un círculo, otros harán
uso de las cintas de colores y las harán girar en diferentes direcciones y
velocidades; ruedas grandes (independización del hombro): rueda mediana
(independización del codo); ruedas pequeñas (independización de la
muñeca).
27. MÓDULOS DE EDUCACIÓN PSICOMOTRIZ
USADOS EN EL NIVEL DE EDUCACIÓN INICIAL
El módulo mínimo para Educación Psicomotriz:
• Pelota de trapo
• Pelota de plástico de colores diversos
• Pelota de Jebe N° 5
• Pelotas pesadas.
• Cinta de seda, tela, plástico, papel etc.,
• De tres dedos de ancho y 5.00 de largo.
• Bastones de madera de colores básicos, en tres medidas 1.00, 0.50 cm y 0.25 cm.
• Sogas elásticas de 4.00 m. c/u
• Aros grandes de 0.80 cm de diámetro
• Tarros vacíos de leche evaporada, grandes y chicos, 25 de cada uno, pintados en colores básicos
• Banderolas de colores.
• Bolsitas rellenas de granos, arena o algodón.
• Bloques sólidos, bloques huecos, tabillas en colores básicos
• Unitor.
• Colchonetas de algodón o poroflex.
• Discos de espuma plástica (poroplex) de 0.30 cm. de diámetro por 4 cm. de espesor.
• Cilindros grandes vacíos, sin tapa ni fondo
• Una escalera con cilíndricos, con abrazaderas en uno de los extremos.
• Una tabla de 0.30 cm de ancho por 1.80 m de largo y una pulgada de espesor, con dos abrazaderas en uno
de los extremos para adaptarla al Unitor
• Llantas usadas de automóviles.
• Llantas usadas de bicicletas.
• Llantas usadas de motocicletas.
• Sonajero para el ritmo.
28. ACTIVIDADES PSICOMOTRICES EN EL
NIVEL DE EDUCACIÓN INICIAL
Al niño de Educación Inicial será necesario considerarlo en su unidad y su globalidad, de esta
manera, él percibe la educación a través de su cuerpo haciendo uso del movimiento; es por
medio de su cuerpo que el niño internaliza los conocimientos, el uso adecuado de su esquema
corporal, el control de su cuerpo la adquisición de una buena postura, su orientación en el
tiempo y en el espacio, su dominancia manual y posterior afirmación de su lateralidad, la
toma de conciencia y control de su respiración, así como el conocimiento, la independización
y buen uso de los segmentos de su cuerpo (cabeza, extremidades inferiores y superiores) con
respecto de su tronco, en función a acciones de tensión-relajación.
El aprestamiento bien aplicado tendrá como fruto un niño alegre, con magnifica disposición
para aprender, ya que estas actitudes positivas lo llevaran a desenvolverse con eficacia tanto
en la escuela como en el hogar.
Haciendo uso de las actividades de psicomotriz el niño pasara de la actividad espontánea del
juego a la tarea del movimiento, ala actividad planificada, puesto que la sesión de
psicomotriz busca el logro de capacidades concretas, aprestando al niño en la captación de
nociones y habilidades necesarias a su futura escolaridad, adaptándolo al medio en que va ha
vivir, a través de todo tipo de actividades, especialmente el juego.
29. DESPLAZAMIENTOS EN EL ESPACIO
Los desplazamientos que se realizan sobre las piernas tienen la siguiente secuencia motriz: caminar, correr, galopar,
saltar este orden corresponde a su aparición y al grado de dificultad que implica cada uno de ellos.
El caminar y el correr son dos conductas que se dan en todo momento y a través de las cuales sentimos el placer de
desplazamos y explorar el espacio en general. Esto nos hace tomar conciencia de que no debemos descuidar estas
actividades desde la primera infancia, ya que es de vital importancia para que el niño aparte de la marcha logre la
independización de movimientos.
Es aquí donde debemos poner énfasis, pues ajustada la marcha debemos preocupamos porque el niño logre el
equilibrio del cuerpo, la postura correcta, el ritmo, detenciones repentinas, niveles, etc. Luego de los 4 años,
salvo excepciones, la marcha se ha automatizado y es utilizada funcionalmente en la vida diaria y en las
actividades psicomotrices en la I.E.I.
En cambio el correr acrecienta su importancia en forma progresiva, ya que su evolución marcha con mejores
niveles de resistencia, de fuerza y de capacidad motora.
30. ACCIONES PRÁCTICAS A TENER EN
CUENTA
A. Organización Temporo-Espacial.
Debemos realizar las siguientes acciones:
Caminar, correr, desplazarse libremente aprendiendo hacer un correcto uso de su espacio
libre u ocupado.
Desplazarse caminando, corriendo, saltando adquiriendo el ritmo que marca el profesor con
las palmas de las manos, pandereta, cambiando constantemente de dirección, evitando
juntarse o chocarse, luego al dejar de percutir el sonido todos detenerse y pararse de un pie,
alternando los pies, pararse sobre las puntas de los pies, sobre los talones, ponerse de
cuclillas, echarse sobre el suelo, boca arriba o abajo, etc.
Correr adelante con pasos largos y luego atrás con pasos cortos, buscar nuevas forma de
hacerlo.
Caminar, correr saltar o trotar, ocupando los espacios libres, sin empujar, chocar, ni jalar a
los compañeros. A una señal pararse sobre los bordes de los pies.
Por parejas desplazarse por el espacio a una misma velocidad luego a velocidades diferentes.
Comprobando después quien va más rápido y quien va más lento.
31. Caminando o corriendo libremente, a una señal, convertirse en un muñeco de
palo, caminar muy tieso, cuello, tronco, los brazos y piernas, deberán estar
muy rígidos (tensión), también en un muñeco de trapo, dejar caer los brazos
muy sueltos, el cuerpo hacia adelante, piernas semiflexionadas y las manos
casi tocando el suelo (relajación).
Caminar, correr o saltar en forma creativa en el espacio desplazándose en
diferentes direcciones adelante, atrás, derecha e izquierda buscando nuevas
formas.
Caminar sobre bloques sólidos o huecos dispuestos como si fueran piedras
para pasar un río desplazarse procurando no caerse.
Caminar o correr libremente y a una señal detenerse y pasar al sardinel que
se encuentra, a la derecha o izquierda del patio.
Desplazándose en el espacio en forma creativa a una señal determinada unos
niños hacen de puente y otros pasan por encima del puente.
Sobre el banco de equilibrio caminar, correr, saltar y bajar por el otro
extremo en forma variadas.
32. B. Coordinación Visomotriz.
La coordinación visomotríz esta dada por las acciones orientadas al:
Conocimiento de izquierda y derecha.
Logro de la coordinación ojo - mano.
Logro de la coordinación ojo - pie.
Logro de las coordinaciones ojo- mano-pie.
Independización segmentaria del hombro, codo, muñeca, dedos, rodillas y, pies.
Para ello debemos realizar acciones tales como:
Hacer rodar la pelota por el suelo y pararla con la mano que se indique izquierda o
derecha.
Hacer rodar la pelota por el suelo, con la mano derecha, y pararla con el pie izquierdo
alternando con la otra mano y el otro pie.
Usando dos pelotas una de trapo y otra de jebe: pelota de trapo mano derecha y pelota
de jebe mano izquierda.
Hacer rodar ambas pelotas con las manos por el suelo, con ambas manos alternando.
Hacer rodar la pelota hacia la pared y recibirla con la mano derecha o izquierda.
33. Lanzar y recibir la pelota con la mano que se indique.
Saltar por encima de una cuerda elástica a diferentes alturas e
inmediatamente después pasar por debajo de ella.
Por parejas y cogidos de las manos, saltar al frente, a la derecha, a la
izquierda, siguiendo el ritmo de la pandereta, apoyándose sobre las puntas de
los pies, de los talones, sobre los bordes o sobre toda la planta.
Situarse a la derecha o izquierda en que se encuentra un objeto.
Saltar muy alto a la derecha o izquierda adelante hacia atrás, etc.
Sobre un bloque, situarse a la derecha del mismo o a la izquierda del bloque.
Saltar adelante y atrás de un bloque y luego desplazarse alrededor del mismo.
Lanzar la pelota de trapo hacia arriba, con una mano, con dos, dando una
palmadas, dando dos palmadas, cogiéndola sin que la pelota caiga al suelo.
Buscar nuevas formas de lanzar y recibir la pelota utilizando solo la mano
derecha o izquierda
Golpeando con la palma de la mano derecha o izquierda, mantener en el aire
un globo inflado, procurando que este no caiga al suelo.
34. ACCIONES DE COORDINACIÓN VISOMOTRIZ
La coordinación ojo-mano ocupa dentro de la línea de la Educación Psicomotriz, un lugar preferencial,
pues, frente al aprestamiento, sobre todo para la escritura, va a proporcionar al niño la habilidad
necesaria para convertir la expresión verbal en lenguaje escrito.
La coordinación óculo manual en la etapa del aprestamiento para la escritura, está dado por los
lanzamientos y recepción de la pelota, pues esta acción permite al niño poner a prueba su sentido del
espacio vertical y toma de conciencia del mismo.
Debemos tener en cuenta que en las acciones de lanzar y recibir, podemos notar con mucha facilidad que la
destreza de las manos no es la misma, pues una manos predomina sobre la otra, lo que determina en parte
aun lateralidad, constituyendo este aspecto la base de la orientación del niño, aspecto importante que el
maestro debe pasar inadvertido.
Al detectar la dominancia manual en educación inicial y reafirmar luego la lateralidad del niño del primer grado
de primaria es importante que, tanto el padre de familia como el docente deberán tener presente que su
fortalecimiento se puede conseguir haciendo uso de las acciones de lanzar y recibir.
35. Debemos realizar las siguientes acciones:
Coordinación ojo - mano.
Lanzamiento vertical.
Botes sobre el sitio.
Lanzamiento vertical y recepción; arrodillado, sentado, echado boca arriba.
Lanzamiento y recepción por parejas: con la mano predominante; lanzar con una mano y recibir con
¿a otra, en forma rápida o lente, etc.
Lanzamiento y recepción en pequeños grupos, haciendo uso de ayudas mecánicas.
Por parejas: lanzar y recibir simultáneamente dos pelotas, una con tiro curvo y alto y otro con tiro
recto.
Lanzamiento de precisión con una sola mano, derecha o izquierda, lanzamiento sobre círculos
concéntricos numerados para luego obtener la suma total.
Lanzamientos de pelotas al interior de un aro colocado en el suelo.
Lanzamiento de pelotas a una canasta.
Lanzamiento de pelota de unigol
Lanzamiento de pelotas a un blanco en la pared.
Lanzamiento de pelotas a un aro a alturas variadas y recepción de la misma
36. Lanzamiento de pelotas al interior de una llanta suspendida.
Lanzamiento de pelotas dentro de círculos concéntricos pintado sobre la
pared.
Lanzar la pelota rodada con la mano derecha o izquierda, según la indicación.
Lanzar la pelota entre dos bastones o entre dos tarros.
Lanzar la pelota rodada procurando derribar palitos colocados en sentido
vertical.
Por parejas: lanzamientos con bote en el suelo y recepción.
Lanzamiento recto sobre la pared y recepción luego del bote.
Lanzamiento alto contra la pared y recepción de la pelota en el aire y luego
dar un bote en el suelo.
37. Coordinación ojo - pie.
Desplazamiento en el espacio llevando la pelota con el pie en forma
rápida o lenta siguiendo ritmos variados.
Desplazamiento en el espacio llevando la pelota en forma alternada
con el pie derecho o izquierdo por entre obstáculos.
Patear la pelota a distancias variables frente a una pared, con el pie
derecho o izquierdo, y recibirla con las dos manos.
Colocar la pelota sobre el empeine, lanzarla hacia arriba y cogerla
con las manos en el aire, hacer lo mismo con los aros pequeños.
38. Acciones de independización del hombro, codo muñeca, y dedos.
o Independización del hombro
o Con el brazo bien extendido realizar círculos amplios delante del cuerpo,
sosteniendo en la mano una pelota de trapo, cinta, etc.
o Realizar círculos de izquierda a derecha y viceversa en forma creativa.
o Realizar círculos medianos de izquierda a derecha presionando el brazo sobre
el cuerpo reduciendo la longitud de la cinta.
o Realizar círculos pequeños de izquierda a derecha, presionando el brazo sobre
el cuerpo reducir más aun la longitud de la cinta.
o Realizar círculos de izquierda a derecha en planos combinados, la mariposa,
el helicóptero.
o Semicírculos de izquierda a derecha con abertura abajo y abertura arriba.
o Trazos combinados y de enlace en acciones creativas utilizando cintas
39. B. JUEGOS DIGITALES
Los juegos digitales son actividades sencillas, que son dramatizados con
gestos de las manos. Los juegos digitales han venido siendo utilizados como un
medio de divertir a los niños por tiempos pequeños. La imitación es una
característica en estos juegos, se imitan personas, animales, objetos, con los
dedos. Por ejemplo: el vuelo de los pájaros, la ondulación de las olas del mar,
el reptar de las serpientes. Pero lo más importante es que estos juegos sirven
para la coordinación motora y la independización segmentaria.
Los juegos digitales son un apoyo para la ejercitación de algunas habilidades
como comer solo, vestirse solo, porque facilita la rapidez de reacción, la
discriminación auditiva y el sentido rítmico y la memoria.
Los juegos digitales pueden utilizarse como una motivación, poesía o en un
cimento, ya que estos juegos producen mucha alegría a los niños.
40. Ejemplo:
Imitar acciones, de preferencia al cantar o al hacer ejercicios de relajación:
cómo sube una araña
enrollar un ovillo imaginario
exprimir la ropa mojada
Aquí les presentamos algunos versos que pueden ser representados por los
niños, gesticulando con sus manos.
"Esta es la cuna de mi muñeca; cuando la hamaco, ríe contenta".
41. "Esta arañita se subió a la pared; se bajó con la lluvia, se subió otra vez cuando el sol salió, se
subió otra vez cuando el sol bajó, lo hizo al revés".
"Saco las manitas las hago bailar, las cierro, las abro, las vuelvo a guardar".
"Mis manitas enjabono y espumita puedo hacer, y el agüita se la lleva al contar uno, dos,
tres."
"Con una blanca toallita mis manitas secaré, y enseguida ya limpitas, contaré uno, dos, tres".
42. Juegos Digitales
Es conveniente que se realicen acompañados de canciones que sugieran el movimiento.
Golpear la mesa con la punta de cada dedo, cantando "Pum, pum, toco mi tambor".
Con la palma de la mano sobre la mesa levantar cada dedo aisladamente, cantando
"Despierta dedo pulgar", etc.
“Tocar piano" sobre la mesa.
Con la palma de la mano sobre la mesa separar los dedos: el segundo del tercero, el tercero
del cuarto: "La arañita mueve sus patitas".
Doblar todos los dedos "como garras"; luego uno sólo a la vez: "Esta es la pata del lobo''.
Chasquidos con los dedos: "La lluvia".
Cerrar el puño escondiendo el dedo pulgar y luego mostrándolo: "Pulgarcito se esconde,
pulgarcito sale".
Los juegos con ligas o pitas cerradas que se practican en muchas comunidades.
